حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,9 مارس, 2025 م
  • متى يصبح الصيام خطراً على مرضى السكري؟ ..  أطباء يجيبون

    متى يصبح الصيام خطراً على مرضى السكري؟ .. أطباء يجيبون

    05-03-2025 12:29 AM

    يقبل المسلمون حول العالم على الصيام خلال شهر رمضان، ومن بينهم مرضى السكري، الذي يُعد أحد الأمراض الأكثر انتشاراً على مستوى العالم.في هذا التقرير، يقدم الأطباء المتخصصون نصائح مهمة لمرضى السكري، حتى يتمكنوا من الصيام بشكل آمن لتفادي الأضرار بصحتهم، أو تهديد حياتهم.تخطيط دقيقفي هذا الشأن، يقول...

  • هل من الصحي أن أبدأ بتناول الحساء على سفرة رمضان؟

    هل من الصحي أن أبدأ بتناول الحساء على سفرة رمضان؟

    05-03-2025 12:09 AM

    أهمية تناول الحساء في الإفطار خلال رمضان مع بداية شهر رمضان المبارك، يتأهب المسلمون حول العالم لاستقبال هذا الشهر الفضيل الذي يشتهر بأجوائه الروحانية والعبادات الكثيرة والاجتماعات العائلية. يُعتبر الإفطار في رمضان من اللحظات المميزة التي تنتظرها العائلات كل يوم، حيث تُعد الوجبات بتنوعها وتفردها...

  • يعزز الصحة ويقي من الأمراض ..  تقرير بريطاني يكشف فوائد مذهلة للصيام

    يعزز الصحة ويقي من الأمراض .. تقرير بريطاني يكشف فوائد مذهلة للصيام

    04-03-2025 07:45 PM

    ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الصيام خلال شهر رمضان لا يقتصر على كونه عبادة روحية، بل يوفر فوائد صحية متعددة.وأوضحت الصحيفة أن الامتناع عن الطعام والشراب لساعات محددة يوميًا يساهم في فقدان الوزن، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وضبط ضغط الدم، بالإضافة إلى الحد من الالتهابات.آلية تأثير الصيام...

  • دراسة تكشف كيف يستجيب الجسم لفترات الصيام الطويلة

    دراسة تكشف كيف يستجيب الجسم لفترات الصيام الطويلة

    04-03-2025 07:20 PM

    كشفت دراسة حديثة أن الصيام لفترات طويلة يؤدي إلى تغيرات جزيئية كبيرة ومنظمة في أعضاء متعددة بالجسم، ما يسلط الضوء على فوائد صحية تتجاوز مجرد فقدان الوزن.وأجرى الباحثون من معهد أبحاث الرعاية الصحية الدقيقة بجامعة كوين ماري في لندن (PHURI) والمدرسة النرويجية لعلوم الرياضة دراسة لاستكشاف الفوائد...

  • مشروبات ضارة بعد الإفطار ..  تجنبوها

    مشروبات ضارة بعد الإفطار .. تجنبوها

    04-03-2025 07:18 PM

    هناك بعض المشروبات يقبل الكثيرون على تناولها بعد تناول وجبة الإفطار، دون الانتباه لمخاطر هذه المشروبات.فما هي المشروبات لممنوع تناولها بعد الافطار؟يوضح الدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية العلاجية، بالمعهد القومي للتغذية، أن هناك بعض المشروبات يمنع تناولها بعد وجبة الإفطار، وذلك لـ أضراراها على...

  • أطباء يكشفون متى يصبح الصيام خطراً على مرضى السكري

    أطباء يكشفون متى يصبح الصيام خطراً على مرضى السكري

    04-03-2025 07:15 PM

    يقبل المسلمون حول العالم على الصيام خلال شهر رمضان، ومن بينهم مرضى السكري، الذي يُعد أحد الأمراض الأكثر انتشاراً على مستوى العالم.في هذا التقرير، يقدم الأطباء المتخصصون نصائح مهمة لمرضى السكري، حتى يتمكنوا من الصيام بشكل آمن لتفادي الأضرار بصحتهم، أو تهديد حياتهم. تخطيط دقيقفي هذا الشأن، يقول...

  • ما حكم الأكل والشرب بعد بدء الأذان الثاني في رمضان؟ الإفتاء الأردنية تُجيب

    ما حكم الأكل والشرب بعد بدء الأذان الثاني في رمضان؟ الإفتاء الأردنية تُجيب

    04-03-2025 12:43 PM

    رصد - ردت دائرة الإفتاء العام الأردنية على سؤال ورد اليها، يتعلق بالحكم الشرعي بالأكل والشرب بعد بدء الأذان الثاني في شهر رمضان.وكان نص السؤال الذي أجابت عنه دائرة الإفتاء العام كالتاليهل الأكل أو الشرب أثناء قول المؤذن: الله أكبر في أذان الفجر يؤثر على صحة الصيام؟.وقالت الإفتاء في ردها على...

