وقت إخراج زكاة الفطر.

11-06-2018 02:44 PM

لا يبدأ وقت زكاة الفطر من بعد صلاة العيد، وإنما يبدأ من غروب شمس آخر يوم من رمضان، وهو أول ليلة من شهر شوال، وينتهي بصلاة العيد؛ لأن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بإخراجها قبل الصلاة، ولما رواه ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي ﷺ قال: من أداها قبل الصلاة فهي زكاة مقبولة، ومن أداها بعد الصلاة فهي...

أهم النشاطات المُقدَّمة للأبناء في شهر رمضان

11-06-2018 02:35 PM

خلال شهر رمضان المبارك لا بدَّ أن تكون الأم يَقِظَةً دائمًا لكيفية استغلال أوقات أبنائها في نهار رمضان أو بعد الإفطار، حتى لا يتملكهم الكسلُ والخمول، بالتالي يصعُب على الأم أن تطلب من أبنائها أدنى مهمة للقيام بها من أجل المساعدة.الأخصائية الاجتماعية نورة الشهري، تتحدث حول أهم النشاطات التي من...

فوائد وأضرار التمر للحامل

11-06-2018 02:32 PM

التمر من الأطعمة التي لا غنى عنها على السفرة الرمضانية..لما له من فوائد جمة -مصدر ممتاز للسكر، الكربوهيدرات، والألياف- ولكن للحامل وضعاً خاصاً، وعليها ضبط الكمية التي تتناولها؛ حتى لا تحدث مخاطر على وزنها وجنينها وولادتها أيضاً، الدكتور نجيب عبد الله أستاذ أمراض الباطنة يوضح بعض النقاط.*فوائد...

6 نصائح رجيم تضمن ثبات الوزن في رمضان

11-06-2018 09:21 AM

يواجه كثيرون مشكلة زيادة الوزن في رمضان، ويعجزون عن تجاوز المشكلة حتَّى مع اتِّباع رجيم ما، لعدم القدرة على مقاومة الأطعمة الدسمة والحلويات المغرية التي تُقدَّم خلال وجبات الإفطار والسحور. وفي هذا الإطار،نقدِّم .بعض نصائح الرجيم التي تُحقِّق ثبات الوزن والحفاظ على الـرجيم المتبع خلال أيَّام...

كيف يتحوّل شهر الموائد الشهيّة إلى شهر مثالي للحمية؟

10-06-2018 07:24 PM

تزخر مائدة رمضان بأشهى الأطباق، سواء الأطعمة المالحة أو الحلويات، ويتحول ازدياد الوزن إلى مشكلة مشتركة بين الصائمين خلال الشهر الفضيل، مما يجعل الحمية الغذائية السبيل الوحيد لاستعادة الوزن والتخلص من كل الكيلوغرامات الزائدة.تؤكد اختصاصية التغذية في الجامعة الأميركية في بيروت د. هند دخيل عبود، أنّ...

تعرف على "الرحمتات" عادة سودانية في آخر خميس من رمضان

10-06-2018 07:21 PM

«الرحمتات» شكل من أشكال احتفاء السودانيين برمضان، بل وبقرب إكمال صومهم للشهر. وتقوم فكرتها على التصدق بالطعام على الفقراء والأطفال على وجه الخصوص، بنية ذهاب ثوابه للراحلين من أفراد الأسرة المحددة جميعاً أو أحدهم، ويقدم فيها طعام خاص يتكوّن من اللحم والخبز والأرز وشراب منقوع التمر، في...

عطري جسمك بطريقة طبيعية خلال شهر رمضان

10-06-2018 10:55 AM

تظن بعض السيدات أن العناية بالجمال خلال شهر رمضان أمر غير مستحب، ولكن الحقيقة عكس ذلك تماماً، فالمرأة المسلمة يجب أن تتحلى بالنظافة طوال الوقت حت خلال الشهر الكريم، وهذا لا يعني التبرج الزائد بينما يكفي أن تبدو جميلة وهادئة ولها رائحة عطرة.يقل خلال شهر رمضان استخدام السيدات للعطور، خوفاً من أن...

بالصور .. في رمضان ماء الزنجبيل والشوربة الخضراء لخسارة الوزن

10-06-2018 10:50 AM

يصعب على كثيرات الاستمرار في اتباع الـرجيم المعهود وممارسة الرياضة المعتادة خلال رمضان، ما يُفسِّر زيادة الوزن لدى البعض. ولتحقيق خسارة الوزن خلال الشهر الفضيل، ينصح سيدتي. نت بتناول الشوربة الخضراء الصحيَّة على الإفطار، أوكسر الصيام بشرب كوب من ماء الزنجبل الحارق للدهون.1. الشوربة الخضراءالشوربة...

الكحل في العين .. هل يفطر الصائمة؟

10-06-2018 10:45 AM

أكثر ما يظهر جمال عيون المرأة العربية هو الكحل، حتى غدت بالكاد تخرج من منزلها دونه، وقد ثم سؤال الدكتور محمد أبو ليلة أستاذ الدراسات الإسلامية في كلية اللغات والترجمة في جامعة الأزهر:الكحل في العين قد يفطر لأنه يتسرب طعمه إلى الحلق، والصائم لا ينبغي له أن يتهاون بأمر الصيام ويتعاطى أشياء تؤثر على...

متى تغتسل الصائمة من الدورة الشهرية

10-06-2018 10:42 AM

مازالت الدورة الشهرية تثير هواجس كثير من الصائمات، والكل يردن أن يعرفن متى يجوز صيامهن، ومتى لا يجوز، وقد توجهنا إلى الدكتورة الداعية نادية عمارة بالسؤال التالي الوارد من إحدى القارئات:اسمي منى، 15 عاماً، تأتيني الدورة الشهرية، وتمكث أربعة أيام، ثم يوجد بعض السوائل البُنّية في اليوم الخامس، فهل...

نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام

10-06-2018 03:06 AM

يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء الصيام.ومن أهم الأساسيات التي يجب على الصائم الانتباه إليها، 6 نصائح لتجنب #الجفاف وهي:1- التقليل من التوابل والبهارات:بالتالي تجنب الأطعمة التي تحوي نسبة عالية من...

بشرة نضرة في رمضان بهذه الخلطات

09-06-2018 10:06 AM

تحصر الكثيرات فوائد البيض في العناصر الغذائية التي يمدها للجسم من فيتامينات ومعادن ضرورية، متناسيات تمامًا أن هذا المكون يلعب دورًا هامًا تجاه صحة البشرة في رمضان.فمثلًا وفقًا لما توصلت إليه الدراسات العلمية، فإن البروتينات التي يحتويها هذا العنصر تسهم بشكل كبير في الحفاظ على مرونة الجلد، تحسين...

هل اعتكاف المرأة في المسجد خلال رمضان واجب؟

09-06-2018 09:37 AM

هل يجب على الصائمة الاعتكاف في المسجد، أم أنه أمر اختياري يزيد من الحسنات والثواب؟ الدكتور طه حبيشي، أستاذ العقيدة والفلسفة بجامعة الأزهر، يجيب عن هذا الاستفسار بقوله:أولاً: الاعتكاف سنة مؤكدة بالإجماع. وقال ابن المنذر: «أجمع أهل العلم على أن الاعتكاف سنة لا يجب على الناس فرضاً، إلا أن يوجب المرء...

بالصور .. تاريخ وجبات رمضان الشهيرة .. بعضها يعود إلى الفراعنة

09-06-2018 09:35 AM

منذ طفولتنا الأولى، وأيضاً طفولة والدينا وربما أجدادنا، هناك وجبات رمضانية عاشت وستعيش طويلاً، تعتبر جزءاً لا يتجزء من الطقوس الرمضانية الجميلة والأساسية للشهر الفضيل، ومن هذه الوجبات اللذيذة ما أصبحت موروثاً ذا رمزية تاريخية، وجزء لا يتجزأ من الشهر الفضيل، وليست مجرد أكلات طيبة توضع على موائدنا...

بالفيديو .. أصل وفصل القطائف - ما سبب تسمية القطائف بهذا الأسم؟

09-06-2018 09:29 AM

القطائف يرجع أصل تسميتها لتشابة ملمسها بملمس قماش القطيفة. تعددت روايات تسميتها، البعض يقول إنها تعود للعصر الفاطمي، ورواية أخرى تروي أن القطايف أسبق اكتشافا من الكنافة لأواخر العهد الأموي وأول العباسي. أما الرواية الأكثر تداولا هي رجوعها إلى العهد المملوكي، حيث كان يتنافس صناع الحلوى لتقديم ما...

سبعة أخطاء تؤدي للعطش خلال الصيام .. أمور لن تخطر على بالك

08-06-2018 12:19 PM

يعتبر الشعور بالعطش أكثر ما يؤرّق الصائمين في رمضان، لكن هل يدرك الصائمون أنهم يرتكبون سلسلة من الأخطاء، التي تؤدي بهم إلى مكابدة الظمأ في نهار الشهر الكريم؟1- الاستحمام بماء ساخن يزيد شعورك بالعطش، لذا فمن الأفضل الاستحمام بماء فاتر كي تحافظ على رطوبة الجسم.2- المجهود البدني خلال الصيام،...

الخضراوات الخضراء تحسن المزاج في رمضان

08-06-2018 11:21 AM

الخضراوات الورقية الخضراء تملك فوائد جمّة على الجسم. لذا، حاولوا عدم التخلي عنها أبداً، لا سيما في شهر رمضان، لأنها تحارب الالتهابات في الجسم وتقي من الأمراض المختلفة.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي تطلعك في الآتي على محتويات الخضراوات الورقية الخضراء وأهميتها:الخضراوات الورقية الخضراء مصدر مهمّ...

بعد صيام طويل .. هذا ما يجب فعله فوراً لحماية جسمك

08-06-2018 11:13 AM

أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة لحماية جسمه، وتعويضه عما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة .وقال في حديث خاصر إن الصائم يجب أن يركز على سائلين عليه تناولهما فور إطلاق مدفع...

اليكم الحل للتخلص من رائحة القلي المزعجة الناتجة عن إعداد وجبات الإفطار

08-06-2018 10:45 AM

في التدبير المنزلي، تُساعد النصائح الآتية في التخلُّص من رائحة القلي المزعجة الناتجة عن إعداد وجبات الإفطار الرمضانية:1. الشفَّاط: هو يُساعد في إخراج الهواء المشبَّع برائحة الدهون من المطبخ في الحال، لذا يجب عدم التكاسل في تشغيله قبل البدء بمراحل القلي.2. قشر البرتقال والليمون الحامض: يُنصح بوضع...

خلطات طبيعية لتطويل الشعر في رمضان

07-06-2018 09:41 AM

ترى الكثيرات من النساء في قدوم شهر رمضان الكريم فرصة ينبغي استغلالها على أكمل وجه لإعادة تطويل الشعر بعيدًا عن الأدوية الكيميائية ذات المفعول طويل المدى، وقريبًا إلى حد كبير من اتباع العادت الغذائية الصحية.هل هذا فقط؟ بالطبع لا، فالعادات الغذائية ستحتاج أيضًا إلى بعض الخلطات الطبيعية التي لها...