مشروب رمضاني صحي ولذيذ وهو إضافة رائعة لنظامك الغذائ

12-03-2025 11:24 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - المقادير - الجزر : 4 حبات (طازج)

- الماء : حسب الحاجة

- عصير البرتقال : كوب (طازج / اختياري)

طريقة التحضير

اغسلي الجزر جيداً وقشريه.

قطّعي الجزر إلى قطع صغيرة واسلقيه في ماء مغلي لمدة 5 دقائق لتسهيل عملية الخلط.

ضعي الجزر المسلوق بماء السلق في الخلاط الكهربائي.

أضيفي المزيد من الماء مع عصير البرتقال بحسب الحاجة لتسهيل عملية الخلط.

اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح العصير ناعماً.

صفي العصير باستخدام مصفاة لإزالة الشوائب، وصبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

تابع قناتنا على يوتيوب

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع منصة ترند سرايا

طباعة

المشاهدات: 990


1 -	ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.	12-03-2025 11:24 PM سرايا
لا يوجد تعليقات