حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,9 مارس, 2025 م
  • بالفيديو ..  ٣ أوقات لاستجابة الدعاء في  رمضان - مصطفى حسني

    بالفيديو .. ٣ أوقات لاستجابة الدعاء في رمضان - مصطفى حسني

    03-03-2025 12:04 PM

    3 أوقات لاستجابة الدعاء في رمضان:١. لما تلاقي قلبكأول لما تحس إنك عايز تدعي.. أبواب السماء مفتوحة.. إذا فتح لك باب الدعاء فاعلم أنه يريد أن يعطيك.ابن عطاء الله٢. وقت الإفطارقال ﷺ: للصائم دعوة لا تُرد.٣. الثلث الأخير من الليلاللي بينزل فيه رب العالمين فينادي هل من تائب فأتوب عليه.. هل من مستغفر...

  • بالفيديو ..  وصفة سهلة وسريعه لفطور رمضان لازم تجربوها

    بالفيديو .. وصفة سهلة وسريعه لفطور رمضان لازم تجربوها

    03-03-2025 11:41 AM

    وصفة سهلة وسريعه لفطور رمضان لازم تجربوها.تاليًا الفيديو عبر سرايا:إقرأ أيضاً : بالفيديو .. تعلمي وصفة الدقوس البحريني بأسهل طريقةإقرأ أيضاً : شاهد .. فيديو لحريق مدمر سببه لعبة السلكة المشتعلة .. ونشطاء يحذرون من خطورتهاإقرأ أيضاً : وسم عثمان خميس يتصدر منصات التواصل الاجتماعي بعد وصفه حماس بـ...

  • طريقة تحضير الصفيحة الشامية في رمضان

    طريقة تحضير الصفيحة الشامية في رمضان

    03-03-2025 09:29 AM

    المقادير- طحين : 4 اكواب (مقادير عجينة الصفيحة)- سكر : ملعقة صغيرة (مقادير عجينة الصفيحة)- ملح : نصف ملعقة صغيرة (مقادير عجينة الصفيحة)- زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة (مقادير عجينة الصفيحة)- خميرة : ملعقتان صغيرتان (الخميرة الجافة المذوّبة بقليل من الماء الدافئ / مقادير عجينة الصفيحة)- بياض البيض :...

  • قائمة طعام لوصفات رمضان اليوم الثالث

    قائمة طعام لوصفات رمضان اليوم الثالث

    03-03-2025 09:27 AM

    قائمة طعام لوصفات رمضان اليوم الثالث ... أبهري عائلتك وضيوفك في رمضان، بتقديم ألذ الأكلات والطبخات الرمضانية الرئيسية على السفرة، مع تشكيلة من المقبلات المميزة والحلويات. مضغوط اللحم لعزومات رمضانبرياني اللحم بالعجين بالفيديوسلطة كينوا بالخضارسمبوسة البافلو بالدجاج بالفيديوملوخية ورق...

  • أطعمة مفيدة لصحة الرجال في رمضان

    أطعمة مفيدة لصحة الرجال في رمضان

    03-03-2025 09:23 AM

    تشير الدكتورة ماريتا أصلانوفا، كبيرة الباحثين في المركز العلمي الفيدرالي لأنظمة التغذية، إلى أهمية تناول الرجال لأطعمة مفيدة لصحتهم العامة وصحة الجهاز التناسلي، في رمضان وغيره من الاوقات.وتؤكد أن النظام الغذائي الصحي يجب أن يشمل اللحوم الخالية من الدهون، والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3، بالإضافة...

  • كيف نتفادى السمنة بعد افطار رمضان

    كيف نتفادى السمنة بعد افطار رمضان

    03-03-2025 09:15 AM

    يعاني البعض من التخمة بعد الإفطار في رمضان بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة بعد ساعات الصيام، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء وعسر الهضم.وتزداد احتمالية التخمة نتيجة عوامل مثل تناول الأطعمة الدسمة والمقلية، والأكل بسرعة دون مضغ جيد، والإفراط في الحلوى والمشروبات السكرية.ولتجنب ذلك، ينصح...

  • دائماً حاضرة على مائدة رمضان ..  أصل حكاية الكنافة وتاريخها

    دائماً حاضرة على مائدة رمضان .. أصل حكاية الكنافة وتاريخها

    02-03-2025 11:39 AM

    تعتبر الكنافة من أهم حلويات شهر رمضان المبارك، وهي جزء لا يتجزأ من تجربة الشهر الفضيل.تسمية الكنافةواختلفت الروايات حول تسمية الكنافة وأصلها، ولكن يُعتقد على الأرجح أن اسم الكنافة مشتق من اللغة العربية كُنَّافَة، وهو مصطلح يشير إلى نوع من الشعر المنسوج، قد يكون اسمها مرتبطًا بطريقة تحضيرها، حيث...

