وفاة فاطمة رضي الله عنها/3 رمضان

13-03-2024 05:55 AM

تُوفيت فاطمة بنت رسول الله -ﷺ- ليلة الثلاثاء، لثلاث خلون من شهر رمضان، سنة إحدى عشرة، وكانت أول أهله لحوقاً به، وصلى عليها علي بن أبي طالب، وهو الذي غسَّلها، مع أسماء بنت عميس، ولم يخلف رسول الله -ﷺ- من بنيه غيرها. وقيل: تُوفيت فاطمة بعده بخمس وسبعين ليلة، وقيل: بستة أشهر إلا ليلتين؛ وذلك يوم...

خطة لحفظ القرآن الكريم خلال شهر رمضان

13-03-2024 05:44 AM

الحمد لله رب العالمين، والصلاة، والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه. أما بعد:هذه الخطة تقضي أن تقسم العام إلى قسمين:القسم الأول: شهر رمضان.القسم الثاني: الشهور الأخرى من السنة.القسم الأول: شهر رمضان، وهو المنطلق، والمبدأ، تلتزم فيه بحفظ صفحة واحدة في اليوم، على هذا النحو:أن تستعين بالله...

استماع القرآن سبب لخشوع القلب وبكاء العين

13-03-2024 05:42 AM

قدوتنا في ذلك نبينا محمد ﷺ إمام الخاشعين الذي قال عنه ابن مسعود – رضي الله عنه-: قال رسولُ الله ﷺ: اقْرَأ عَلَيَّ، قالَ: قُلْتُ: أَقْرَأُ وعَليْكَ أُنْزِلَ؟ قالَ: إِنِّي أَشْتَهِي أَنْ أَسْمَعَهُ مِنْ غَيْرِي. قَالَ: فَقَرَأْتُ النِّسَاءَ حَتَّى إِذَا بَلَغْتُ: فَكَيْفَ إِذَا جِئْنَا مِنْ كُلِّ...

كيف تخفف من شعورك بالحموضة في رمضان؟

13-03-2024 02:24 AM

رمضان هو شهر الصيام، ولكنه أيضا مرتبط بإعداد الأكلات والوصفات المختلفة، ومائدة شهر رمضان في العالم العربي تكون عامرة بكل ما لذ وطاب، ولذلك تكثر مشاكل المعدة.وفي هذا السياق، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عن نصائح لمواجهة الحموضة فى شهر رمضان، عن طريق تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي...

صحتك في رمضان .. 10 فوائد مذهلة لزيت الزيتون على الإفطار

12-03-2024 09:47 PM

تزخر المائدة الرمضانية بأصناف مختلفة من الأطعمة المعتمدة على العديد من الدهون، سواء المشبعة أو غير المشبعة، لإضفاء المذاق اللذيذ على الأطباق.ويعد زيت الزيتون البكر الممتاز أحد أفضل أنواع الدهون الصحية، المُحبذ تناولها على الريق عقب صيام ساعات طويلة، نظراً لفوائده العديدة للجسم.ويمكن اعتماده على...

مائدتك في رمضان .. تعرف على فوائد "الجلاب" على الإفطار

12-03-2024 09:36 PM

يعد الجلاب أحد المشروبات الرمضانية المفضلة لدى سكان بلاد الشام في شهر رمضان، لتعويض الجسم عما فقده، وإمداده بالفيتامينات والمعادن اللازمة.ويتسم الجلاب بغناه بفيتامينات سي C ، وبي 3 B3 ، وبي6 B6 ، وك K ، والمعادن كالبوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، والمغنيزيوم، والنحاس، والمنغنيز والحديد...

"محشي وبط" .. أشهر وجبة إفطار في مصر

12-03-2024 12:50 PM

محشي وبط وجبة شهيرة تحجز مكانها دوماً على مائدة أول أيام شهر رمضان الكريم، إذ تلجأ أغلب الأسر المصرية إلى طهي تلك الوجبة في هذا اليوم خاصة مع تجمع جميع أفراد الأسرة والأقارب على مائدة الإفطار، وعلى الرغم من كونه شديد الدسم فإنّ البط له فوائد متنوعة، ويمكن تناوله مرة واحدة أسبوعيًا كونه يقي من...

لماذا يجب أن تحرص على تناول الفواكه المجففة في رمضان؟

12-03-2024 12:46 PM

صحن الفواكه المجففة، أو طبق الخشاف، كما يطلقون عليه بمصر.. تكاد لا تخلو مائدة إفطار رمضانية منه. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إفطاره.فالفواكه المجففه تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية، وتعدّ البديل المثالي للوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية....

طبيب روسي: لا دواء أفضل من الصوم

12-03-2024 10:50 AM

يؤكد الطبيب الروسي راميل خيساموف أن لا دواء شاف أفضل من صوم شهر رمضان المبارك، لافتا في نفس الوقت إلى أن الصوم سبيل لرضى الله ومن الخطأ اعتباره وسيلة لإنقاص الوزن أو العلاج.الطبيب المتخصص في جمهورية تتارستان الروسية أشار في حوار صحفي بالمناسبة إلى أن الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان المبارك هي...

لتجنب الإصابة بالجفاف خلال الصيام إقرأ الآتي

12-03-2024 10:48 AM

تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، ومع دخول شهر رمضان المبارك، معلومات مهمة عن تقليل خطر الإصابة بالجفاف خلال الصيام.وتوضح نشرة المعهد ماهية الجفاف وعلاماته وأعراضه، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة به، وفوائد الماء للجسم، إضافة إلى نصائح لتقليل خطر الإصابة بالجفاف خلال رمضان...

