ليلة القدر هي ليلة مباركة من شهر رمضان الكريم، يُنزّل الله تعالى فيها الملائكة، ويُنعِم على عباده بالمغفرة والرحمة، وهي ليلة يسعى جميع المسلمين لقيامها بالصلاة وقراءة القرآن والدعاء، ويبادر الكثيرون بالذهاب للمساجد في هذه الليلة؛ للدعاء وراء الأئمة، ولكن بعض الأمهات وكبار السّن قد لا يستطيعون...
الكثير من المسلمين ينتظرون ليلة القدر في نهاية شهر رمضان الكريم؛ لما في إحيائها بالتهجّد والدعاء وكثرة الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، من أجر عظيم، وهناك علامات تُعرَف بها ليلة القدر، ذكرها لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم، منها:العلامة الأولى:إنها ليلة سَمِحَة طلقة، لا حارّة ولا باردة، كما...
ما هي الأخطاء التي يرتكبها الصائمون والمرتبطة بالتغذية في رمضان؟ سواء عند الإفطار أو وقت السحور من دون أن يدركوا خطورة ذلك تغذوياً على صحتهم؟في شهر رمضان: أخطاء شائعة عليك تجنبها!ما هي الأخطاء التي قد يرتكبها الصائم دون أن يدرك؟ وتشمل هذه الأخطاء:1- أخطاء ترتكب خلال فترة السحورهناك مجموعة من...
قمر الدين apricot leather ، وهو عبارة عن عجينة المشمش مجفف ، واما ان يتم صنعها في المنزل ،أو بيعها ملفوفة في اوراق السيلوفان ،وتشتهر في أسواق الشرق الاوسط وخاصة في شهر رمضان المبارك. ويتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو حلوى. وقيل بانه قد اطلق عليه اسم قمر الدين نسبة الى حاكم في بلاد الشام كان...
ينتظر الصائمون حلول وقت الإفطار لتناول أطيب المأكولات والتعويض عن كلّ الحرمان من العناصر الغذائية التي مرّ بها جسمهم طيلة ساعات الصيام. إلّا ان بعض الصائمون يواجهون المشاكل بعد الإفطار أبرزها الشعور بالخمول. أسباب الخمول بعد الافطار في رمضان بحسب مجلة صحتي:- يتطلب الجسم طاقة للعمل بعد ساعات...
استعمال قطرة الأذن والعين لا بأس به للصائم، ولا يفسد صيامه بذلك، وقد ذهب بعض العلماء إلى أن ذلك يفسد الصيام إذا وجد طعمه في حلقه، فالأحوط اجتناب ذلك في نهار رمضان، ولو قضي من وجد طعمها في حلقه احتياطا فهو أفضل.جاء في قرار “مجمع الفقه الإسلامي”:“الأمور الآتية لا تعتبر من المفطرات: قطرة العين، أو...
الأذكار من العبادات، والأصل في العبادات المنع منها إلا بدليل يوجبها أو يستحبها، ولا يجوز إحداث ذِكر مع عبادة ولا قبلها ولا بعدها، وقد صلَّى النبي صلى الله عليه وسلم القيام مع أصحابه ليالي، وصلَّى الصحابة أفرادًا ومجتمعين، في زمانه ﷺ، وبعد موته، ولا يُعلم أنهم ذكروا الله تعالى بذِكرٍ معيَّن بعد كل...
يحتل شهر رمضان المبارك منزلة كبيرة عند المسلمين لما يحمله من خيرات كثيرة، ولا شك أن قراءة القرآن في رمضان من أحب الأعمال إلى الله وحث عليها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ولكن ما الحكم إذا كان لدى المرأة عذر شرعي،فهل يجوز لها أن تقرأ القران أثناء فترة الحيض أو الدورة الشهرية بدون أن تمس...
فوازير رمضان عبارة عن حلقات استعراضية تليفزيونية كانت تذاع خلال شهر رمضان المبارك على بعض القنوات العربية، وهي عبارة عن فزورة أو أحجية يتم فيها توزيع جوائز للفائزين بعد حلها، وبدأت الفوازير في فترة الستينيات واستمرت حتى بداية الألفية الجديدة ، وهي من أهم وسائل الترفيه في شهر رمضان المبارك في...
اُستُخدم التمر الهندي في العديد من الحضارات القديمة في مجالي الطب والطهي ويحارب العطش، ويُستخدم كملين، ومضاد للحموضة، وخافض للحرارةالتمر الهندي أو العرديب أو الحومر هو نوع نباتي من الفصيلة البقولية، وتنمو شجرة التمر الهندي في الأماكن الاستوائية والمناطق المدارية في جنوب آسيا وأفريقيا.يُحضر التمر...