  • الكنافة بالقلقاس ..  أحدث صيحات حلويات رمضان 2025

    الكنافة بالقلقاس .. أحدث صيحات حلويات رمضان 2025

    01-03-2025 09:33 PM

    لا يمر شهر رمضان في مصر دون أن يشهد ابتكاراً جديداً في عالم الحلويات، وخاصة الكنافة، التي تعد واحدة من أشهر وأحب الأصناف على المائدة الرمضانية. وفي هذا الموسم، كان الابتكار الأغرب هو الكنافة بالقلقاس، وهي حلوى غير مألوفة أثارت حالة من الجدل الواسع على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات...

  • هل يجب تكرار النية كل يوم في أيام رمضان للصيام؟

    هل يجب تكرار النية كل يوم في أيام رمضان للصيام؟

    01-03-2025 09:27 PM

    ورد عن مسألة هل نية صيام رمضان كل يوم أم تكفي نية واحدة للشهر كله؟، أن بمعنى هل تكفي نية واحدة لصيام شهر رمضان كله أم يجب تجديدها كل يوم؟، ففيها ورد أن النية عند بعض الأئمة يجب تجديدها لكل يوم من أيام رمضان، وفي مذهب المالكية تكفي نية واحدة عن شهر رمضان كله.ونصحت دار الإفتاء المصرية ، في فتواها...

  •  مع بدء شهر رمضان  ..  اللهم أعنا فيه على الصيام والقيام

    مع بدء شهر رمضان .. اللهم أعنا فيه على الصيام والقيام

    01-03-2025 08:50 PM

    بالتزامن مع بدء شهر رمضان الكريم، يعد دعاء أول يوم رمضان، واحدا من الأدعية التي يحرص قطاع كبير من المسلمين على ترديدها، وذلك ليكون افتتاح الشهر الكريم بذكر الله عز وجل ومناجاته والتقرب إليه بالدعاء، إذ حث الله عباده على التوجه له بالدعاء، لقوله تعالى : وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ...

  • مع حلول رمضان ..  نصائح للصائمين والمصابين بأمراض مزمنة

    مع حلول رمضان .. نصائح للصائمين والمصابين بأمراض مزمنة

    01-03-2025 08:36 PM

    مع حلول شهر رمضان المبارك تتغير العادات الغذائية وتقل الوجبات حيث تسبب ساعات الصيام حالة من الجوع تؤدي لتناول كميات كبيرة من الطعام وقت الإفطار، ما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي.طبيب الأمراض الباطنية الدكتور مصطفى حاج حامد، تحدث للأناضول في نصائح طبية للصائمين لتفادي الوقوع في أي مطبات صحية، كما وجه...

  • نصائح غذائية للحامل والمرضعة خلال صيام رمضان

    نصائح غذائية للحامل والمرضعة خلال صيام رمضان

    01-03-2025 04:47 PM

    مع حلول شهر رمضان، تحتاج المرأة الحامل والمرضعة إلى اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة الجنين أو الرضيع خلال ساعات الصيام. وأوضحت الدكتورة سحر عبد الجيد عبد العزيز، الباحثة بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، أهمية معرفة الأسس الصحيحة للتغذية المتوازنة خلال الشهر الفضيل.نظام...

  • أطعمة يجب تجنبها في رمضان لضمان صيام صحي ومريح

    أطعمة يجب تجنبها في رمضان لضمان صيام صحي ومريح

    01-03-2025 04:35 PM

    أوضحت اختصاصية تغذية، أن الصيام يعد فرصة جيدة للتخلص من السموم وتجديد الخلايا في الجسم، مشيرة إلى أهمية الابتعاد عن النصائح الغذائية الخاطئة المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي والتي قد تؤثر سلبًا على الصحة خلال وجبتي الإفطار والسحور.وفي حديثها لصحيفة زينت كوكابيياك”، قالت إسراء كورت مختار إن...