فوائد تناول الفول خلال وجبة السحور في رمضان

12-03-2024 10:07 AM

تعتبر وجبة السحور في شهر رمضان فرصة مهمة لتناول الطعام الصحي الذي يساعد في الصيام بشكل صحي ومريح. ومن بين الأطعمة التي يُفضل تناولها خلال هذه الوجبة هو الفول، نظرًا لفوائده الصحية المتعددة. إليك أهم فوائد تناول الفول خلال وجبة السحور:زيادة الشبعيحتوي الفول على كمية جيدة من البروتين النباتي الذي...

أسوأ مشروبات يمكن تناولها على الريق في شهر رمضان

12-03-2024 10:00 AM

ينصح الخبراء عادةً بتناول المياه الفاترة أو بعض حبات التمر على الريق في إفطار رمضان، مع تجنب بعض المشروبات الأخرى التي قد تسبب مشكلات صحية.أدناه أسوأ المشروبات التي يمكن تناولها على الريق في رمضان، وفقًا لما نُشر في موقع “India Times”:العصائر الحمضية: تناول العصائر الحمضية مثل عصير البرتقال...

التعامل مع جفاف الفم والحلق أثناء الصيام في رمضان

12-03-2024 09:59 AM

في شهر رمضان المبارك، يعاني الصائمون في كثير من الأحيان من جفاف في الفم والحلق نتيجة لعدم تناول السوائل خلال ساعات الصوم، مما قد يتسبب في ظهور تقرحات أو حروق، فضلاً عن جفاف وتشقق الشفاه. هذا يعود إلى قلة إفراز اللعاب لترطيب الفم والحلق.- وظيفة اللعاب وعلاقته بجفاف الحلقاللعاب له دور مهم في تفكيك...

كيف يؤثر الصوم إيجابا على الأداء الدراسي للطلاب؟

12-03-2024 09:48 AM

للصوم تأثير إيجابي على تركيز الطلاب وقدرتهم على الاستيعاب على خلاف ما يعتقد معظم الناس، وتؤكد دراسات وبحوث علمية أن الامتناع عن الأكل لمدة طويلة نسبيا يزيد طاقة التلميذ الصائم على التحمل.وتقول المتخصصة النفسية كاترين البطل إن الراحة النفسية والسكون والصبر والتركيز القوي والشعور بالسعادة تتحقق...

5 فوائد لمشروب الزنجبيل بعد الإفطار

12-03-2024 09:36 AM

فى شهر رمضان المبارك يجب أن تتخير المشروبات والعصائر التي تتناولها لمواجهة الجفاف وزيادة ترطيب جسمك، وفقا لتقرير نشر فى موقع كيورا المعني بالصحة العامة فإن مشروب الزنجبيل أحد أهم هذه المشروبات التى يمكن أن تلتزم بها خلال الشهر الكريم بعد تناول وجبة الإفطار الصحية.تابع التقرير، أن الزنجبيل إذا...

ماذا تأكل في أول إفطار في رمضان؟

12-03-2024 09:00 AM

يشكل شهر رمضان المبارك فرصة لبدء نظام غذائي صحي يفيد الجسم ويساعد على وقايته من الأمراض. وفي اليوم الأول من الشهر الفضيل نقدم إرشادات لتحضير أفضل إفطار على الصعيد الصحي.ووفقا لوزارة الصحة العامة القطرية فإن شهر رمضان فرصة للتخلص من العادات السيئة التي تؤثر سلبا على الصحة، كما أن الصيام يريح...

أول من أسلم وخليفة رسول الله "لمحات في حياة أبي بكر الصديق"

12-03-2024 08:30 AM

أبو بكر الصديقهو عبد الله بن عثمان بن عامر بن عمرو بن كعب بن سعد بن تيم بن مرة بن كعب بن لؤي القرشي التيمي، يلتقي نسبه مع نسب النبي صلى الله عليه وسلم عند الجد السادس (مُرة بن كعب)، ويكنى بأبي بكر، وهي من (البكر) «الفتي من الإبل»، ولُقب بالصديق لكثرة تصديقه النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وُلد...

من فطَّر صائمًا

12-03-2024 07:29 AM

من لطف الله -سبحانه وتعالى-، وعظيم نواله؛ أن جعل أبواب الخير في رمضان مشرعة، وأغدقه بأعمال من البر مترعة، ألا وإن من جملة تلك العبادات التي حثَّ الشارع عباده عليها تفطير الصائمين، الذي ارتبط فضله وأجره بمنزلة الصوم، ومكانة الصائمين عند الله -عز وجل-؛ ولذا كان الجزاء على تفطيرهم عظيمًا يتناسب مع...

الخوف من الله تعالى

12-03-2024 07:27 AM

الخوف من الله تعالى واجب على كل أحد، ولا يبلغ أحد مأمنه من الله إلا بالخوف منه، قال الله – عز وجل -: فَلَا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ [آل عمران:175]، وقال – عز وجل -: فَلَا تَخْشَوُا النَّاسَ وَاخْشَوْنِ [المائدة:44]، وقال سبحانه: وَإِيَّايَ فَارْهَبُونِ [البقرة من...

معركة شقحب/2 رمضان

12-03-2024 07:25 AM

في الثاني من شهر رمضان، عام (702هـ) وقعت معركة شقحب، الفاصلة بين المسلمين والمغول، وكان عدد جند المغول يزيد على المائة ألف، يقودهم قطلوشاه، ونزلوا بضواحي حماة، يوم الجمعة، من (23) شعبان من العام المتقدم، وتقدموا نحو دمشق طمعاً لاحتلال الشام، فخرج السلطان، واجتمع في دمشق جند الشام، وجند مصر، ومعهم...