d1 طريقة عمل شوربة العدس الصحية لرمضان | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء

حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,17 مارس, 2025 م
طباعة
  • المشاهدات: 649

طريقة عمل شوربة العدس الصحية لرمضان

طريقة عمل شوربة العدس الصحية لرمضان

طريقة عمل شوربة العدس الصحية لرمضان

17-03-2025 03:31 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - المقادير - عدس بنّي : كوب (مغسول ومصفى)

- الشوفان : نصف كوب

- البصل : 1 حبة (متوسط ومفروم)

- الجزر : 1 حبة (مقطع إلى مكعبات)

- الكرفس : 2 عود (مفروم)

- الثوم : 4 فصوص (مفروم)

- الماء : 4 اكواب

- الكمون : ملعقة صغيرة

- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة

- الكركم : نصف ملعقة صغيرة

- ملح : حسب الرغبة

- فلفل أسود : حسب الرغبة

- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

- عصير الليمون : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة التحضير

في قدر عميق على نار متوسطة سخني الماء حتى الغليان.

أضيفي العدس البني المصفى، الجزر، الشوفان، البصل، الثوم، الكرفس.

أضيفي الكمون والكزبرة والكركم والملح والفلفل الأسود.

غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى ينضج العدس تماماً.

إذا كنتِ تفضلين شوربة عدس ناعمة، باستخدام الخلاط اليدوي اهرسي الشوربة حتى تحصلي على القوام المفضل لكِ.

اسكبي شوربة العدس في أطباق التقديم.

أضيفي القليل من عصير الليمون وزينيها بالبقدونس المفروم.








طباعة
  • المشاهدات: 649
 
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
17-03-2025 03:31 PM

سرايا

لا يوجد تعليقات
الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : *
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم