سرايا - الزيوت الطبيعية هي من أفضل الخيارات لتحسين صحة الشعر، ومن بين الزيوت الطبيعية الرائعة هو زيت السمسم الأسود، الذي عادة ما يستخدم في الأطباق و الصفات لكن فوائده لشعركِ لا يمكن تجاهلها.

ارتبط زيت بذور السمسم الأسود بوصفات الطهي مثل السوشي أو الخبز، لكن الخبراء اكتشفوا فوائده لجمالك سواء للبشرة أو الشعر.
زيت بذور السمسم له فوائد تشمل إخفاء علامات الشيخوخة ، كما أنه مفيد للتمثيل الغذائي وتحسين الهضم.فضلًا عن هذه الفوائد يمكن لزيت بذور السمسم أن يكون أساسيًا في روتين العناية بالشعر.

فوائد زيت بذور السمسم الأسود:

بذور السمسم الأسود مليئة بفيتامينات ب ، والأحماض الأمينية ، والحديد ، والسمسم ، وفقًا لـ “هيلث لاين” . تحتوي هذه البذور الصغيرة أيضًا على الكالسيوم وفيتامين هـ اللازم لشعر وبشرة صحية.
عند تطبيق زيت بذور السمسم الأسود على الشعر فإن العناصر السابق ذكرها تتغلغل داخل الشعر و البصيلات لتقويه وتتحسن مظهره، كما أنه يؤخر ظهور الشعر الأبيض حتى وإن كان لسبب وراثي.

وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن نقص الأحماض الدهنية الأساسية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر، لذلك الأحماض الدهنية الموجودة في بذور السمسم تعوض هذا النقص وتحمي شعرك من التساقط.
يحتوي زيت بذور السمسم الأسود على عناصر غذائية مثل حمض اللينوليك وحمض البالمتيك وهي أحماض دهنية تحسن نسيج الشعر. يعمل زيت السمسم أيضًا على ترطيب فروة الرأس ، من ثم يخفي القشرة مع الانتظام في تطبيقه.



كيفية تطبيق زيت بذور السمسم الأسود على شعرك:

زيت السمسم مكون موجود في بعض أنواع الشامبو التي لا تستلزم وصفة طبية ويمكن استخدامه في كل مرة تغسل فيها شعرك ، ولكن هناك طرق أخرى للاستفادة من زيت السمسم الأسود، بوضع الزيت مباشرة على شعركِ.
يُنصح أيضًا بتطبيق ماسك الشعر المكون من زيت السمسم الأسود وزيت اللوز وزيت جوز الهند.
يقول الخبراء أن أولئك الذين يعانون من الحساسية من الزيت يجب ألا يستخدموه بأي من الطرق السابقة، ويمكن التأكد من ذلك من خلال اختبار جزء محدود من الجلد قبل تطبيقه على مساحة كبيرة.