  • احذروا التدخين بعد الإفطار !

    احذروا التدخين بعد الإفطار !

    04-03-2025 09:20 AM

    حذر رئيس جمعية الرعاية التنفسية الأردنية استشاري الأمراض التنفسية والصدرية الدكتور محمد الطراونة من أن السيجارة الأولى عند الإفطار مباشرة خلال شهر رمضان تقلل فرص الإقلاع عن التدخين.واعتبر، أن التوقف عن التدخين لشهر كامل من شأنه أن يزيد فرص الشخص في الإقلاع النهائي 5 أضعاف، فببلوغ الأسابيع الأربعة...

  • من قطع الطريق لضرب الزوجات ..  أغرب العادات الرمضانية حول العالم

    من قطع الطريق لضرب الزوجات .. أغرب العادات الرمضانية حول العالم

    04-03-2025 09:19 AM

    يُعد شهر رمضان المبارك مناسبة دينية تجمع المسلمين في أنحاء العالم على الصيام والصلاة والعبادة، لكن مظاهر الاحتفال به تختلف من بلد لآخر، وفقاً للعادات والتقاليد المتوارثة. بعض هذه العادات قد تبدو مألوفة، بينما تبدو أخرى غريبة وغير متوقعة. في هذا المقال، نستعرض بعضاً من أغرب العادات الرمضانية حول...

  • لمرضى الكبد ..  إليكم هذه النصائح خلال شهر رمضان

    لمرضى الكبد .. إليكم هذه النصائح خلال شهر رمضان

    04-03-2025 09:04 AM

    خلال شهر رمضان الكريم يبدأ أصحاب الأمراض المزمنة في التوجه للأطباء للكشف وتنظيم أدويتهم خلال الشهر الكريم، ولكن بعض مرضى التهاب الكبد يؤثر الصيام عليهم، ومنهم الكثير يطالبهم الأطباء بضرورة الامتناع عن الصيام لعدم التأثير على صحتهم.وأكدت الدكتورة أسماء جميل، استشاري الكبد والجهاز الهضمي بجامعة...

  • أضرار المشروبات الغازية على الإفطار في رمضان

    أضرار المشروبات الغازية على الإفطار في رمضان

    04-03-2025 09:03 AM

    يُقبل البعض على تناول المياه الغازية لكسر صيامهم عند الإفطار خلال شهر رمضان، دون إدراك المخاطر التي قد تسببها لجهازهم الهضمي، الأمر الذي يستوجب الوقوف عنده.في هذا الشأن تنصح الطبيبة المصرية مروة الحسيني، أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي، في حديث خاص لـ 24، الصائمين بالإفطار على التمر والمياه...

  • قصة الفانوس  ..  تاريخه وكيف أصبح من طقوس رمضان؟

    قصة الفانوس .. تاريخه وكيف أصبح من طقوس رمضان؟

    04-03-2025 12:25 AM

    تتميز مصر بأجواء رمضانية فريدة لا تضاهيها أي دولة أخرى، حيث تتزين الشوارع والأسواق الشعبية بأبهى الأجواء احتفالًا بهذا الشهر الفضيل، ويأتي على رأس الأجواء المبهجة والزينة استخدام فانوس رمضان بأشكاله وألوانه المختلفة. فانوس رمضان من أشهر الطقوس التي يحرص المسلمون منذ زمن بعيد على اقتنائه لتزيين...

  • لماذا يزداد الوزن عند البعض في فترة الصيام؟

    لماذا يزداد الوزن عند البعض في فترة الصيام؟

    03-03-2025 11:37 PM

    يلاحظ البعض بعد أن يبدأوا في اتباع نظام غذائي محدد، أن وزنهم لا ينقص، بل على العكس يزيد. فما سبب ذلك؟وفقا للطبيب ألكسندر مياسنيكوف، يعود سبب زيادة الوزن أثناء اتباع حمية غذائية خاصة إلى ردود الفعل الهرمونية في الجسم، وخاصة أثناء الصيام، لأنه بعد عدة أيام من تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، يبدأ...

