سرايا - متلازمة القلب المنكسر هي حالة مَرَضية للقلب تحدث غالبًا بسبب التعرض للغضب الشديد و لمواقف مثيرة للتوتر،لا تستخف بقول للبعض عند الحزن الشديد : "قلبي مكسور" ليست مجرد تعبير مجازي عن شدة الحزن على فراق حبيب، بل قد يكون توصيفا حقيقيا لما يشعرون به جراء الإجهاد العاطفي أو المرور بمواقف عصيبة، وهي متلازمة علمية تسمى "متلازمة القلب المكسور" أو كما تعرف بالأوساط العلمية بـ "اعتلال تاكوتسوبو القلبي" .

كما أوضح الدكتور يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية أعراض متلازمة "القلب المكسور" وما يجب عمله من أجل "لصق" القلب المجروح بسبب الانفعالات.

ووفقا له، قد يكون الإجهاد العميق والانفعالات الشديدة هي السبب في متلازمة "القلب المكسور" مثل فقدان قريب، وهذا ما تعاني منه عادة النساء اللواتي أعمارهن فوق الـ55 عاما.

أعراض متلازمة "القلب المكسور ":

من الأعراض المميزة متلازمة "القلب المكسور"، تقلب مستوى ضغط الدم، حيث يبدو أحيانا أنه يرتفع على شكل "موجة" من الصدر نحو الرقبة وإلى الرأس، لذلك إذا شعر الشخص بمثل هذه الأعراض وألم في الصدر ينتقل إلى الذراع الأيسر والفك السفلي وبين الكتفين مع ارتفاع درجة الحرارة وعرق بارد ولزج يسببه انخفاض مستوى ضغط الدم وضيق التنفس والخوف من الموت، فعليه فورا طلب المساعدة الطبية، ولحسن الحظ يمكن علاج هذه المتلازمة.

ووفقا له أيضا، يمكن علاج هذه المتلازمة بعدة طرق، أولها تناول الأدوية المهدئة ومضادات التخثر وثانيا، ممارسة النشاط البدني، ومحاولة التركيز على الهوايات المحببة مثل الرسم والتزيين والحياكة والمطالعة، كما يمكن استخدام تقنية الاسترخاء ، لأن العواطف الإيجابية هي وسيلة جيدة وإيجابية للتأثير في طرد المشاعر المزعجة، ويمكن أيضا استخدام تمارين خاصة بعملية التنفس.

• إقرأ أيضاً : إليك أهم 5 عادات صحية صباحية ترفع بها من إنتاجيتك
• إقرأ أيضاً : 4 مفاتيح لتخسيس البطن سريعاً
• إقرأ أيضاً : 5 مشروبات تكفل خسارة الوزن في أسبوع .. ابدئي بتناولها فوراً