أوضحت دائرة الإفتاء العامة حكم صيام الأطفال في نهار رمضانوتاليا نص الفتوى:رقم الفتوى : 2664السؤال:متى يجب أن يصوم الطفل، وكيف نتعامل مع الطفل الصائم دينياً ومعنوياً ونفسياً؟الجواب:الحمد لله، والصلاة والسلام على سيدنا رسول اللهتكاليف الشريعة الإسلامية لا تَرِد إلا على البالغ العاقل؛ وذلك لحديث...
أكد الدكتور فيشال شاه، اختصاصي أمراض الرئة في مركز اضطرابات النوم في مستشفى كليفلاند كلينيك، أهمية التركيز خلال شهر رمضان على تحسين جودة النوم، والحصول على قسط كافٍ من الراحة أثناء الليل لدعم الصيام والعافية خلال الشهر الفضيل.وقال شاه: من المعروف أن الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد يساعدنا على...
تكثر معاناة الصائمين في شهر رمضان من مشكلة الإمساك، وذلك بسبب إغفال تناول العديد من العناصر الغذائية خصوصاً تلك الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، التي تسهل العبور المعوي، وقلة شرب السوائل وقلة النشاط البدني.إليك نصائح لتجنب الإمساك في رمضان وعلاجه:إرشادات للوقاية من الإمساكلا تغفلي تناول...
يحتفل المسلمون بقدوم شهر رمضان في كل عام، إذ يستقبلونه بالعديد من العادات والتقاليد التي يرثها الأبناء عن الآباء والأجداد فتصبح تراثًا متداولًا عبر الأجيال المختلفة على مر العقود، وتختلف تلك التقاليد بين دولة وأخرى، ومنطقة جغرافية إلى أخرى. من هذا المنطلق نستعرض عبر الآتي بعض الطقوس الرمضانية...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشعور بالتخمة بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان، مما يسبب لهم الشعور بالإرهاق والدوخة والقئ، وفي هذا السياق نقدم لك أسباب الشعور بالتخمة بعد وجبة الإفطار في رمضان. لا يلبث أن يسمع البعض آذان المغرب إلا ويتم الإقبال على تناول المشروبات الغنية بالسكريات، وتناول...
المشروبات من أساسيات مائدة إفطار رمضان التي يفضل الكثير شرب المزيد منها لتعويض ما فقده الجسم من سوائل أثناء فترة الصيام، لكن تحذر د. رشا مصطفى حسن، دكتوراه الكيمياء الحيوية والتغذية العلاجية – جامعة عين شمس، من تناول مشروبات محددة لما يكون لها من تأثير سلبي على الصحة، وتتمثل هذه الأنواع في...
يمتنع الصائم خلال ساعات النهار من شهر رمضان عن التدخين، فإذا كان ضبط النفس جزءاً متأصلاً من سلوك الإنسان وتفكيره العقلي، فقد يكون لديه الدافع الذي يحتاجه للإقلاع عن التدخين إلى الأبد.فيما يلي بعض الأفكار التي تساعد في الإقلاع عن التدخين في شهر رمضان والفوائد المرجوة من ذلك، بحسب ما أوردت صحيفة...
اعتادت الأسر العربية على توارث مأكولات شعبية رمضانية منذ سنين عديدةلشهر رمضان طابع خاص ومميز لدى المسلمين، إذ يأتي حاملاً معه لمساته الخاصة على الموائد العربية، فتتنوع المأكولات الشعبية وتتميز كل دولة بثقافتها وتراثها الرمضاني، وتُعدّ بعض أصناف الطعام والحلويات والعصائر حكراً على شهر الصيامومنذ...
تعد المخللات من الأطباق الأساسية على مائده الطعام طوال العام وبشكل خاص في شهر رمضان. فئة من الأطباق التي لا يستغنى عنها الكثير. حيث أنها عامل مهم في فتح الشهية. ولكن الإفراط في أكل المخلل قد يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة. وبالأخص عند تناولها على السحور.ارتفاع ضغط الدم:يتم إضافة الملح إلى الطعام...
- البخور من أنواع المعطرات والطيب التي تستخدم بكثرة في المنطقة العربية، وتزامناً مع شهر رمضان يسأل الكثيرين عن أن البخور يمكن أن يفطر الصائم بسبب وصول البخور إلى داخل الجسم، والإجابة على ذلك وردت في موقع فضيلة الشيخ ابن باز.البخور والفطور في رمضانالبخور والعطر لا يفطران، وللمسلم أن يطيب أو يتبخر...
