طريقة تحضير سلطة الجزر المسلوق للوقاية من سرطان الثدي

20-10-2024 06:34 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - المقادير - الجزر : 3 حبات (مسلوق ومقطع شرائح دائرية)

- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (طازج ومفروم)

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (بكر)

- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض)

- فلفل أسود : رشّة

- ملح : رشّة

- الثوم : فص (مهروس)

طريقة التحضير

في وعاء، اخلطي الجزر المسلوق مع البقدونس.

في وعاء جانبي صغير، اخلطي زيت الزيتون مع الملح، والفلفل الأسود، والثوم، وعصير الليمون الحامض.

صبّي مزيج التتبيلة فوق الجزر والبقدونس، وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

ضعي الوعاء في الثلاجة لحوالي ساعة حتى تبرد السلطة.

اسكبي سلطة الجزر المسلوق في طبق التقديم، وقدميها باردة.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا

طباعة

المشاهدات: 2195


1 -	ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.	20-10-2024 06:34 PM سرايا
لا يوجد تعليقات