سرايا - يتعرض بعض قائدي السيارات للإرهاق الشديد أثناء القيادة في السفر خاصة بالرحلات الطويلة، وهو ما قد يشكل تهديد على حياتهم وحياة المرافقين لهم حال فقدان تركيزهم أو تعرضهم للغفوة أثناء السير على الطريق.


ونظرًا لخطورة هذه المشكلة، وجهت مبادرة “سلامتك” التابعة للجنة الوزارية للسلامة المرورية، عددًا من النصائح الهامة للسائقين والسائقات تساهم في تجنبهم الإرهاق أثناء القيادة في السفر، للحفاظ على سلامتهم وسلامة المرافقين لهم من مخاطر الطريق.

ونشرت مبادرة "سلامتك" إنفوجراف عبر منصة إكس، يوضح 5 نصائح هامة يجب على قائدي السيارات الالتزام بها عند القيادة في السفر لمسافات طويلة لتجنب الإرهاق، وهي كالتالي:


5 نصائح لتجنب الإرهاق أثناء السفر

– عدم الإفراط في تناول الطعام قبل الرحلة.

– غسل الوجه باستمرار خصوصًا عند القيادة في فترة الحر.

– أخذ فترات استراحة من القيادة كل 3 ساعات.

– عدم استخدام العطور التي تدوم لوقت طويل.

– عدم الاستمرار في القيادة حال الشعور التوقف بالنعاس.

• إقرأ أيضاً : تعرف على أهمية الفحص الدوري لضغط إطارات السيارة
• إقرأ أيضاً : تعرف على 4 مزايا للجلوس السليم أثناء القيادة
• إقرأ أيضاً : تعرف على معاني علامات طبلون السيارة