7 نصائح لإزالة السموم وصحة الكلى والكبد

26-03-2025 10:40 PM

عند التحدث عن إزالة السموم من الجسم، غالبًا ما يُبالغ في وصفها بـالتطهير السحري والحلول السريعة. لكن يجب تذكر أن الكلى والكبد مُزيلات سموم طبيعية، تعمل بلا كلل للحفاظ على أجسام خالية من المواد الضارة. يكمن سر الحفاظ على صحتهما في عدم الاعتماد على برامج إزالة سموم صارمة، بل في اتباع عادات صحية...

زيادة الملح قد تحفّز سلوكيات الاكتئاب

26-03-2025 10:38 PM

لطالما اعتُبر الإفراط في تناول الملح مسؤولاً عن مشاكل القلب، لكن تشير أبحاث جديدة إلى أنه قد يضرّ بالصحة العقلية أيضاً.فقد اكتشف علماء من جامعة نانجينغ الطبية بالصين علاقةً مفاجئة بين الأنظمة الغذائية الغنية بالملح والسلوكيات الشبيهة بالاكتئاب لدى الفئران، ما قد يفسر سبب استمرار ارتفاع معدلات...

باحثون: سمات مشتركة بين الخرف ونقص الانتباه وفرط النشاط

26-03-2025 10:36 PM

يُظهر دماغ البالغ المُصاب باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، تغيراتٍ تُشبه تلك المُلاحظة لدى الذين يُعانون من الخرف، هذه هي نتائج دراسةٍ أجرتها مستشفيات جامعة جنيف بالتعاون مع باحثين من الجامعة.ووجد الباحثون أنه مقارنةً مع الأسوياء، فإن المرضى المُشخصين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لديهم...

كيف تبلغ سن الـ 70 بصحة جيدة؟

26-03-2025 10:35 PM

توصلت دراسة امتدت المتابعة فيها 30 عاماً إلى أن النظام الغذائي، أو ما يأكله الشخص، له دور كبير في التأثير على فرص الشيخوخة الصحية.وبمتابعة 105 آلاف شخص في الولايات المتحدة، تبين أن 9% فقط من الأمريكيين يبلغون سن الـ 70 دون أي إعاقات جسدية أو عقلية أو معرفية، ودون الإصابة بـ 11 مرضاً مزمناً...

الولايات المتحدة .. سحب أكثر من 10 آلاف علبة كوكاكولا بسبب احتمال تلوثها بالبلاستيك

26-03-2025 07:39 PM

أفادت شبكة abc news بأنه تم سحب أكثر من 10,000 علبة من مشروب كوكاكولا طوعا بسبب احتمال تلوثها بالبلاستيك.وبدأت شركة ريس كوكاكولا بوتلينغ، المصنعة لمشروب كوكاكولا، عملية السحب في 6 مارس، وتم تصنيفها رسميا على أنها استدعاء من الفئة الثانية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) في 24 مارس،...

أصحاب فصيلة الدم هذه أقل عرضة للنوبات القلبية

26-03-2025 06:13 PM

يمكن أن تكون فصيلة الدم المفتاح لتقييم مخاطر الإصابة ببعض الحالات الصحية، وخاصة أمراض القلب.وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع CNET، يمكن أن تمنح الاختلافات غير المرئية في الدم بعض الأشخاص أفضلية في تجنب مشاكل القلب والأوعية الدموية، وربما تجعل آخرين أكثر عرضة لها. ووفقًا لجمعية القلب الأميركية، فإن...

دراسة صادمة .. المتة تسبب السرطان!

26-03-2025 06:12 PM

يعد مشروب المتة من بين أنواع شاي الأعشاب التقليدية، حيث يتمتع بشهرة كبيرة في أميركا الجنوبية، ويتم إعداده بنقع أوراق نبات المتة المجففة في ماء ساخن، ويمكن تناوله إما بارداً أو ساخناً، ويتميز باحتوائه على الكافيين.إلا أن دراسة حديثة وجدت أن تناول المتة وهو شاي عشبي مصنوع من أوراق وأغصان نبات...

5 طرق خاطئة لعلاج نزلات البرد

26-03-2025 06:09 PM

يتبع بعض الأشخاص طرق لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، يعتقدون أنها تساعدهم على الشفاء من العدوى، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليتها.فما هي أبرز هذه الطرق؟1- تناول شوربة الدجاجيقبل الكثير من الأشخاص على تناول شوربة الدجاج عند الإصابة بنزلات البرد، لاعتقادهم أنها تساعد على علاج نزلات البرد، لكنها...

قد تشكل خطرا صحيا .. سحب منتجات شامبو شهيرة

26-03-2025 04:56 PM

أفادت تقارير بأن شركة هنكل الألمانية سحبت طوعيا 1068 وحدة من شامبو Tec Italy المخصص للشعر الجاف والتالف، نظرا لاحتوائه على بكتيريا قد تشكل خطرا صحيا حال انتقالها إلى مجرى الدم. وأوضحت اختبارات المنتج أن بكتيريا كليبسيلا أوكسيتوكا، التي تعيش طبيعيا في الأمعاء والفم والأنف دون ضرر، قد تصبح مميتة...

"أشد الأمراض المعدية" يصل إلى واشنطن .. فما هو؟!

26-03-2025 03:30 PM

أعلنت السلطات الصحية في العاصمة الأميركية واشنطن، عن تسجيل حالة إصابة بالحصبة لأحد المرضى الذي تنقل في عدة مواقع خلال فترة العدوى، مما يثير المخاوف من احتمال انتشار المرض في ظل تراجع معدلات التطعيم.وبحسب التقارير، قام المريض بزيارة أماكن مكتظة في العاصمة خلال الأسبوع الماضي، منها رحلة على قطار...

نظام غذائي مثالي لمرضى الخرف

26-03-2025 01:28 PM

حددت الطبيبة وخبيرة التغذية الروسية إلفيرا فيسينكو أفضل نظام غذائي للأشخاص الذين يعانون من الخرف ومشكلات في الذاكرة.وقالت الأخصائية:لا توجد اليوم بروتوكولات واضحة حول الحميات والأنظمة الغذائية التي تساعد على التقليل من أعراض الخرف، لكنني أعتقد أن حمية البحر المتوسط تعتبر النظام الغذائي الأمثل...

"أشد الأمراض المعدية" يصل إلى واشنطن!

26-03-2025 01:24 PM

أعلن مسؤولو الصحة في العاصمة الأمريكية واشنطن عن تسجيل حالة إصابة بالحصبة لمريض زار عدة مواقع خلال فترة العدوى، ما يثير مخاوف بشأن انتشار المرض في ظل انخفاض معدلات التطعيم.أفادت التقارير بأن المريض تنقّل في أنحاء العاصمة خلال الأسبوع الماضي، حيث زار عدة أماكن مزدحمة، بما في ذلك 19 مارس، حيث استقل...

مفتاح طبيعي هام للوقاية من التوحد

26-03-2025 01:20 PM

أجرى فريق من الباحثين دراسة شاملة لتحليل العوامل المؤثرة في نمو الأطفال العصبي، شملت تحليل بيانات مئات الآلاف من الرضع لفحص العلاقة بين أنماط التغذية والتطور العصبي.وأظهرت الدراسة أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر إصابة الأطفال باضطرابات النمو العصبي، مثل التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص...

ما لا تعرفه حول عشبة الميرمية

26-03-2025 02:17 AM

مقدمة حول الميرميةتعتبر عشبة الميرمية من الأعشاب العطرية التي استخدمت منذ العصور القديمة، وتتميز بنكهتها الفريدة وفوائدها الصحية العديدة. تنتمي الميرمية إلى عائلة النعنع، ولها استخدامات متنوعة في الطهي والطب البديل.الفوائد الصحية للميرميةتشمل الفوائد الصحية للميرمية العديد من المجالات،...

فوائد التمارين الرياضية لصحة الشعر .. لن تتوقعيها

26-03-2025 01:49 AM

أهمية التمارين الرياضية لصحة الشعر تُعتبر التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، لكنّها ليست مفيدة فقط للجسم واللياقة البدنية. هناك العديد من الفوائد الغير متوقعة للتمارين الرياضية على صحة الشعر. دعونا نستعرض بعض هذه الفوائد:1. تعزيز الدورة الدموية تساعد التمارين الرياضية في زيادة...

دراسة جديدة: هل قهوتك في العمل تهدد صحة قلبك؟

25-03-2025 10:37 PM

إذا كنت تعتمد على قهوتك الصباحية للبقاء منتبهاً في العمل، فقد تحمل لك الأبحاث الجديدة أخباراً غير سارة.وبحسب صحيفة نيويورك بوست فقد كشفت دراسة سويدية حديثة أن القهوة التي تُحضر في مكاتب العمل قد تحتوي على مستويات مرتفعة من مركبات مرتبطة بزيادة الكوليسترول الضار (LDL)، مما قد يزيد من خطر الإصابة...

دراسة .. مضغ العلكة يطلق جزيئات بلاستيكية إلى الفم مباشرة

25-03-2025 10:29 PM

تطلق العلكة المئات من جزيئات البلاستيك الدقيقة مباشرة في الفم، وفق ما أظهرت دراسة قدمها اليوم الثلاثاء باحثون أبدوا حذراً شديداً بشأن التأثير المحتمل على صحة المستهلكين.وسبق أن رُصد وجود جزيئات بلاستيكية دقيقة (أقل من خمسة ملليمترات) في الهواء والماء والأغذية والتغليف والمنسوجات الصناعية...

الطفولة .. طريق الوقاية من مرض السكري

25-03-2025 10:27 PM

أظهرت أحدث دراسة أجريت على مرض السكري وكيفية الإصابة به والوقاية منه أن السلوك الاستهلاكي للسكر خلال الطفولة يؤثر بشكل كبير على الإصابة بالمرض بعد أن يتقدم الشخص في العُمر.وقال تقرير نشرته جريدة واشنطن بوست الأميركية، ، إن الأدلة العلمية تتزايد حول ضرورة الحد من تناول الأطفال للسكر خلال أول ألف...

تعرف علي فوائد و اضرار خل البلسمك

25-03-2025 10:22 PM

خل البلسمك هو نوع مميز من الخل ذو لون بني داكن، طعمه حلو، ويُعتبر أحد المكونات الأساسية في المطبخ الإيطالي وقد اكتسب شهرة عالمية لنكهته المميزة واستخداماته المتعددة، نشأ خل البلسمك الأصلي في منطقة مودينا و ريجيو إيميليا في إيطاليا، ويعود تاريخه إلى القرن الثاني عشر، وكان يستخدم في البداية كدواء...

دراسة تكشف .. قياس محيط الخصر أهم من الوزن للتنبؤ بالسرطان

25-03-2025 04:21 PM

كشفت دراسة سويدية أن قياس محيط الخصر قد يكون أكثر دقة من مؤشر كتلة الجسم (BMI) في تقييم خطر الإصابة بالسرطان، خاصة لدى الرجال. وحللت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة لوند، بيانات صحية لـ339190 شخصا تم تتبعهم لمدة تصل إلى 38 عاما.ووجدت النتائج أن كل زيادة بـ11 سم في محيط خصر الرجال ارتبطت...