سرايا - في الطقس البارد، نلجأ إلى الاستحمام بالماء الساخن، لكن هناك خطأ قد يحدث أثناء ذلك يجب الحذر منه، لأنه قد يؤدي إلى الوفاة.

خطأ نرتكبه أثناء الاستحمام بالماء الساخن قد يؤدي إلى الوفاة، يجب الحذر منه، وعند الاستحمام بالماء الساخن، قد يؤدي استنشاق كميات كبيرة من بخار الماء إلى مخاطر صحية متعددة قد تصل إلى الوفاة، نتيجة تراكم غاز أكسيد الكربون الذي يتسرب إلى مجرى الدم.

 

وإن تراكم بخار الماء أثناء الاستحمام قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس، خاصة إذا استمرت مدة الاستحمام لأكثر من 20 دقيقة. كما أن البخار المتصاعد والرطوبة المفرطة وعدم وجود تهوية كافية يمكن أن يؤثر على كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ.



تكمن المشكلة هنا في أن نقص الأكسجين الذي يصل إلى الدماغ يمكن أن يؤدي إلى الاختناق والسكتة الدماغية والسكتة القلبية. تتفاوت أعراض ذلك من خفيفة مثل فقدان الذاكرة المؤقت أو مشاكل في الحركة، إلى حالات أكثر خطورة قد تصل إلى الوفاة.

أضرار بخار الماء

 

 يؤدي استنشاق بخار الماء إلى توسع الأوعية الدموية، مما يسبب شعورًا بضيق في التنفس، وعدم التوازن، والغثيان، إضافة إلى حدوث خلل في وظائف القلب والمخ.

كما أن الماء الساخن يسرع من تبخر الماء، مما يتيح للمواد الكيميائية التسرب إلى مجرى الدم، حيث يتفاعل غاز ثاني أكسيد الكربون مع الأمونيا، مما يسبب تهيجًا في الجهاز التنفسي.

 

 ويحدث تشنج وانقباض في عضلات الجهاز التنفسي بسبب انخفاض نسبة الأكسجين في المخ.

 

كما أن استنشاق كميات كبيرة من البخار يؤدي إلى تورم الأغشية المخاطية في الأنف، مما يسبب ضيقًا في الشعب الهوائية.

 

وإذا لم يتم تقديم الإسعافات الأولية، فقد يؤدي ذلك إلى الإغماء نتيجة انقطاع الأكسجين تمامًا عن الدم، مما قد يتسبب في الوفاة.

 

لتجنب الوفاة بسبب بخار الماء إليك بعض النصائح:

الاهتمام بتوفير تهوية جيدة في داخل الحمام.

 تجنب إغلاق باب الحمام بإحكام.

 تجنب رفع درجة حرارة المياه إلى حد الغليان لتفادي تصاعد البخار.

• إقرأ أيضاً : نصائح عملية للحفاظ على صحتك العقلية في 2025
• إقرأ أيضاً : النعاس أثناء النهار قد يكون مؤشرا على أمراض خطيرة
• إقرأ أيضاً : توصيات للحفاظ على حاسة السمع مع التقدم في السن