سرايا - رعشة الجسم هي اهتزاز أو ارتجاف غير ارادي في العضلات. قد تكون رعشة الجسم ناجمة عن عدة أسباب مختلفة، بما في ذلك:

1. التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى توتر العضلات وحدوث رعشة في الجسم.

2. نقص النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى تعب العضلات وحدوث رعشة.

3. الإجهاد والإرهاق: يمكن أن يؤدي الإجهاد الجسدي والعقلي المفرط والإرهاق إلى رعشة الجسم.

4. تأثيرات الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية تشمل رعشة الجسم كتأثير غير مرغوب.

5. الاختلالات العصبية: بعض الاختلالات العصبية مثل الشلل الرعاش ومرض باركنسون يمكن أن تتسبب في رعشة الجسم.

6. نقص فيتامينات ومعادن: قد يكون نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب12 والمغنيسيوم مرتبطًا بحدوث رعشة في الجسم.

7. مشاكل صحية أخرى: يمكن أن تكون رعشة الجسم عرضًا لبعض الحالات الطبية مثل اضطرابات الغدة الدرقية، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات السكر في الدم.

إذا كنت تعاني من رعشة الجسم المستمرة أو إذا كانت تؤثر على حياتك اليومية، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل والعلاج المناسب.