  • طريقة طبخ الخرشوف

    طريقة طبخ الخرشوف

    01-03-2025 03:59 PM

    يعد الخرشوف المحشي بالأعشاب من الأطباق الصحية والشهية التي تجمع بين النكهات العطرية والمذاق الغني. يتميز هذا الطبق بمكوناته البسيطة وطريقة تحضيره السهلة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمحبي الأكلات النباتية والمقبلات الفاخرة. إليك طريقة تحضيره بالتفصيل.المقادير:- 4 حبات خرشوف- 2 فص ثوم مفروم ناعم-...

  • طريقة عمل خبز البكاكين الفلاحي المصري خطوة بخطوة

    طريقة عمل خبز البكاكين الفلاحي المصري خطوة بخطوة

    01-03-2025 03:56 PM

    يعد عيش البكاكين الفلاحي المصري من المخبوزات التقليدية التي تتميز بنكهتها الغنية وقوامها الهش. يُقدم عادةً مع الجبن أو العسل، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو العشاء. إليك طريقة تحضيره بالتفصيل.المقادير:- 1 كيلو دقيق أبيض- 1 ملعقة صغيرة ملح- 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية- 2 ملعقة كبيرة ماء...

  • قد يتجاوز 21 ساعة ..  أقل وأكثر الدول من حيث ساعات الصيام

    قد يتجاوز 21 ساعة .. أقل وأكثر الدول من حيث ساعات الصيام

    01-03-2025 03:41 PM

    تختلف ساعات الصيام في شهر رمضان 2025، من دولة لأخرى بحسب موقعها الجغرافي وخطوط الطول والعرض لكل دولة ومدينة، فكلما ابتعدت الدولة عن خط الاستواء، شمالا أو جنوبا، زادت ساعات الصيام.والملاحظ أن عدد وقت الصيام في الدولة الواحدة يزيد مع مرور أيام الصيام خلال شهر رمضان، حيث قد يصل الفرق في وقت الصيام...

  • دجاج جوز الهند بالكاري

    دجاج جوز الهند بالكاري

    01-03-2025 03:31 PM

    دجاج جوز الهند بالكاري من الهند ... تتميز وصفة كاري الدجاج وجوز الهند هذه بالدجاج المطهو على نار هادئة في حليب جوز الهند والطماطم؛ إلضفاء لمسة شهية من المناطق اإلستوائية تتناسب مع األرز والخضروات.المقادير- صدر الدجاج : 900 غم (ما يعادل 2 رطل، منزوع الجلد والعظم، ومقطع إلى قطع بحجم ½ بوصة)- ملح :...

  • طريقة تحضير كرات الطاقة بالتمر والكاجو ..  بدقيقتين

    طريقة تحضير كرات الطاقة بالتمر والكاجو .. بدقيقتين

    01-03-2025 03:09 PM

    طريقة تحضير سلطة وداع الصيف المعدّة من العدس والتفاح والرمان واللوبياء المسلوقة، مع جبنة الفيتا اللذيذة والتفاح، والتي يُمكن إعدادها للأطفال في آخر أيام الصيف. المكوّنات:رمّانتفاحعدس مسلوقبندورة كرزيةزيت زيتونخل البلسميكلوبياءملحبهارطريقة التحضير:إمزجي الخضار مع العدس في طبق، وأضيفي إليها الزيت...

  • الدجاج مع صلصة الليمون ..  ولا أشهى في رمضان

    الدجاج مع صلصة الليمون .. ولا أشهى في رمضان

    01-03-2025 03:06 PM

    الكمية تكفي 6 إلى 12 شخصاً4 ملاعق طعام زيت دوار الشمس 6 أفخاذ دجاج 6 جوانح دجاج 3 حبات ليمون4 ملاعق طعام صلصة ليمون هندية4 ملاعق طعام صلصة صوياعلبة وزنها 432 غ من شرائح الأناناس، مصفّاةرأس فليفلة حمراء حريفة، منظف من البذورأرز وبازيلا وكزبرة للتقديمالتحضيريحمى الفرن لغاية 200 درجة مئوية أو 400...

  • أفضل الأطعمة التي تحارب العطش والجوع في رمضان: نصائح غذائية لصيام مريح

    أفضل الأطعمة التي تحارب العطش والجوع في رمضان: نصائح غذائية لصيام مريح

    01-03-2025 03:00 PM

    تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أفضل الأطعمة التي تحارب العطش والجوع في رمضان واتبعوا النصائح الغذائية ادناه لصيام مريح.في رمضان، يعد الحفاظ على التوازن بين تناول الأطعمة التي تحارب العطش والجوع من الأمور الأساسية لضمان صيام مريح وصحي. لذا نقدم لكم بعض النصائح الغذائية التي يمكن أن تساعد...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم