ما أهمية تشخيص هذا "القاتل الصامت"؟

21-01-2025 09:24 PM

بدأ العام الجديد وحان الوقت بالنسبة إلى العديد من الأشخاص لاتخاذ قرارات تتعلق بصحتهم. ويجب أن يتمحور أحد القرارات حول معرفة ما إذا كنت تعاني من أي حالات طبية مزمنة، ومعالجتها قبل ظهور الأعراض.لكن غالبا ما ينسى الأشخاص إجراء الفحوصات لاكتشاف حالات أخرى مثل، ارتفاع ضغط الدم والسكري لفترة طويلة من...

تحذير .. الإفراط في تناول اللحوم الحمراء أخطر مما تتصور

21-01-2025 07:36 PM

أثبتت دراسة أميركية أن الافراط في تناول اللحوم الحمراء، لاسيما المصنعة، لا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فحسب، بل قد يؤدي أيضا إلى تدهور الوظائف العقلية والإصابة بالخرف.وشملت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من كلية تي.إتش تشان للصحة العامة التابعة لجامعة هارفارد ومعهد...

الشاي المؤكسد يحمي المرضى بالكلى

21-01-2025 06:52 PM

توصلت دراسة صينية إلى أن استهلاك الشاي له تأثير طويل الأمد على مرضى الكلى، حيث أظهرت النتائج أن تناول 4 أكواب من الشاي يومياً يرتبط بشكل كبير بتقليل خطر الوفاة بسبب أمراض الكلى.وأوضحت الدراسة أن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي يومياً يقدم أفضل حماية، خاصة في المراحل المبكرة من مرض الكلى. وفي...

قاعدة صحية ذهبية : اشرب الماء كل ساعتين

21-01-2025 06:51 PM

يعتبر الجفاف في فصل الشتاء مشكلة صحية شائعة على الرغم من انخفاض درجات الحرارة. لذلك، أوصت أخصائية التغذية جونجان تانيجا باتباع قاعدة الترطيب كل ساعتين ، التي تشجع الأفراد على تناول كوب من الماء كل ساعتين.تستند هذه الفكرة، وفقًا لتقرير نشرته وسائل الإعلام الهندية، إلى أن النوم لمدة 8 ساعات يوميًا...

اختبار منزلي في 5 دقائق يكشف مشكلة خطيرة في القلب

21-01-2025 06:47 PM

كشف جراح قلب اختباراً منزلياً بسيطاً لكشف أعراض أحد أخطر أمراض القلب القاتلة.وفي مقطع فيديو نُشر على تيك توك، سأل جراح القلب والصدر المقيم في الولايات المتحدة الدكتور جيريمي لندن متابعيه وعددهم 494 ألفاً: كيف يمكنك معرفة أنك قد تعاني من انسدادات مهمة في شرايين القلب دون فحص دم واحد، أو أشعة...

الخصر الكبير يوفر فائدة غير متوقعة لمرضى السكري

21-01-2025 06:46 PM

محيط الخصر الأكبر باعتدال يفيد مرضى السكري، هذا ما اكتشفه باحثون وجدوا أن العلاقة بين حجم الخصر والوفيات تتبع أنماطاً غير متوقعة، وتختلف بشكل كبير بين الرجال والنساء.ومن خلال تحليل بيانات أكثر من 6600 مريض بالسكري، تبين أن وجود محيط خصر أكبر بشكل معتدل كان مرتبطاً بمعدلات بقاء أفضل، وأن المقاس...

الدوار النفسي .. أسباب غير متوقعة للدوخة

21-01-2025 06:34 PM

قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة إن الدوار قد يرجع إلى أسباب نفسية أيضاً، حيث إنه يحدث في إطار الأمراض النفسية.يمكن أن يظهر الدوار كأحد الأعراض المصاحبة للاضطرابات النفسية التالية:- اضطرابات القلق مثل اضطراب القلق العام واضطراب الهلع والرهاب- الاكتئاب- اضطراب ما بعد الصدمة- الاضطرابات...

العلماء يخترعون طريقة لاستعادة الدماغ بعد السكتة الدماغية

21-01-2025 11:07 AM

وجد باحثون من معهد غلادستون وشركة SanBio طريقة لاستعادة الدماغ بعد السكتة الدماغية. وقد تم اختبار العلاج الخلوي بنجاح على الحيوانات.تقدر نسبة الأشخاص الذين ينجون من النوع الأكثر شيوعا للسكتة الدماغية، وهو السكتة الإقفارية، بحوالي 5% فقط. بينما يواجه الكثيرون مشاكل طويلة الأمد، مثل الضعف والألم...

حالات نفسية قد يشير إليها ألم فروة الرأس!

21-01-2025 11:05 AM

ذكرت طبيبة الأمراض الجلدية الروسية يفغينيا سامويلوفا أن الشعور المتكرر بالألم في فروة الرأس قد يكون مرتبطا بحالات نفسية معينة.وحول الموضوع قالت الطبيبة:الشعور بألم في فروة الرأس قد لا يكون مرتبطا بأسباب فسيولوجية أحيانا. الشعور بألم في جذور الشعر قد يكون سببه الاكتئاب أو التوتر والقلق، ويطلق على...

أمراض يمكن أن تسببها الحلويات

21-01-2025 11:02 AM

تشير الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية إلى أن الحلويات والمعجنات يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة، لذلك من المهم الحد من استهلاكها.ووفقا لها، تسبب الحلويات الإدمان، مثل المخدرات. كما تسبب ارتفاع مستوى الجذور الحرة والحماض (عملية يقوم بها الجسم للمحافظة على الأس الهيدروجيني للدم). وكل هذا...

متى يجب تناول مضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق؟

21-01-2025 11:00 AM

يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن تناول مضادات الحيوية غير مفيد في 70 بالمئة من حالات التهاب الحلق.ووفقا له في هذه الحالة، غالبا ما يتطلب الأمر إجراء تخدير موضعي مثلا عن طريق تناول الحليب الدافئ أو الشاي. ولكن في بعض الأحيان يكون سبب التهاب الحلق فيروسات، وفي بعض الأحيان تكون طبيعة المرض غير...

فاكهة شائعة قد تزيد من حدة نوبات الصداع النصفي

20-01-2025 11:49 PM

يعاني ملايين الناس من آثار الصداع النصفي في جميع أنحاء العالم، لكن معظمهم يتجاهلون حقيقة مفادها بأن أحد الأطعمة الشائعة قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.ويعد الموز، عنصرا أساسيا في أطباق الفاكهة في العديد من المنازل، لكنه يسبب الصداع النصفي لدى الأشخاص الحساسين لمادة التيرامين، وفقا لما ذكرته صحيفة...

القهوة واللبن .. ماسك طبيعي يُعيد للبشرة نضارتها

20-01-2025 10:22 PM

فوائد القهوة واللبن للبشرةتعتبر البشرة المشرقة والناعمة من الأمور التي يسعى الجميع لتحقيقها، ويمثل استخدام المكونات الطبيعية نهجاً آمناً وفعّالاً في العناية بالبشرة. من بين هذه المكونات تأتي القهوة واللبن، حيث يمكن مزجهما معاً للحصول على ماسك فعّال يُعيد للبشرة نضارتها. من فوائد هذه...

لماذا لا يجب على مريض السكري تخطي وجبة الإفطار؟

20-01-2025 09:52 PM

تعتبر وجبة الإفطار حجر الزاوية في نظام غذائي صحي ومتوازن، ولكنها تأخذ أهمية خاصة بالنسبة لمرضى السكري. فالإفطار المنتظم يساهم بشكل كبير في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، ويقلل من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.لماذا يعد الإفطار ضروريًا لمرضى السكري؟تنظيم سكر الدم: يساعد الإفطار على...

كيف تتأقلم مع القلق؟

20-01-2025 06:44 PM

لا يعني الشعور بالقلق دائماً أن الشخص يعاني من حالة صحية عقلية، يشعر العديد من الأشخاص بالقلق أحياناً من وقت لآخر.ولكن عندما يصبح القلق متكرراً، أو غير متناسب مع الموقف، أو يستمر بعد انتهاء الموقف، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب القلق.وبحسب مديكال نيوز توداي، القلق عاطفة شائعة، ويمكن أن يسبب...

أنواع خطيرة من الصداع .. إياك أن تتجاهلها إذا كنت فوق الـ50

20-01-2025 06:40 PM

يواجه أغلب الناس حالات من الصداع بين الحين والآخر، وبعض الناس يواجهون صداعاً متكرراً وآلاماً في الرأس إما بسبب الأرق ليلاً أو عدم الانتظام في النوم، أو بسبب ضغوط الحياة اليومية، أو غير ذلك من الحالات الشائعة. إلا أن طبيباً أميركياً متخصصاً قرع جرس الإنذار لمن هم فوق الخمسين عاماً من العُمر، وأطلق...

علامات تدل على نقص البروتين في الجسم

20-01-2025 06:26 PM

أشار خبراء الصحة إلى بعض العلامات التي قد تشير إلى نقص تناول البروتين، وهو عنصر غذائي أساسي للحفاظ على صحة العظام والعضلات، بالإضافة إلى الصحة العامة بشكل عام.وأكد فريق فاست 800 المتخصص في الحميات الغذائية على أهمية تناول كميات كافية من البروتين، وفقًا لتقرير نشره موقع بريستول بوست . وأوضحوا أن...

جلسات غسيل الشعر قد تسبب السكتة الدماغية .. إليك الأعراض

20-01-2025 06:25 PM

تُعد جلسات غسيل الشعر في صالونات التجميل تجربة مريحة للكثيرين، ولكن ما قد لا يعرفه البعض هو أن هذه الجلسات قد تشكل خطراً صحياً غير مرئي، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل السكتة الدماغية.متلازمة السكتة الدماغية في صالونات التجميل تحدث هذه الحالة عندما يتم تحريك أو تمديد الرقبة بشكل مفاجئ...

التوت الأزرق .. 5 فوائد مذهلة لصحة العين وتعزيز الرؤية

20-01-2025 06:25 PM

يُعتبر التوت الأزرق من الأطعمة الغنية بالمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العين وحمايتها من المشكلات المرتبطة بالتقدم في العمر. بالإضافة إلى أنه يعزز الرؤية الليلية ويساعد في تقوية مناعة العين ضد الإجهاد التأكسدي.مضادات الأكسدة القوية يحتوي التوت الأزرق على مجموعة من...

لكبار السن .. هذا المشروب الأفضل للدماغ مع تقدم العمر

20-01-2025 06:24 PM

كشف دراسة حديثة أجرتها كلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية عن مشروب يجب على كبار السن تناوله بانتظام، وذلك لدوره الفعال في دعم صحة الدماغ مع تقدم العمر. أظهرت الدراسة أن الشاي الأخضر يمتلك قدرة كبيرة على تقليل الأضرار التي تصيب المادة البيضاء في الدماغ لدى كبار السن.اعتمدت الدراسة على...