سرايا - ما هو لسان الحمل البيضوي؟
هو ليف قابل للذوبان مشتق من قشور بذور نبتة لقمة النعجة أو لسان الحمل البيضوي، ويتماز بقدرته العالية على امتصاص الماء ليصبح مركب سميك لزج ومقاوم للهضم ويستخدم كملين للأمعاء، وينمو لسان الحمل البيضوي في الهند.

بذرة القاطونة (لسان الحمل)
ما هو لسان الحمل البيضوي؟
فوائد استخدام لسان الحمل البيضوي
كيفية استخدام لسان الحمل البيضوي
تعليمات يجب الانتباه لها عند استخدام لسان الحمل البيضوي
فوائد استخدام لسان الحمل البيضوي
التخلص من الإمساك
يستخدم لسان الحمل البيضوي كملين للبراز بفعل امتصاصه للماء وعمله على زيادة حجم البراز مما يسهل مروره في الأمعاء، يرتبط لسان الحمل البيضوي مع الطعام المهضوم بشكل غير كامل، ويسهل امتصاص الماء مما يجعل البراز أكثر ليونة ويسهل عملية الإخراج عند استخدامه بانتظام.
التخفيف من الإسهال
بفعل قدرة لسان الحمل البيضاوي على امتصاص الماء فيمكن له زيادة تماسك وسمك البراز وتقليل سرعة مروره في الأمعاء في حالات الإمساك، فهو يعمل على جعل البراز طبيعياً سواء في حالة الإمساك أو الإسهال لذلك يمكن استخدامه لكلاهما.
تخفيض مستوى السكر في الدم
يمكن للسان الحمل ابيضوي تخفيض مستوى السكر والأنسولين في الدم، فبفعل أليافه التي تجعله بقوام شبيه للهلام فهو يبطئ عملية هضم الطعام وبذلك ينظم كميات السكر الذي يمتصها الجسم ومستواه في الدم، وينصح بتناوله مع الوجبات وليس بشكل منفصل.
يساعد على فقدان الوزن والشعور بالامتلاء
من أشهر استخدامات بذور القاطونة هي استخدامها للتخسيس حيث تؤخر تفريغ المعدة للطعام ب20 دقيقة، مما يجعل المريض يشعر بالامتلاء لفترة أطول وعدم الشعور بالرغبة بتناول الطعام بعد تناوله بمدة قصيرة وبذلك تقل كمية الطعام التي يستهلكها الشخص مما يؤدي لتخفيض الوزن دون الشعور بالجوع.
تخفيض مستويات الكوليسترول
لسان الحمل البيضوي قادر على الإرتباط بالدهون والأحماض الصفراوية مما يزيد من إفراز الجسم لها، وخلال هذه العملية يقوم الكبد باستهلاك الكوليسترول لإنتاج هذه الأحماض وبالتالي يقلل من مستواه في الدم، وقد أظهر استخدامه انخفاضاً واضحاً بمستوى الكولسترول الضار وارتفاع الكولسترول الجيد.
المحافظة على صحة عضلة القلب
عند تناول ألياف لسان الحمل البيضاوي في النظام الغذائي بشكل منتظم يمكن ملاحظة تأثيره في تخفيض الدهون الثلاثية في الدم وتخفيض ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب.
له تأثير إيجابي من خلال البريبايوتك
البريبايوتك هي مركبات غير قابلة للهضم وتغذي البكتيريا المعوية وتساعدها على النمو، ويعتبر لسان الحمل البيضوي ذو تأثير إيجابي في عملية التخمر بفعل تعزيز إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلاسل والذي يشعر مرضى التهاب القولون التقرحي وداء كرون بالارتياح.
التخلص من الأعراض الجانبية لدواء أورليستات
يستخدم دواء أورليستات لتخفيض مستوى الدهنيات في الدم وذلك بمنع امتصاصها من الأمعاء لذلك يكون قوام البراز زيتي أو دهني ويمكن أن يسبب الإزعاج للمريض بسبب تسرب الزيت من الشرج دون القدرة على التحكم بذلك، وعند استخدام لسان الحمل البيضاوي يقوم بالارتباط بالزيت أو الدهون ويقلل من تسربه والآثار المزعجة الأخرى للدواء كتقلصات المعدةـ تقرقر المعدة والغازات.
متلازمة البقولون العصبي
نظراً لتحسين لسان الحمل البيضوي للحركة المعوية فيمكن له أن يخفف من متلازمة القولون العصبي.
البواسير
يمكن لتناول لسان الحمل البيضوي أن يوقف النزيف والألم عند الأشخاص المصابين بالبواسير.


كيفية استخدام لسان الحمل البيضوي
يتوفر لسان الحمل البيضوي على شكل مسحوق يخلط مع العصير، أقراص، كبسولات وشراب، وعادة ما تؤخذ مرة واحدة إلى ثلاث مرات يومياً، ويجب اتباع التعليمات الموجودة على العبوة أو على الوصفة الطبية بعناية بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.



تعليمات يجب الانتباه لها عند استخدام لسان الحمل البيضوي
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام لسان الحمل البيضوي واتباع تعاليمه.
يجب شرب كميات كبيرة من الماء (ما لا يقل عن لترين ونصف) يومياً عند تناول لسان الحمل البيضوي.
يجب عدم تناول الأدوية التالية في غضون ثلاثة ساعات من تناول لسان الحمل البيضاوي وذلك لتأثيره على امتصاصها وبالتالي تراكيزها في الدم وتأثيرها على الجسم، وهي ديجوكسين، الأسبيرين أو نيتروفيورانتوين.
لا يجب الاستعاضة عن الأدوية المقرر تناولها من قبل الطبيب وتناول لسان الحمل البيضوي بدلاً عنها.
يجب تجنب استخدام عند الحمل أو الإرضاع.
عند ملاحظة أعراض الحساسية عند استخدام لسان الحمل البيضوي فيجب إيقافه فوراً والجوء للطبيب.
في حال كان المريض يعاني من أي مرض كالسكري، أمراض القلب والشرايين أو أمراض الجهاز الهضمي فيجب استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام لسان الحمل البيضوي.
يمنع استخدام لسان الحمل البيضوي عند استخدام الليثيوم، الوارفارين، أدوية السكري والكاربامازبين.