حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,24 نوفمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 3701

عجة القرنبيط بالفرن .. وصفة صحية وسريعة ستحبها العائلة

عجة القرنبيط بالفرن .. وصفة صحية وسريعة ستحبها العائلة

عجة القرنبيط بالفرن ..  وصفة صحية وسريعة ستحبها العائلة

19-08-2024 10:57 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - المقادير - القرنبيط : 2 كوب (مسلوق ومقطع لقطع صغيرة)

- البيض : 4 حبات

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- البصل : 1 حبة (مفروم)

- الثوم : فصّان (مفروم)

طريقة التحضير

في وعاء عميق، اخفقي البيض وتبلي بالملح والفلفل الأسود.

أضيفي قطع القرنبيط المسلوقة والمقطعة قطع صغيرة مع التقليب.

سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار، واقلي البصل والثوم حتى يصبحان ذهبيان اللون.

أضيفي خليط البيض والقرنبيط فوق البصل والثوم، وخففي حرارة النار، واتركيه حتى ينضج لمدة 5 دقائق.

زيني عجة القرنبيط بالبقدونس المفروم قبل التقديم.








طباعة
  • المشاهدات: 3701
 
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
19-08-2024 10:57 PM

سرايا

لا يوجد تعليقات
الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : *
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم