سرايا - قشرة الشعر عند النساء مشكلة شائعة، ومزعجة بالنسبة إلى كل امرأة تعاني منها، كونها تؤثر سلباً على مظهر الشعر وجماله وحيويته، سواء كان الشعر طويلاً أو كثيراً. لكن لحسن الحظ بالإمكان التخلص منها بشكل نهائي من خلال استخدام أنواع شامبو مضادة لقشرة الرأس، ومكونات طبيعية فعالة في مكافحة هذه المشكلة بكل فعال. ورصدنا فيمايلي أبرز أسباب قشرة الشعر عند النساء، وكيفية القضاء عليها.

أبرز أسبابها
تتلخص أهم أسباب ظهور قشرة الشعر في المالاسيزيا Malassezia، نوع من الفطريات يعيش في فروة الرأس، إذ يعد السبب الأول في ظهور قشرة الرأس. يليه جفاف فروة الرأس، والإفراط في إنتاج الزيوت عليها، إضافة إلى الأسباب المعروفة التي من بينها: تنظيف غير جيد وغير منتظم، عدم تشطيف الشعر بشكل كافٍ، نظام غذائي صارم وغير سليم، أنواع شامبو غير مناسبة، الإجهاد، فضلاً عن الأكزيما والتهاب الجلد الدهني، والأمراض الجلدية الأخرى.

أفضل أنواع شامبو مضادة للقشرة
شامبو Ouai Anti-Dandruff Shampoo من أواي

هذا الشامبو من أواي غني بحمض الساليسيليك برائحة منعشة من النعناع السنبلي والزنجبيل والتين الأخضر، يقشر فروة الرأس ويرطبها جيداً ويكافح جفافها، كما يزيل قشرة الرأس بفعالية. وهو عبارة عن تركيبة مجددة قوية وفعالة على فروة الرأس من دون أن تتسبب في أي تهيج أو حساسية.

شامبو وبلسم Harry’s Extra-Strength Anti-Dandruff 2 in 1 Shampoo & Conditioner من هاريس

إنه مستحضر للشعر اثنان في واحد، فهو شامبو وبلسم في آن، مضاد لقشرة الرأس، ومهدئ لفروة الرأس، ويتميز بتركيبته الخالية من الكبريتات التي تسبب الحكة، والغنية بمادة بيريثون الزينك التي تعمل على مكافحة قشرة الرأس بشكل فعال.

شامبو Biolage Scalp Sync Anti-Dandruff Shampoo من بيولاج

تركيبة هذا الشامبو المضاد لقشرة الرأس، غني بالبيريثيون الزنك المضاد للميكروبات، والذي يقلل من تهيج فروة الرأس ويخلصك من القشر بشكل نهائي، كما يعمل على التخلص من الجلد الميت الذي يتراكم على فروة الرأس.

كيفية التخلص منها بالمواد الطبيعية

زيت جوز الهند

يعدّ زيت جوز الهند علاجاً حقيقياً ومجرباً للقشرة، فضلاً عن رائحته اللطيفة جداً. ضعي خمس ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند على فروة رأسك، ودلكي فروة رأسك جيداً لبضع دقائق، ولا تغسلي شعرك إلا بعد مرور ساعة من الوقت. أو بإمكانك استخدام أنواع الشامبو التي تشتمل في تركيبتها على زيت جوز الهند.

الأفوكادو والموز

قومي بطحن موزة واحدة وحبة من الأفوكادو في الخلاط الكهربائي. من ثم، طبقي الخليط على فروة رأسك مع تدليكها جيداً. بعدها، انتظري نصف ساعة، ثم اغسلي شعرك جيّداً بالشامبو والماء الدافئ.

خل التفاح

يعد خل التفاح علاجاً فعالاً جداً للقشرة، كون حموضته تغيّر درجة حموضة فروة الرأس، مما يجعل من الصعب على الخمائر والفطريات أن تنمو في فروة الرأس. اخلطي ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء. ضعي المزيج في زجاجة رش، وطبقيه على فروة رأسك، واتركيه مدة ربع ساعة. بعدها، اغسلي شعرك كالمعتاد.

• إقرأ أيضاً : كيف لهذا النوع من الشوكولاتة أن يساعد على حماية الدماغ من آثار السكتة الدماغية؟
• إقرأ أيضاً : ما هو تسمم الشمس وكيف نحدد أعراضه؟
• إقرأ أيضاً : خبراء يكشفون عدد أكواب الشاي المطلوب شربها يوميا لحماية الصحة