سرايا - وفقاً للصليب الأحمر، يمكن لأحد التبرعات بالدم أن ينقذ حياة ما يصل إلى ثلاثة أشخاص، وقد اتضح أن التبرع بالدم لا يفيد المتلقين فحسب، بل إن هناك فوائد صحية تشمل الأشخاص المتبرعين بالدم أيضاً. فيما يلي نذكر عدداً من فوائد ذلك التبرع:

فوائد عامة، إذ قد يساعد التبرع بالدم على ما يلي:

التقليل من التوتر.
تحسين الصحة النفسية والعاطفية.
تحسين الصحة الجسدية.
المساعدة في التخلص من المشاعر السلبية.
توفير الشعور بالانتماء وعدم العزلة.

فوائد التبرع بالدم للقلب، إذ قد يساهم في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. لعل السبب في ذلك أنه يقلل من لزوجته. وقد وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن التبرع بالدم يخفض الكولسترول بما في ذلك الكولسترول الكلي والكولسترول الدهني منخفض الكثافة، مما يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يشير الباحثون إلى تماشي ذلك مع النتائج التي توصلت إليها الدراسات الأخرى التي وجدت أن المتبرعين بالدم معرضون لخطر أقل للإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية خاصة لغير المدخنين. قد يؤدي التبرع بشكل دوري إلى انخفاض مخزون الحديد، وهو الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث يعتقد أن أن ارتفاع هذا مخزون عن الحد الطبيعي في الجسم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.


فوائد التبرع بالدم للسرطان، إذ وجدت دراسة أجريت عام 2008 انخفاضاً طفيفاً في خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان لدى الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بشكل دوري. شملت هذه السرطانات الأنواع التي ترتبط بارتفاع مستوى الحديد، بما في ذلك سرطان الكبد، وسرطان القولون، والرئة، والمريء، والمعدة. كما وجدت دراسة أجريت عام 2016 أيضاً أن من فوائد التبرع أنه يمكن أن يقلل من علامات الالتهابات ويزيد من قدرة مضادات التأكسد.
التحسين المؤقت لعملية إنتاج الأنسولين، وخفض خطر الإصابة بداء السكري.
التقليل من خطر الإصابة بأمراض الكبد، من خلال التقليل من مخزون الحديد الضار.
للمزيد: أخطار ارتفاع مستوى الحديد في الجسم

فوائد التبرع بالدم للدورة الدموية، وتشمل مساعدته على تجديد كريات الدم الحمراء، عن طريق حث الجسم على تكوين خلايا دم حمراء جديدة، ما يثمر عنه استعادة الدم مستوياته المثلى. كذلك ينخفض حجم الدم، وتتجدد البلازما خلال 24 ساعة، وتضاف السوائل مرة أخرى إلى الدم بدون اللزوجة التي تسببها خلايا الدم الحمراء.
فوائد التبرع بالدم للتخسيس، حيث قد يساعد التبرع على حرق السعرات الحرارية التي قد تصل إلى 660 سعرة في المرة الواحدة وخفض الوزن.
قد يستخدم وسيلة لتفريغ الحديد الزائد للمصابين بداء ترسب الأصبغة الدموية.

إجراءات التبرع بالدم
إن التسجيل للتبرع بالدم يتضمن تقديم الهوية الشخصية، والتاريخ الطبي، وإجراء الفحص البدني السريع للمتبرع، ويشمل:

فحص نبض القلب.
فحص ضغط الدم.
قياس درجة حرارة الجسم.
قياس مستوى الهيموغلوبين، للتأكد من عدم إصابته بفقر الدم.
قياس الوزن.
التأكد من تطابق فصيلة دم المتبرع لفصيلة دم المريض.
كما يفحص الدم للتحقق من خلوه من الأمراض المعدية، مثل:

التهاب الكبد الوبائي ب أو ج.
الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية المكتسبة.
مرض الزهري.
أما فيما يخص خطوات التبرع فتتضمن:

جلوس المتبرع على كرسي أو استلقائه.
تعقيم منطقة صغيرة من الذراع. ثم إدخال إبرة معقمة بها.
سحب نصف لتر من الدم.
إزالة الإبرة وتضميد الذراع لوقف النزيف.

أما بالنسبة لسن التبرع بالدم ومعدل تكراره، فيمكن للأفراد من عمر 18 إلى 65 عاماً التبرع، بمعدل مرة واحدة بشكل آمن كل شهرين عند التبرع بالدم كاملاً، وكل حوالي 4 أشهر عند التبرع بكريات الدم الحمراء، وكل أسبوع تقريباً عند التبرع بالصفائح الدموية بحد أقصى 24 مرة سنوياً.

التبرع بالدم في حالات خاصة
يتساءل الكثيرون عن إمكانية تبرعهم بالدم في حالات خاصة، وعن مدى أمان مثل هذا الإجراء. ومن أهم تلك الحالات ما يلي:

التبرع بالدم وقت الدورة الشهرية أو الحيض، وهو إجراء آمن لا يتضمن أي مخاطر تذكر. وتنصح الفتاة أو السيدة بالاستراحة لفترة من الوقت بعد التبرع، وشرب كوب من العصير أو وجبة خفيفة قبل استئناف الأنشطة اليومية المعتادة.
التبرع بالدم للحامل، يفضل تجنب التبرع خلال تلك الفترة، وذلك للحفاظ على صحة الأم والجنين وعدم تعريض أي منهما للخطر.
التبرع بالدم للمرضع، إذ ينصح بالانتظار لفترة لا تقل عن 9 أشهر بعد الولادة و3 أشهر بعد الفطام قبل التفكير بالتبرع، وذلك حتى يتمكن جسم الأم من إعادة بناء مخزونه من الحديد، وحتى يصبح الطفل قادراً على الحصول على الحديد من مصادر أخرى غير الرضاعة الطبيعية (مثل الأطعمة الصلبة).
التبرع بالدم وقت الزكام، من أجل الحفاظ على سلامة المتبرع وسلامة المتلقي، يفضل تجنب التبرع حتى يتعافى الشخص تماماً.
التبرع بالدم وقت الصيام، لا ينصح بالتبرع خلال فترة الصيام، لكن يمكن ذلك بعد الإفطار.
موانع التبرع بالدم
هناك بعض الأمراض أو الظروف التي تمنع الشخص من التبرع بالدم إما لتأثيرها على كفاءة الدم أو لاحتمال التأثير سلبياً في صحة المتبرع، وتتضمن الحالات التالية:

السكري في حال الاعتماد على الأنسولين.
السرطان.
أمراض القلب والكلى.
الصرع.
نقص الهيموجلوبين أو زيادته.
اضطرابات ضغط الدم.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الوزن الناقص عن الحد المسموح به.
العمر دون 18، أو أكثر من 65 عاماً.
الجراحة الحديثة قبل التبرع.
السفر الحديث لأحد البلاد المدرجة في القائمة الخاصة ببنك الدم.
الإصابة بالإيدز، أو التهاب الفيروس الكبدي ب أو ج.
تعاطي الأدوية المخدرة أو العلاج خارج نطاق الرعاية الصحية.
التبرع الحديث بالدم.

• إقرأ أيضاً : الذكاء الاصطناعي يتفوق في كشف سرطان الثدي
• إقرأ أيضاً : خبراء: العطش المفرط يشير إلى أعراض مرضية
• إقرأ أيضاً : المكسرات تخفض خطر الوفاة من داء السكري