سرايا - الشوفان، مغذي، رخيص ولذيذ، ومن المكونات الرائعة لحفظها دائماً في المطبخ، والاستفادة منها في جوانب عديدة.


تحضير ماسك وجه تجميلي.

إذا كنت تبحثين عن طريقة سريعة لتمنحك شعوراً أفضل حول مظهرك، فهذا شيء من بين عدة أشياء يساعد الشوفان على إنجازها،احرص على منح نفسك ماسك للوجه، وذلك بخلط 1/2 كوب من الماء الساخن وليس مغلي، مع 1/3 كوب من الشوفان، بعد أن يستقر الخليط لدقيقتين أو ثلاثة، امزجي معه 2 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي العادي، 2 ملعقة كبيرة من العسل، وبياض بيضة صغيرة، ثم ادهني طبقة رقيقة من المزيج على وجهك واتركيها لمدة 10 – 15 دقيقة، ثم اشطفيها بماء ساخن، وتأكدي من وضع مصفاة في حوض الغسل حتى لا تتراكم الحبيبات في البالوعة.





تعطير الثلاجة

لا يقوم فقط الشوفان بتنظيف الشعر والجسم فقط، بل بإمكانه إزالة الرائحة من الثلاجة أيضاً، بوضع وعاء من الشوفان دون غطاء في الثلاجة ليمتص الروائح السيئة، وهذه واحدة من الأسرار والأشياء التي يمكنك فعلها بالشوفان.





يضفي الرفاهية على الحمام العادي

يمكنك استخدام الشوفان في الحمام،بإضافته إلى حوض الاستحمام، فكل ما تحتاجينه 1 كوب من الشوفان وزيتك العشبي المفضل كالخزامى، اطحني الشوفان بالمطحنة، ضعيه في شاش قطني، أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري، وعلّقي الكيس تحت ماء جاري، عند ملء حوض الاستحمام،وبعدها ستستمتعين بحمام ناعم، كما يمكنك أيضاً استعمال الكيس لفرك جلدك.

تحضير شامبو جاف.

في بعض الأحيان، تتطلب الضرورة تجاوز غسيل الشعر بسبب ضيق الوقت، وهنا يوجد طريقة رائعة لاستخدام الشوفان، احتفظي بكمية من الشامبو الجاف في وعاء محكم الإغلاق في متناول يدك، من أجل تلك المناسبات التي لا يتوفر لديك الوقت الكافي فيها، ضعي 1 كوب من الشوفان في الخلاط واطحنيه الى بودرة ناعمة، أضيفي 1 كوب من ببيكربونات الصودا وامزجيهم جيداً، وادعكي القليل من المزيج على شعرك، اتركيه دقيقة أو دقيقتين، ليزيل الزيوت، ثم استخدمي فرشاة لإزالة المزيج أو انفضيه من شعرك ويفضل أن يكون ذلك فوق فوطة حتى لا يتناثر في كل مكان، ويفيد مزيج هذا الشامبو الجاف لتنظيف شعر الأشخاص طريحي الفراش غير القادرين على أخذ حمام.

• إقرأ أيضاً : منها الوجبات السريعة .. احذر تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة‎
• إقرأ أيضاً : نصائح طبية لمحبي البطيخ
• إقرأ أيضاً : مشروبات لا ينصح بتناولها مع اللحوم المشوية