حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الخميس ,21 نوفمبر, 2024 م
  • الصفحة الرئيسية
  • مطبخ
  • المسبحة، وصفة حمص غنية بالبروتين ومثالية للفطور، سهلة التحضير بمزيج من الحمص والطحينة
طباعة
  • المشاهدات: 2260

المسبحة، وصفة حمص غنية بالبروتين ومثالية للفطور، سهلة التحضير بمزيج من الحمص والطحينة

المسبحة، وصفة حمص غنية بالبروتين ومثالية للفطور، سهلة التحضير بمزيج من الحمص والطحينة

المسبحة، وصفة حمص غنية بالبروتين ومثالية للفطور، سهلة التحضير بمزيج من الحمص والطحينة

09-11-2024 05:34 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - المقادير - للتزيين :

حمص : حسب الرغبة (حبّ مسلوق)

الشطة : حسب الرغبة

الكمون : ربع ملعقة صغيرة

زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- حمص : 2 كوب (مسلوق)

- زبادي : 2 ملعقة كبيرة

- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة

- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

- ملح : رشّة

- الثوم : فص (مهروس)

طريقة التحضير

في وعاء الخلاط ضعي الحمص، والزبادي، وعصير الليمون، والملح، والثوم.

اخلطي المكونات على سرعة متوسطة حتى تتجانس.

أضيفي الطحينة على دفعتين حتى تتماسك المسبحة.

اسكبي المسبحة في طبق التقديم، وزيّني بالحمص الحبّ، والشطّة، والكمون الناعم، وزيت الزيتون، وقدميها.








طباعة
  • المشاهدات: 2260
 
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
09-11-2024 05:34 PM

سرايا

لا يوجد تعليقات
الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : *
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم