حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,22 نوفمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 16836

لهذا السبب اشربي كوب من النعناع بين وجبتي الإفطار والسحور لا يفوتك

لهذا السبب اشربي كوب من النعناع بين وجبتي الإفطار والسحور لا يفوتك

لهذا السبب اشربي كوب من النعناع بين وجبتي الإفطار والسحور لا يفوتك

20-03-2024 09:54 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة بعد تناول الإفطار، فمن المستحسن تناول مشروب النعناع الصحي، الذي يعتبر فعّالًا لصحة الأمعاء والجهاز الهضمي. يمكن استخدامه كبديل صحي بعد الإفطار في شهر رمضان، حيث يعمل على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي.

أشار الخبراء إلى فوائد مشروب النعناع الدافئ في تحسين صحة الجهاز الهضمي، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومركبات مهدئة للأعصاب التي تساعد على استرخاء الأمعاء وتعزيز عملية الهضم وامتصاص الطعام.

بالإضافة إلى ذلك، يقلل من حدة حرقة المعدة ويوفر الانتعاش، كما يساعد في تقليل مشكلات القولون ويعزز الصحة العامة للجسم من خلال تقليل تأكسد الخلايا وتدهور الصحة.

يُنصح بتناول كوب من مشروب النعناع بين وجبتي الإفطار والسحور؛ حيث يساهم الدفء الذي يوفره في تهدئة المعدة وتخفيف التوتر والألم في الأمعاء، بالإضافة إلى تقليل الانتفاخات والغازات. كما يعمل على تحفيز إفرازات المعدة اللازمة لعملية الهضم.








طباعة
  • المشاهدات: 16836

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم