نصيحة ذهبية لتتجنبي زيادة الوزن في رمضان!

12-06-2018 11:12 AM

نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان!

فضل ليلة القدر

12-06-2018 11:09 AM

ليس هناك أفضل من ليلة القدر، فجميع علماء الأمة يؤكدون أن فضل ليلة القدر لا يقارن بأي فضلٍ آخر، فقد قال رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم، في فضل ليلة القدر: إن هذا الشهر قد حضركم، فيه ليلة خير من ألف شهر، من حُرم خيرها فقد حُرم الخير كله، ولا يُحرم خيرها إلا محروم[1] (صدق رسول الله).• ليلة خير من...

ماذا يفعل مريض السكر وضغط الدم في صيام رمضان؟

12-06-2018 09:33 AM

هل يمكن للمسلم أن يخرج الفدية للأيام التي أفطرها حتى ولو كان صحيحا لأنه يعاني من السكر ومشاكل ضغط الدم؟ وهل يطعم مسكينًا مرة واحدة أم مرتين؟ إنه يعمل في الخارج وقد جاء إلى بلده في إجازة لمدة شهر.الجوابأولاً:مرضى السكر وضغط الدم ليسوا على درجة واحدة، وإنما يقسمهم الأطباء إلى أنواع، فمنهم من يستطيع...

ابتلاع الصائم بقايا الطعام الذي في فمه.

12-06-2018 09:29 AM

“إذا أصبح الصائم ووجد في أسنانه شيء من مخلفات الطعام، هذا لا يؤثر على صيامه، لكن عليه أن يلفظ هذه المخلفات ويتخلص منها، ولا تؤثر على صيامه، إلا إذا ابتلعها، فإذا ابتلع شيئًا مما تخلف في أسنانه متعمدًا، فإن هذا يُفسد صيامه، أما لو ابتلعه جاهلًا أو ناسيًا، هذا لا يؤثر على صيامه، وينبغي للمسلم أن...

حكم عدم اقفال الهاتف المحمول داخل المسجد

12-06-2018 09:24 AM

الجهل ببعض الأمور الفقهيَّة فيما يتعلَّق بالتصرُّف داخل المسجد، وكذلك عدم الوعي الأخلاقيّ، يولد سلوكيَّات خاطئة تحول دون تحقيق التواصل الروحانيّ المنشود مع الخالق، وكذلك التَّواصل والتلاحم الاجتماعيّ المطلوب مع بقيَّة المسلمين.تحدَّثنا مع الشيخ المفتي والدَّاعية الإسلاميّ «موسى عبد الهادي» حول...

وقت إخراج زكاة الفطر.

11-06-2018 02:44 PM

لا يبدأ وقت زكاة الفطر من بعد صلاة العيد، وإنما يبدأ من غروب شمس آخر يوم من رمضان، وهو أول ليلة من شهر شوال، وينتهي بصلاة العيد؛ لأن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بإخراجها قبل الصلاة، ولما رواه ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي ﷺ قال: من أداها قبل الصلاة فهي زكاة مقبولة، ومن أداها بعد الصلاة فهي...

أهم النشاطات المُقدَّمة للأبناء في شهر رمضان

11-06-2018 02:35 PM

خلال شهر رمضان المبارك لا بدَّ أن تكون الأم يَقِظَةً دائمًا لكيفية استغلال أوقات أبنائها في نهار رمضان أو بعد الإفطار، حتى لا يتملكهم الكسلُ والخمول، بالتالي يصعُب على الأم أن تطلب من أبنائها أدنى مهمة للقيام بها من أجل المساعدة.الأخصائية الاجتماعية نورة الشهري، تتحدث حول أهم النشاطات التي من...

فوائد وأضرار التمر للحامل

11-06-2018 02:32 PM

التمر من الأطعمة التي لا غنى عنها على السفرة الرمضانية..لما له من فوائد جمة -مصدر ممتاز للسكر، الكربوهيدرات، والألياف- ولكن للحامل وضعاً خاصاً، وعليها ضبط الكمية التي تتناولها؛ حتى لا تحدث مخاطر على وزنها وجنينها وولادتها أيضاً، الدكتور نجيب عبد الله أستاذ أمراض الباطنة يوضح بعض النقاط.*فوائد...

6 نصائح رجيم تضمن ثبات الوزن في رمضان

11-06-2018 09:21 AM

يواجه كثيرون مشكلة زيادة الوزن في رمضان، ويعجزون عن تجاوز المشكلة حتَّى مع اتِّباع رجيم ما، لعدم القدرة على مقاومة الأطعمة الدسمة والحلويات المغرية التي تُقدَّم خلال وجبات الإفطار والسحور. وفي هذا الإطار،نقدِّم .بعض نصائح الرجيم التي تُحقِّق ثبات الوزن والحفاظ على الـرجيم المتبع خلال أيَّام...

كيف يتحوّل شهر الموائد الشهيّة إلى شهر مثالي للحمية؟

10-06-2018 07:24 PM

تزخر مائدة رمضان بأشهى الأطباق، سواء الأطعمة المالحة أو الحلويات، ويتحول ازدياد الوزن إلى مشكلة مشتركة بين الصائمين خلال الشهر الفضيل، مما يجعل الحمية الغذائية السبيل الوحيد لاستعادة الوزن والتخلص من كل الكيلوغرامات الزائدة.تؤكد اختصاصية التغذية في الجامعة الأميركية في بيروت د. هند دخيل عبود، أنّ...

تعرف على "الرحمتات" عادة سودانية في آخر خميس من رمضان

10-06-2018 07:21 PM

«الرحمتات» شكل من أشكال احتفاء السودانيين برمضان، بل وبقرب إكمال صومهم للشهر. وتقوم فكرتها على التصدق بالطعام على الفقراء والأطفال على وجه الخصوص، بنية ذهاب ثوابه للراحلين من أفراد الأسرة المحددة جميعاً أو أحدهم، ويقدم فيها طعام خاص يتكوّن من اللحم والخبز والأرز وشراب منقوع التمر، في...

عطري جسمك بطريقة طبيعية خلال شهر رمضان

10-06-2018 10:55 AM

تظن بعض السيدات أن العناية بالجمال خلال شهر رمضان أمر غير مستحب، ولكن الحقيقة عكس ذلك تماماً، فالمرأة المسلمة يجب أن تتحلى بالنظافة طوال الوقت حت خلال الشهر الكريم، وهذا لا يعني التبرج الزائد بينما يكفي أن تبدو جميلة وهادئة ولها رائحة عطرة.يقل خلال شهر رمضان استخدام السيدات للعطور، خوفاً من أن...

بالصور .. في رمضان ماء الزنجبيل والشوربة الخضراء لخسارة الوزن

10-06-2018 10:50 AM

يصعب على كثيرات الاستمرار في اتباع الـرجيم المعهود وممارسة الرياضة المعتادة خلال رمضان، ما يُفسِّر زيادة الوزن لدى البعض. ولتحقيق خسارة الوزن خلال الشهر الفضيل، ينصح سيدتي. نت بتناول الشوربة الخضراء الصحيَّة على الإفطار، أوكسر الصيام بشرب كوب من ماء الزنجبل الحارق للدهون.1. الشوربة الخضراءالشوربة...

الكحل في العين .. هل يفطر الصائمة؟

10-06-2018 10:45 AM

أكثر ما يظهر جمال عيون المرأة العربية هو الكحل، حتى غدت بالكاد تخرج من منزلها دونه، وقد ثم سؤال الدكتور محمد أبو ليلة أستاذ الدراسات الإسلامية في كلية اللغات والترجمة في جامعة الأزهر:الكحل في العين قد يفطر لأنه يتسرب طعمه إلى الحلق، والصائم لا ينبغي له أن يتهاون بأمر الصيام ويتعاطى أشياء تؤثر على...

متى تغتسل الصائمة من الدورة الشهرية

10-06-2018 10:42 AM

مازالت الدورة الشهرية تثير هواجس كثير من الصائمات، والكل يردن أن يعرفن متى يجوز صيامهن، ومتى لا يجوز، وقد توجهنا إلى الدكتورة الداعية نادية عمارة بالسؤال التالي الوارد من إحدى القارئات:اسمي منى، 15 عاماً، تأتيني الدورة الشهرية، وتمكث أربعة أيام، ثم يوجد بعض السوائل البُنّية في اليوم الخامس، فهل...

نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام

10-06-2018 03:06 AM

يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء الصيام.ومن أهم الأساسيات التي يجب على الصائم الانتباه إليها، 6 نصائح لتجنب #الجفاف وهي:1- التقليل من التوابل والبهارات:بالتالي تجنب الأطعمة التي تحوي نسبة عالية من...

بشرة نضرة في رمضان بهذه الخلطات

09-06-2018 10:06 AM

تحصر الكثيرات فوائد البيض في العناصر الغذائية التي يمدها للجسم من فيتامينات ومعادن ضرورية، متناسيات تمامًا أن هذا المكون يلعب دورًا هامًا تجاه صحة البشرة في رمضان.فمثلًا وفقًا لما توصلت إليه الدراسات العلمية، فإن البروتينات التي يحتويها هذا العنصر تسهم بشكل كبير في الحفاظ على مرونة الجلد، تحسين...

هل اعتكاف المرأة في المسجد خلال رمضان واجب؟

09-06-2018 09:37 AM

هل يجب على الصائمة الاعتكاف في المسجد، أم أنه أمر اختياري يزيد من الحسنات والثواب؟ الدكتور طه حبيشي، أستاذ العقيدة والفلسفة بجامعة الأزهر، يجيب عن هذا الاستفسار بقوله:أولاً: الاعتكاف سنة مؤكدة بالإجماع. وقال ابن المنذر: «أجمع أهل العلم على أن الاعتكاف سنة لا يجب على الناس فرضاً، إلا أن يوجب المرء...

بالصور .. تاريخ وجبات رمضان الشهيرة .. بعضها يعود إلى الفراعنة

09-06-2018 09:35 AM

منذ طفولتنا الأولى، وأيضاً طفولة والدينا وربما أجدادنا، هناك وجبات رمضانية عاشت وستعيش طويلاً، تعتبر جزءاً لا يتجزء من الطقوس الرمضانية الجميلة والأساسية للشهر الفضيل، ومن هذه الوجبات اللذيذة ما أصبحت موروثاً ذا رمزية تاريخية، وجزء لا يتجزأ من الشهر الفضيل، وليست مجرد أكلات طيبة توضع على موائدنا...

بالفيديو .. أصل وفصل القطائف - ما سبب تسمية القطائف بهذا الأسم؟

09-06-2018 09:29 AM

القطائف يرجع أصل تسميتها لتشابة ملمسها بملمس قماش القطيفة. تعددت روايات تسميتها، البعض يقول إنها تعود للعصر الفاطمي، ورواية أخرى تروي أن القطايف أسبق اكتشافا من الكنافة لأواخر العهد الأموي وأول العباسي. أما الرواية الأكثر تداولا هي رجوعها إلى العهد المملوكي، حيث كان يتنافس صناع الحلوى لتقديم ما...