في الوطن العربي والعالم .. عدد ساعات الصيام الأقصر والأطول في رمضان 2022

03-04-2022 09:41 AM

ينتظر المسلمون في جميع أرجاء العالم في كل عام حلول شهر رمضان المبارك بشغف وشوق وذلك لما فيه من أيام وليال مباركة، ومغفرة ورضا من الله سبحانه وتعالى لعباده المؤمنين، ولا غرو في ذلك ففي هذا الشهر الفضيل نزل القرآن الكريم ليكون نبراسا للبشر على مرّ السنين. وقد كان رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم...

استعدادات منزلية تضفي الروحانية والسكينة في شهر رمضان الفضيل

03-04-2022 09:28 AM

لا شك أن تحضير البيت وتجهيزه لرمضان يخلق بيئة جميلة تعكس ذوق أفراد العائلة وتحفز الأطفال للاستعداد النفسي لاستقبال شهر رمضان، وقد تهيئ الفرصة لتنمية مهاراتهم الفنية من قص ولزق وتعليق، وتظهر آثار الفرح بالتعاون والمشاركة.الصغار والزينة :لزينة رمضان طقوس مميزة في عائلتنا، بهذه الكلمات وصفت...

يجب تجنب هذه الأطعمة في رمضان

03-04-2022 09:18 AM

إن اختلال النظام الغذائي خلال شهر رمضان المبارك واقتصاره على وجبتي الإفطار والسحور قد يشعر الجسم بشيء من الانزعاج، لذا ينصح الأطباء الصائم في رمضان بالاعتناء بنظامه الغذائي أكثر من الأيام العادية .لذا ينصح بتجنب بعض الأطعمة والابتعاد عنها خلال الشهر الفضيل، ومنها على سبيل المثال لا...

هل البيتكوين حلال أم حرام في الإسلام؟

03-04-2022 08:49 AM

منذ إنشائها في عام 2008 وظهورها لأول مرة في عام 2009، أحدثت عملة البيتكوين ثورة في طريقة فهمنا للمال، ودخلت عالم التمويل والأعمال من أوسع أبوابهنظرًا لأننا نرى أول عملة رقمية حقيقية في العالم تتصدر عناوين الصحف في جميع أنحاء العالم، فإن نموها السريع في جميع أنحاء البلدان الإسلامية جعل العديد من...

أهم الأحداث الفلكية التي يمكن أن تتابعها في شهر رمضان

02-04-2022 03:58 PM

يمكن أن يكون شهر رمضان هذا العام، مع الطقس الربيعي المعتدل، فرصة ممتازة لتأمل بعض الأحداث الفلكية الهامة، خاصة أن أجملها يقع فترة الفجر، حيث يكون المسلمون في البلاد العربية مستيقظين لتناول وجبة السحور.والواقع أن شهر رمضان هذا العام يعطينا نافذة بديعة لتأمل أحداث فلكية متنوعة، أولها اقتران القمر...

بهذه الطريقة يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان

02-04-2022 03:57 PM

يواجه الكثير من الصائمين في شهر رمضان، مشكلة مع رائحة الفم الكريهة التي تؤدي إلى إحراج الشخص وإزعاج من حوله، وذلك بسبب الإمتناع عن تناول الطعام لفترة طويلة من الوقت.للتخلص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان أثناء الصيام، يجب أولاً تنظيف الفم بشكل جيد جداً، وخصوصاً اللسان، الذي تصدر منه رائحة الفم...

لن تتصور أضرار العصائر المصنعة على صحتك!

02-04-2022 03:21 PM

في الآونة الأخيرة ، غزت “عصائر البودرة” الأسواق بشكل كبير بكافة أشكالها ونكهاتها (البرتقال والتمر هندي والكركديه والمانجو واليوسفي والفراولة والأناناس وغيرها من النكهات).ويزداد انتشار هذه العصائر في شهر رمضان باعتبارها مشروبات سريعة التحضير وحلوة المذاق وتطفئ ظمأ الصائم، لكن هذه المشروبات لها...

فوائد التمر والحليب لزيادة الطاقة وفقدان الوزن خلال شهر رمضان

02-04-2022 03:08 PM

من المرجح أن أول ما خطر بذهنك عزيزي القارئ عند قراءة العنوان، هو مشروب التمر بالحليب المميز لدينا في الدول العربية، خاصة في شهر رمضان، فهذا المزيج بين التمر والحليب محبب لدى الكثير منّا، سواء عند تناولهما معاً بشكل منفصل أو على هيئة مشروب، فما هي فوائد التمر والحليب عند تناولهما معاً؟ وما القيمة...

تعاني من الصداع أثناء الصيام؟ .. 7 طرق طبيعية للتغلب عليه

02-04-2022 02:56 PM

الإصابة بالصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان، والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغيير المفاجيء في مواعيد تناول الوجبات، وأيضًا مواعيد النوم، فضلا عن انخفاض سكر الدم الناتج عن الصيام، كما أن المدخنين، ومعتادي تناول الشاي والقهوة من أكثر الفئات التي تعاني من الصداع نتيجة احتياج...

على مائدة سحورك وإفطارك في رمضان .. تجنب هذه الأطعمة

02-04-2022 02:53 PM

مع حلول أول أيام شهر رمضان المبارك، يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم.من الناحية الأخرى هناك أطعمة علينا أن نتجنبها لأن أثرها على صحتنا سيكون...

