سرايا - المقادير
- الفول : علبة (مدمس)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : نصف ملعقة صغيرة (مهروس)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
سخّني الفول في قدر على نار خفيفة حتى يسخن.
لإعداد التتبيلة: أضيفي إلى الفول، عصير الليمون، وزيت الزيتون، وانثري الملح والكمون، ووزعي الثوم المدقوق، مع خلط المكونات جيداً.
طريقة التقديم: ضعي الفول في طبق التقديم وصبي زيت الزيتون، وقدّمي الطبق مع الخبز العربي.

• إقرأ أيضاً : إفطار الحامل في رمضان .. متى يكون ضرورياً لصحتها وحياة الجنين
• إقرأ أيضاً : الزلابية حلوى شعبية تزين موائد الإفطار في المفرق
• إقرأ أيضاً : 5 خطوات للتغلب على نوبات الصداع النصفي في الصيام