سرايا - تحلم كل امرأة بالحصول على شعر طويل لامع، لكن هذا الحلم يحتاج لاتباع نظام غذائى صحى يحتوى على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى اتباع وصفات طبيعية لتطويل الشعر والتي تعتمد على خطوات بسيطة.

وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر

يجب تحضير نصف كوب عسل مع 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ، ثم خلط المكونات معاً حتى يمتزجا، ثم وضع الخليط على الرأس بالكامل، مع ارتداء قبعة الاستحمام لتغطية الرأس وتركها لمدة 10 دقائق أو طوال الليل للحصول نتيجة إيجابية، حيث تساعد هذه الوصفة على تنعيم الشعر وزيادة طوله.

وصفة الأفوكادو لتطويل الشعر

يجب تحضير موزة مع ثمرة أفوكادو وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، حيث تساعد الدهون الصحية على ترطيب الشعر وزيادة طوله، لهذا ينصح بهرس الموز والأفوكادو للحصول على قوام معجون، ثم إضافة زيت الزيتون وخلطه، ووضع الخليط مع تدليك الشعر من الجذور حتى الأطراف، وترك الخليط على الرأس لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل للحصول على نتيجة إيجابية.

وصفة الزبادي لتطويل الشعر

يجب تحضير نصف كوب زبادي مع نصف كوب عسل و ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ثم مزج المكونات معاً، حيث يساعد المزيج على تطويل الشعر، لذلك ينصح بتركه لمدة 20 دقيقة أو طوال الليل للحصول على نتيجة إيجابية.