  • كيف توازن بين الماء والحلويات في رمضان؟

    كيف توازن بين الماء والحلويات في رمضان؟

    03-03-2025 10:55 PM

    تحتوي الحلويات الرمضانية على نسبة سكر عالية إلى جانب الدهون، ما يجعلها عالية في السعرات الحرارية إذا تناولت كمية كبيرة منها بين الإفطار والسحور.اجعل الأولوية لاختيار الحلوى غير المقلية مع تفضيل الخيارات الأقل في السكر والدهونمن ناحية أخرى، يُنصح بالمحافظة على رطوبة الجسم بالماء، وتناول حوالي 8...

  • كم تكلفة مائدة رمضان 2025 في الدول العربية؟

    كم تكلفة مائدة رمضان 2025 في الدول العربية؟

    03-03-2025 10:49 PM

    بدأ شهر رمضان المبارك وسط حالة اقتصادية لا توصف بأنها الأفضل بطبيعة حال المنطقة العربية، فثمة أزمات أمنية وتغيرات سياسية اتبعتها أزمات اقتصادية في عدد من البلدان، كما أن التضخم هو الضيف الأثقل على موائد الصائمين هذا العام.ويستعرض التقرير حال المائدة الرمضانية في المنطقة العربية، وكيف صارت كلفة...

  • اتبعها  ..  نصائح وإرشادات لتناول مشروبات رمضان بشكل صحي وآمن

    اتبعها .. نصائح وإرشادات لتناول مشروبات رمضان بشكل صحي وآمن

    03-03-2025 10:31 PM

    في شهر رمضان المبارك، تعد المشروبات جزءًا أساسيًا من وجبتي الإفطار والسحور. ولكن، كيف نختار المشروبات الصحية التي تروي عطشنا وتمدنا بالطاقة دون الإضرار بصحتنا؟ في هذا المقال، نقدم لك دليلًا شاملًا لأفضل المشروبات الرمضانية الصحية ونصائح لتناولها بشكل صحيح.أفضل المشروبات الرمضانية الصحية:الماء:هو...

  • بحسب "تشات جي بي تي" ..  هذه أفضل مشروبات رمضان

    بحسب "تشات جي بي تي" .. هذه أفضل مشروبات رمضان

    03-03-2025 05:47 PM

    لاشك أن الجسم يحتاج للترطيب والتغذية بمشروبات صحية للمساعدة على تجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان.لكن أمام الكم الهائل من أنواع المشروبات التي تتقاطر من كل حدب وصوب خلال هذا الشهر، يقف البعض حائرين.لهذا سألت العربية.نت روبوت الدردشة تشات جي بي تي عن أفضل المشروبات...

  •  رمضانيات برفقة ابنته ..  هكذا استقبل محمد صلاح شهر رمضان

    رمضانيات برفقة ابنته .. هكذا استقبل محمد صلاح شهر رمضان

    03-03-2025 05:29 PM

    هنأ النجم المصري محمد صلاح، مهاجم نادي ليفربول الإنكليزي، متابعيه بحلول شهر رمضان، الذي يبدأ أول أيامه اليوم السبت1 آذار.وكتب محمد صلاح عبر حسابه على منصة X: رمضان كريم وكل سنة وأنتم طيبين. كما نشر النجم المصري البالغ من العمر 32 عاما، وهو يعلق برفقة ابنته زينة رمضان في منزله.صلاح يتحدث عن...

  • ما قصة الفانوس ..  وكيف أصبح من طقوس رمضان؟

    ما قصة الفانوس .. وكيف أصبح من طقوس رمضان؟

    03-03-2025 05:27 PM

    ذكرت العربية أنّ مصر تتميّز بأجواء رمضانية فريدة لا تضاهيها أي دولة أخرى، حيث تتزيّن الشوارع والأسواق الشعبية بأبهى الأجواء احتفالًا بهذا الشهر الفضيل، ويأتي على رأس الأجواء المبهجة والزينة استخدام فانوسرمضان بأشكاله وألوانه المختلفة.وفانوس رمضان من أشهر الطقوس التي يحرص المسلمون منذ زمن بعيد على...

  • بالفيديو -  فتة الباذنجان لسفرة رمضان ..  سهلة وسريعة واقتصادية

    بالفيديو - فتة الباذنجان لسفرة رمضان .. سهلة وسريعة واقتصادية

    03-03-2025 12:33 PM

    فتة الباذنجان والبطاطا من الاطباق الرمضانية الي احبهة كلش وتتحضر بسرعة.المكونات باذنجان بطاطا حمص مسلوق معلب خبز صاج (تورتيلا )للصوص كوب لبن او روبه اوزبادي ملعقتين راشي (طحينية)عصرة ليمون رشة ملح تاليًا الفيديو عبر سرايا:إقرأ أيضاً : بالفيديو .. ٣ أوقات لاستجابة الدعاء في رمضان - مصطفى حسنيإقرأ...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم