حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأربعاء ,18 سبتمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 551

هكذا يتم تحضير سلطة البقلة اللذيذة والصحية .. جربيها على طريقة

هكذا يتم تحضير سلطة البقلة اللذيذة والصحية .. جربيها على طريقة

هكذا يتم تحضير سلطة البقلة اللذيذة والصحية ..  جربيها على طريقة

13-09-2024 11:37 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا - المقادير - البقلة : 3 ضمم

- طماطم : 3 حبات

- البصل : 1 حبة

- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة

- سماق : ملعقة صغيرة

- ملح : حسب الرغبة

- الثوم : فص (مهروس)

- الرمان : ملعقة كبيرة (للتزيين)

طريقة التحضير

افصلي أوراق البقلة عن السيقان، ثم اغسليها بالماء جيداً وصفّيها.

اغسلي الطماطم والرمان ثم ضعي المكونات في مصفاة لتتخلصي من السوائل.

افرمي الطماطم والبصل ثم ضعي المكونات في طبق كبير الحجم.

أضيفي البقلة، والثوم، وعصير الليمون الحامض، ودبس الرمان.

انثري السماق والملح على الوجه، ثم اخلطي المكونات بتأنٍ حتى تتداخل مع بعضها البعض.

زيّني سلطة البقلة بحبيبات الرمان ثم قدميها فوراً.


لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا






طباعة
  • المشاهدات: 551
 
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
13-09-2024 11:37 AM

سرايا

لا يوجد تعليقات
الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : *
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم