سرايا - السلام عليكم

أعاني من أعراض تأتيني بشدة في العمل، يبدأ وجهي بتعرقٍ جافٍ، وألم خلف الرأس يميناً، ويزداد الألم عند الساعة ١٢ في العمل، ثم يصبح في كامل الرأس، مع سخونة شديدة، وعدم تركيز، وتشويش بالرؤية، مع ضيق شديد، وتشتت أفكار، وانخفاض القدرة على السمع.

كما أني عندما أتكلم يصبح صوتي ضعيفاً، وأصبح صامتاً معظم الوقت، بسبب الأعراض هذه، ويستمر الألم إلى الساعة ٥ وقت انتهاء العمل، وعند الخروج من مكان العمل يبدأ الألم بالانخفاض، وتزول الأعراض عند الخروج، وأصبح متحرراً، لكن يبقى إرهاق شديد، وخمول، ويخف مع النوم بشكل يسير.

عندما آخذ إجازة لا توجد أعراض جسدية وأنا في المنزل، وإنما أفكار فقط، وتشاؤم وحزن، ويأس وإحباط، بسبب ما يحصل معي في العمل، ويسبب ضغطاً لي.

ما هو العلاح للتخلص من ذلك؟ وشكراً جزيلاً لكم على المجهودات.

• إقرأ أيضاً : كيف أدعو شخصًا للإسلام بطريقة مقنعة؟
• إقرأ أيضاً : لم أوفق في حياتي رغم حرصي على العبادات والدعاء، فما الحل؟
• إقرأ أيضاً : كلما سافرت شعرت بضيق شديد .. فهل حالتي طبيعية؟