سرايا - تعاني كثير من النساء من تشقق القدمين خصوصا في فصل الشتاء كما انها من اكثر المناطق في الجسم المعرضة للجفاف والتشقق والاهتمام بنعومتها تزيد المرأة ثقة بنفسها وجمالها لانها لا تقل اهمية عن الاهتمام ببشرة الجسم
ولانها تعد من المناطق المهمه في الجسم لابد ان يكون لها روتين عناية خاص بها كالتقشير والترطيب لها اسبوعيا لتظل ناعمة ورطبة

وفي هذا المقال الذي تقدمه لكي مجلة كوني مميزة سوف نعرض لكي اهم الماسكات المنزلية للقدمين ،والماسكات الجاهزة من الاسواق وكيفية الاعتناء بقدميكي بشكل روتيني سهل

ماسك القهوة وماء الورد للقدمين
قومي بمزج ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقتان كبيرتان من ماء الورد
امزجي المكونات جيدا حتي تصبح متجانسة مع بعض
قومي بفرك قدميكي جيدا بالماسك في حركات دائرية لمدة 15 دقيقة
اغسلي قدميكي ثم قومي بترطيبهم
يعمل هذا الماسك علي علاج تشققات القدمين ويجعلها اكثر نعومة ، يعالج اثار حروق الشمس كما ان ماء الورد تعطي للقدمين رائحة جميلة ومميزة غير انه يزيل الجلد الميت من كعب القدم

لنتائج افضل قومي بعمل حمام ماء دافئ لقدميكي عن طريق وضعهم في اناء كبير به ماء دافي قبل الماسك.

ماسك الملح وزيت الزيتون للقدمين
قومي بمزج ملعقة كبيرة من الملح مع ملعقتان من زيت الزيتون في وعاء صغير
مع اضافة ملعقة عسل ابيض حسب الرغبة
افركي قدميكي بالخليط جيدا في شكل حركات دائرية
ثم اغسلي قدميكي بالماء الدافئ
رطبيها جيدا ، والبسي جوارب قطنية
يعمل الملح علي تقشير الجلد الميت من القدم مما يجعلها اكثر نعومة ، كما ان زيت الزيتون يعمل علي ترطيبها جيدا يكرر هذا الماسك مرتين اسبوعيا

ماسك الليمون لتفتيح القدمين
قومي بتدليك قدميكي بعصير الليمون بحركات دائرية لمدة 10- 15 دقيقة
اغسلي قدميكي بالماء الدافئ
رطبي قدميكي جيدا بالفازلين ثم ارتدي الجوارب القطنية
من المعروف عن الليمون قدرته الفائقة في تفتيح البشرة حيث يدخل في جميع مستحضرات التجميل المخصصة لتفتيح البشرة كما انه يمنع الروائح الكريهة التي تسببها البكتريا بين اصابع القدم

مع العلم انه يجب عليكي عمل اختبار للماسك علي جزء بسيط من القدم قبل تطبيقه بشكل كلي علي قدمك بأكملها، ويرجع السبب في ذلك الليمون لانه حامضي وقد يتسبب في حساسيه لبعض انواع البشرة.

ماسك الكركم لتبيض القدمين
قومي بمزج ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة من زيت الزيتون في اناء صغير
اخلطي المكونات جيدا ثم قومي بتطبيقه علي قدميكي لمدة 15 دقيقة
قومي بغسلها جيدا وحافظي علي الترطيب دائما
يعمل الكركم علي توحيد لون البشرة كما يعالج الاسمرار والتصبغات في الجلد وذلك لخصائصه المميزة للبشرة كما يعمل زيت الزيتون علي الترطيب اللازم لقدميكي.

ويمكن تطبيقه مرتين بالاسبوع للحصول علي نتيجة افضل استمري عليه لمدة شهر وسوف تلاحظين الفرق.

ماسك لتشقق القدمين
يعد زيت جوز الهند من افضل المرطبات الطبيعية للبشرة والشعر ، لاحتوائه علي مضادات الاكسدة التي تعمل علي ترطيب البشرة من الاعماق كما يمنحها النعومة والترطيب

قومي بتدليك قدميكي بزيت جوز الهند جيدا قبل النوم والبسي الجوارب القطنية وفي الصباح اغسليها جيدا بالماء الدافئ

ماسك الشوفان لترطيب القدمين
احضري اناء لتجهيز الماسك احضري ملعقة من كل من دقيق الشوفان والسكر البني والعسل الابيض وعصير الليمون وزيت الزيتون
اخلطي المكونات جيدا ثم قومي بتطبيق طبقة رقيقة علي قدميكي ويترك الماسك لمدة 20 دقيقة
تغسل القدم بالماء الدافئ وترطب جيدا.

يساعد هذا الماسك علي تقشير الجلد الميت كما يساعد علي الترطيب العميق لبشرة القدم ، يكرر مرتين بالاسبوع.


ماسك القدمين الكوري

ماسك القدمين الكوري عبارة عن جوارب بلاستيكية جاهزة ترتدي لمدة 60-90 دقيقة ، يستخدم للمرة الواحدة يتكون من مواد طبيعية مثل الفيتامينات التي تغذي القدم كما يحتوي علي وسط حمضي يعمل علي ازالة الجلد الميت وتشققات القدم.

تظهر النتيجة علي مدار 3-5 ايام تبدا القدم في تقشير الجلد الميت فلذلك ننصح العروسة استخدامه قبل الفرح باسبوع

عند الاستخدام يمكن ان تشعري بحرقان في قدميكي وذلك لتفاعله مع الجلد الميت.

ماسك SVR للقدمين هو مثل فكرة الماسك الكوري فهو ايضا جوارب بلاستيكية توضع علي القدم لمدة ساعه وتظهر نتيجة التقشير الطبيعي خلال 4-5 ايام وعلي مدار 9 ايام تصبح قدميك اكثر نعومة وصحية ويختفي كل الجلد الخشن.

• إقرأ أيضاً : حِمية ألمانية - الخيار ينقصكِ كيلوغرامًا يوميًّا .. كيف؟
• إقرأ أيضاً : أساسيات لشد الجسم وتقوية عضلاته وإبرازها بشكل لافت وجذاب
• إقرأ أيضاً : الصحة العالمية تزف خبراً ساراً بشأن جدري القردة