يُشير الدكتور عادل الرجولة إلى وجود هدفين أساسيّين من ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك؛ فالهدف الأول هو حرق الدهون وبالتالي يجب ممارسة الرياضة قبل موعد الإفطار، والهدف الثاني هو تنشيط العضلات والدورة الدموية، ويجب أن تُمارس الرياضة في هذه الحالة بعد صلاة التراويح.
لا ينبغي أن تختلف حميتك خلال شهر رمضان بشكل كبير عن نظامك الغذائي الصحي المتوازن الذي يجب اتباعه طوال العام. قد تكون أنماط الأكل الخاصة بك مختلفة تمامًا عن الطبيعي، ولكن يجب أن تحتوي على طعام من جميع مجموعات الطعام الرئيسية، مع محاولة عدم تناول الطعام الزائد على الإفطار أو السحور.يعتقد البعض أن...
اسئلة كثيرة تجول برأس النساء بمجرد حلول شهر رمضان المبارك، وخصوصا اللاتي اعتادن على وضع أحمر الشفاه أومرطب الشفاه بصفة مستمرة، ومن اهم هذه الاسئلة، هل وضع أحمر الشفاه وكذلك مرطب الشفاه في رمضان يفسد الصوم، وماحكمها إذا تم بلع القليل منه من دون قصد، وهل من كفارة اذا حدث ذلكالفتوىيفسد الصوم أن يبلع...
هل يخرج عنك أحد أقاربك زكاة الفطر، وأنت في حيرة من جواز ذلك شرعاً؟ يحدث هذا الأمر كثيراً مع النساء، إذ يقوم الأب أو الأخ أو الابن بإخراج الزكاة عن المرأة، وقد ورد سؤال من سيدة قالت فيه:* أعمل موظفة في التعليم، ووالدي يخرج عني زكاة الفطر كل عام، وعلمت أخيراً أن من يتقاضى راتباً معيناً يمكنه...
قيلولة النشاط في رمضان بهذه الطرق مدة القيلولة الخلود للنوم مباشرة موعد القيلولة حرارة الجسد بعد القيلولة لا تشعر بالذنب القيلولة هي وقودك في رمضان قيلولة رمضان ضرورية خصوصاً وأن ساعات الصيام طويلة ومنهكة وسط ارتفاع كبير في درجات الحرارة. ولكن مشكلة قيلولة شهر رمضان هي أن تأثيرها يكون سلبياً...
درجت عادة عند بعض الصائمين، وهي أن يهربوا من شعور الجوع بالنوم طوال فترة الصوم، والاستيقاظ عند موعد الإفطار، فتوجهنا الى الشيخ والداعية محمد الماجد؛ لمعرفة حكم الشرع في صحة صيام مثل هؤلاء الأشخاص، وأتى رده كالتالي:«الصلاة عماد الدين، من تركها ترك الدين كله؛ فإذا كان الصائم يستيقظ للصلاة، ثم يعود...
دائمًا ما تربط أغلب النساء بين قدوم شهر رمضان الكريم وإنطفاء إطلالتهن الجمالية؛ نظرًا للانقطاع فترة طويلة عن شرب المياه وبالتالي التأثير على جمال البشرة.بالطبع هذا الاعتقاد خاطىء مادمتي تولين بشرتكِ اهتمامًا خاصًا لكي لا تظهر شاحبة بعلامات الإرهاق والتعب؛ لذلك سنعرفكِ اليوم سيدتي على بعض مستحضرات...
يعد الماء المكون الأبرز لجسم الإنسان، لذا فإن تزويد الجسم بما يحتاج إليه من كميات من الماء يعد أساسياً خلال فترة الصيام، لتجنب الجفاف الذي قد يتعرض له الجسم الذي يحتاج إلى ما يعادل لترين من الماء الصافي. ورغم ذلك، فإن البعض يكثرون من المشروبات الغنية بالسكر مثل العصائر، إلى جانب تلك الساخنة...
متى تتناول طبق السلطة ؟ بجوار أطباق الإفطار والسحور هو أفضل مواعيد تناول طبق السلطة، ويمكنك تناولها أيضاً بين وقت العشاء وقبل السحور ولكن احرض على أن تكون السلطة أول الأطباق التي تهيأ بها معدتك لاستقبال الطعام في الإفطار. فوائد أطباق سلطات رمضان ولأطباق سلطات رمضان المزيد من الفوائد، التي ستحصل...