سرايا - حرق اللسان بسبب تناول مشروب ساخن بشكل متعجل، موقف يحدث كثيرا ويتعرض له العديدون، في تجربة مؤلمة ومزعجة تُفسد المتعة بتناول كوب من القهوة أو الشاي.

وتوجد العديد من الطرق الفعالة للتخفيف من حدة حرق اللسان وتسريع عملية شفائه، وفقًا لما ذكرته الدكتورة إيمان سند استشاري الأمراض الجلدية، وعضو الأكاديمية الأوروبية للطب التجميلي.

وقالت الدكتورة إيمان سند في تصريح خاص لـ"مصراوي"، إن حرق اللسان شائع، ويمكن تبريده بمكعب ثلج، أو تناول النعناع المبرد لسحب الألم والشعور بالهدوء، وتقليل التوتر.

وأضافت أنه يمكنك أيضًا غمس لسانك في كوب حليب بارد لبضع دقائق، وتكرار هذه العملية أكثر من مرة.

وأيضًا يمكن استخدام العسل فهو يعمل كمضاد للالتهابات، ويمكنك وضع معلقة صغيرة على لسانك لعدة دقائق، ثم بلعه، وأيضا الزبادي تخفف من الألم.


نصائح لتجنب حرق اللسان

تجنب تناول المشروبات الساخنة والحارة.

تجنب الأطعمة الحمضية.

تجنب المشروبات الغازية.

الابتعاد عن التدخين.

تجنب لمس اللسان بيدك.

وفي حالة استمرار الألم عليك الرجوع للطبيب المختص.

• إقرأ أيضاً : البيض البني والأبيض: أيهما أكثر صحة؟
• إقرأ أيضاً : لتقوية المناعة .. 5 أطعمة تفعل العجائب بجسمك
• إقرأ أيضاً : كيف تتخلص من مرض الإرتجاع المريئي؟