يضطر بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة إلى التدخل الجراحي من أجل إنقاص الوزن والتحكم في الحالات المرضية المتعلقة بالسمنة، وهذا ما يحدث تغييرا كبيرا على شكل الجهاز الهضمي ووظيفته الأمر الذي يتطلب تعاملا دقيقا مع الوضعية الصحّية الجديدة خاصة خلال شهر رمضان.ماهي جراحة تخسيس الوزن؟جراحات...
لا يهل علينا شهر رمضان إلا وتصاحبه نفحات روحانية وبركات نورانية وكرامات إيمانية وعطايا ربانية، ولأن الثواب فيه يُضاعف أضعاف مضاعفة، والصائم القائم فيه يؤجر، والمؤدي فيه لفريضة يكون كمن أدى سبعين فريضة فيما سواه كما يقول حبيبنا ورسولنا الهادي صلى الله عليه وسلم، إلا أننا على الرغم من حسن الاجتهاد...
الدعاء في شهر رمضان المبارك له منزلته، فدعوات الصائم مجابة خلال الصيام، والدعاء في وقت الإفطار من أفضل أوقات الدعاء، وفي التالي نستعرض سوية أفضل أدعية قبل الإفطار في شهر رمضان.أفضل أدعية قبل الإفطار في رمضاناللهمَ لكَ صمتُ، وعلى رِزْقِكَ أفطرتُ، ذهب الظمأُ، وابتلَّت العروقُ، وثبت الأجرُ إن شاء...
مع ساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان، من المهم جدًا للأشخاص اتخاذ احتياطات إضافية عند التعامل مع أنماط استهلاك المياه الخاصة ، حيث سيساعد ذلك على ضمان بقائهم صحيًا ورطبًا ومتوازنًا طوال شهر رمضان، كما أنه من الضروري عدم التعرض للشمس بشكل مباشر، لأن ذلك يزيد من العطش خلال الصيام. هناك بعض...
مع بداية شهر رمضان يشعر بعض الأشخاص بالتعب والإرهاق بسبب ساعات الصيام وعلى الرغم من أن الصيام له العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك فقدان الوزن، وكذلك تحسين مستوى السكر في الدم ، وصحة القلب ، ووظائف المخ، والوقاية من السرطان كما يساعد الصيام الجسم على التجدد والتخلص من السموم.إلا أنه قد يكون...
يأتي الصيام مع مجموعة واسعة من الفوائد الصحية للجسم، حيث يخفض ضغط الدم ويزيل السموم من الكبد. علاوة على ذلك، عندما تصوم في رمضان، يدخل الجسم في حالة الحرمان. ونتيجة لذلك، تترسب كمية جيدة من المعادن في الأسنان، مما يقويها ويمنع التسوس. ومع ذلك، فإن الساعات الطويلة من السحور إلى الإفطار تتطلب بعض...
القطايف ، اللقيمات ، الكلاج، الكنافة ، وأصناف عديدة ومنوعة من الحلويات الرمضانية تتزين بها سفرة رمضان وفي كل يوم من أيام الشهر الفضيلولكن، وكما هو معروف فإن هذا النوع من الأطعمة يسبب العطش الكبير خلال ساعات الصيام، ولتجنب وتفادي تأثير الحلويات على الصحة وخاصة الشعور بالعطش، تعرفوا من مطبخ سيدتي...
لا شك بأن وجبة السحور لا تقل أهمية عن وجبة الإفطار، خصوصا عند الأطفال الذين يقضون ساعات الصيام في النهار في المدرسة ومتابعة واجباتهم المدرسية.صيام 14 ساعة خلال اليوم يتطلب حصول الجسم على وجبات غذائية متكاملة وصحية، فضلا عن مجموعة متوازنة من المعادن والفيتامينات التي تساعد الجسم على تحمل الصيام...
كشفت أخصائية التغذية العلاجية د. ندى بهاء الدين عن الأطعمة التي تزيد الشعور بالعطش في نهار رمضان، ومن بينها الأكلات المقلية، بالإضافة إلى المخللات والموالح.السكرياتوأضافت ندى كما تسبب الحلويات حال تناولها على السحور إحساساً بالعطش، وكذلك المشروبات الرمضانية ذات السكر المرتفع.الكافيينوتابعت خبيرة...
يصوم أكثر من 1.6 مليار مسلم في العالم في شهر رمضان المبارك؛ مع الانقطاع عن الطعام لساعات طويلة، ستقل طاقة التركيز لدى الصائمين من الموظفين، ما يُمثّل تحديًا في العمل. لذا، يفيد إحداث بعض التغييرات الذكية وإدخال الاستراتيجيات المختلفة إلى أيام العمل، ما يساعد في تطوير الذات وزيادة الإنتاجية، وهو...