7 أطعمة مشبعة عليكِ تناولها في سحور رمضان

02-04-2022 02:29 PM

يعود علينا شهر رمضان محملًا بالعديد من الفوائد الصحية والنفسية والاجتماعية، وحتى يمكننا الاستمتاع بهذا الشهر الكريم وتحمل مشقة الصيام مع ممارسة أعمالنا طوال النهار، يجب علينا الالتزام بتناول وجبة السحور حيث إن أهمية هذه الوجبة لا تقل عن وجبة الإفطار بل تزيد عليها. وتكمن أهمية هذه الوجبة في أنها...

5 تطبيقات لا غنى لك عنها في رمضان

02-04-2022 02:17 PM

مع قدوم شهر رمضان المبارك، فإن هناك عددًا من التطبيقات المهمة والمفيدة لكل مسلم، يستطيع من خلالها معرفة أوقات الصيام ومواعيد الإفطار والسحور واتجاه القبلة بدقة مهما كان مكان وجوده في هذا العالم.نقدم لكم هنا 5 تطبيقات نرى أنها مهمة ولا غنى لكل مسلم عنها في هذا الشهر المبارك:1.تطبيق مواقيت الصلاة...

حلوى رمضانية في لبنان يصل سعرها لنصف راتب الموظف .. ما هي؟

02-04-2022 02:09 PM

بدأ ناشطون لبنانيون يتداولون صورا لبعض أصناف الحلويات الرمضانية، التي تباع بأسعار خيالية، إذ وصل سعر كيلو البقلاوة إلى 400 ألف ليرة لبنانية، وأحيانا إلى نصف مليون ليرة (نصف راتب موظف)، وذلك قبل ساعات قليلة من حلول شهر رمضان.و يأتي ذلك فيما أوقفت بعض محلات الحلويات البيع للزبائن بالبطاقات...

بالصور .. شاهدوا هلال شهر رمضان المبارك صباح السبت

02-04-2022 12:49 PM

صور مركز الفلك الدولي هلال شهر رمضان نهارا السبت 02 إبريل من أعلى قمة في الإمارات، وهي قمة جبل جيس في رأس الخيمة، الساعة 8 صباحا، بحسب تغريدة عبر حساب المركز على تويتر. ونشر المرصد صورة ثانية من مرصد الختم الفلكي في أبوظبي، الساعة 11:30 صباحا. إقرأ أيضاً : صور تدمي القلب .. ينهي حياته أمام منزل...

فوائد تناول كوب من الشاي بعد السحور في رمضان

02-04-2022 12:02 PM

تتعد فوائد الشاي بعيداً عن الماء، يعتبر الشاي أحد أكثر المشروبات إستهلاكاً في العالم. و يأتي الشاي من نبات يسمى ” كاميليا سينينسيس” و غالباً ما يتم مزجه مع نباتات أخرى بنكهات مختلفة مثل شاي إيرل جراي، أو الشاي الإنجليزي. و في شهر رمضان يعتبر شرب الشاي من العادات التي يقوم بها معظم الصائمين حول...

منها الإحساس بالشبع .. إليك فوائد تناول الفول على السحور

02-04-2022 11:58 AM

يعد الفول المدمس من الأطباق الأساسية، التي تعتمد عليها وجبة السحور خلال شهر رمضان، لكونه يٌشعر متناوليه بالشبع خلال ساعات الصيام، كما أنه يتضمن العديد من العناصر الغذائية. يقدم الدكتور إسحق مراد، استشاري التغذية، لـ الطريق خلال السطور التالية، فوائد تناول الفول المدمس خلال وجبة السحور، وذلك في...

هل البيض المسلوق يسبب العطش على السحور؟

02-04-2022 11:15 AM

يتساءل البعض هل البيض المسلوق يعطش ، يعتبر تناول البيض المسلوق في السحور لا يسبب العطش، وطول مدة الصيام، وذلك لأنه ليس من الأطعمة التي تسحب المياه من الجسم وتجعلك في حالة عطش نهار رمضان، وهو ما أكده العديد أطباء التغذية.ونفى أغلب الأطباء بأن يكون تناول البيض مسلوقًا له علاقة بالعطش، حيث نصحوا...

أخطاء بوجبة السحور تضيف إلى وزنك العديد من الكيلوغرامات .. أحذر منها

02-04-2022 10:52 AM

أخطاء بوجبة السحور تضيف إلى وزنك العديد من الكيلوغرامات.. تعرف عليهاوجبة السحور مع حلول شهر رمضان الكريم، يتطلب الصيام تغيير الأنماط الغذائية لدى الصائمين، بالإضافة إلى تغيير عادات الطعام والنوم، بسبب وجود وجبة السحور الليلية التي تعتبر هامة جدا بالنسبة لأوقات الصيام الطويل .وفي رمضان يتغير...

كيف تستعد لشهر رمضان؟

31-03-2022 03:25 PM

ما هي إلا أيام قليلة، ويحل علينا شهر الخير والرحمات شهر به خير أيام وليالي الأرض ليلة القدر، التي فيها نزل القرآن الكريم إلى السماء الدنيا على خير أهل الأرض رسول الله صلى الله عليه وسلم. قال الله تعالى: شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان. فكيف نستعد لهذا الشهر...

نصائح عند تناول الفطور في رمضان

31-03-2022 02:00 PM

يُنصح بأن تكون الأطعمة المتناولة على الفطور في رمضان غنيَّة بالطاقة مثل الكربوهيدرات، والدُّهون، وفيما يأتي بعض النصائح للحصول على أفضل وجبة إفطار: [1]البدء بتناول التمر: يُعدُّ التمر من أهم مصادر السكر التي تُساهم في تعويض الجسم عن الطاقة التي فُقدَت خلال ساعات الصيام، كما أنَّه مصدرٌ غنيٌّ...