سرايا - نشر موقع "واربلتون" التركي تقريرًا تحدّث فيه عن مدى فعالية تقنية التنويم المغناطيسي في إنقاص الوزن.

وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن الوزن الزائد والسمنة سبب 75 بالمئة من النوبات القلبية المسجلة في البلدان ذات الدخل المرتفع. يزيد مؤشر كتلة الجسم المرتفع من احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وتطوّر أنواع معينة من السرطان (مثل سرطان القولون والمثانة، وسرطان الثدي، والعديد من السرطانات الأخرى)، إلى جانب الاضطرابات الوظيفة العاطفية مثل الاكتئاب والقلق.

وذكر الموقع أن السمنة مشكلة صحيّة خطيرة على الصعيدين الفردي والمجتمعي. وقد ظهر المزيد من البدائل للطب التقليدي (النظام الغذائي والتمارين الرياضية) التي تسعى إلى كسر الارتباط السام بين الطعام واللذة الفورية. واليوم، يجري اختبار إحدى الطرق التي شكك فيها الكثير من الناس والعلماء تاريخيًا وهي فقدان الوزن عن طريق التنويم المغناطيسي.

ما هو التنويم المغناطيسي؟

عرّف الموقع التنويم المغناطيسي بأنه "حالة وعي مستيقظة" ينتقل فيها الشخص بعيدًا عن محيطه وينغمس في مجموعة من التجارب الداخلية مثل المشاعر والتفكير والخيال. يتضمن التنويم المغناطيسي الانتقال إلى أعماق الوعي لدرجة أن ما يتم إدراكه يُعتقد أنه حقيقي. ويمكن اعتبار التنويم المغناطيسي حالة تأمل يتم إنشاؤها ذاتيًا مرارًا وتكرارًا لأغراض علاجية، أو يمكن إجراؤها في عيادة كجزء من علاج التنويم المغناطيسي".

عند استخدام التنويم المغناطيسي، يتم توجيه المريض عادةً من قبل متخصص للاستجابة لاقتراحات بشأن التغييرات في التجربة الذاتية والتغييرات في البيئات المختلفة. تساعد هذه الأساليب المريض على التواصل مع عقله اللاوعي، وإطلاق العنان لإمكاناته، وتغيير العادات والسلوكيات غير المرغوب فيها، وإيجاد حلول للمشكلات التي يعاني منها. لكن من المهم ملاحظة أن التنويم المغناطيسي يعتبر علاجًا إضافيًا في مجال العلاج النفسي ولكن له أغراض أخرى.

هل يساعد التنويم المغناطيسي على إنقاص الوزن؟

لدراسة ما إذا كان التنويم المغناطيسي مفيدًا في إنقاص الوزن لدى المرضى الذين يعانون من السمنة، فإنه ينبغي العودة إلى المصادر العلمية التي تحاول إيجاد إجابة مع بيانات إحصائية لا يمكن دحضها. وفي ما يأتي، مجموعة من الدراسات التي بحثت بالفعل في هذا الموضوع:

علاجات إنقاص الوزن المعرفية - سلوكية معززة بالتنويم المغناطيسي (1996)
في هذه الدراسة العلميّة، تم التحقيق في تأثير إضافة إجراءات تنويم مغناطيسي إلى علاج مرضى السمنة الذين تلقّوا علاجات سلوكيّة معرفيّة. كانت المعدلات في مجموعتي العينات مختلفة بشكل كبير: فقد الأشخاص الذين عولِجوا بالتنويم المغناطيسي 5.37 كيلوغرام، بينما فقد الأشخاص الذين لم يتلقوا التنويم المغناطيسي 2.72 كيلوغرام خلال نفس الفترة. وتشير هذه الدراسة إلى أن التنويم المغناطيسي أكثر فعالية في فقدان الوزن كلما طالت مدة تطبيقه.