فيديو: تسريحة بسيطة .. طريقة عمل الرولو للشعر

05-12-2012 01:51 AM

سرايا - فيديو: تسريحة بسيطة ..طريقة عمل الرولو للشعر

بالفيديو مكياج للمرأة الجريئة

05-12-2012 01:43 AM

سرايا - بالفيديو مكياج للمرأة الجريئة

ما هي فوائد زيت الصبار الجمالية؟

04-12-2012 06:01 AM

سرايا - زيت الصبار هو زيت يستخرج من نبتة الصبار، ذلك النبات الذي يزرع في الصحراء ويتحمل من العطش ما لا يتحمله أي نبات آخر، ومما لا شك فيه أن نبات الصبار يدخل في الغالبية العظمي من مستحضرات التجميل نظراً لفوائده المتعددة، حيث تُقبل النساء على شراء مستحضرات التجميل التي تحتوي عليه...

كيف تعتنين بيديك في فصل الشتاء؟

04-12-2012 04:19 AM

سرايا - يثير فصل الشتاء الرعب لدى الكثير من الفتيات خشيةً من أن تتعرض أيديهم للتشقق والجفاف نتيجة الظروف المناخية خلال هذا الفصل من العام، ولكن هناك طرق سهلة للعناية باليدين خلال فصل الشتاء تبعد عنك شبح جفاف اليدين. إليك أهم النصائح للعناية باليدين في فصل الشتاء: - ارتداء قفازات مطاطية عند...

أسباب ظهور الروائح المزعجة

04-12-2012 04:08 AM

سرايا - تعاني الكثير من النساء من مشكلة رائحة العرق وغيرها من الروائح المزعجة خاصةً في فصل الصيف، وتسبب هذه الأمور مشاكلاً نفسية كثيرة عند المرأة، لذلك يجب التعرف على أهم الأسباب المسببة لظهورها الا وهي:- - تناول الطعام على استعجال:إذا كنتِ من اللاتي يتناولن طعامهن بسرعة، فتوقعي...

أشرقي بجمالك الطبيعي دون ماكياج باستعمال ’أولاي ناتشورال وايت‘

04-12-2012 03:29 AM

سرايا - توفر تركيبة ’أولاي ناتشورال وايت‘ (Olay Natural White) الجديدة الغنية بالمكونات والعناصر المغذية الفرصة للسيدات ليتمتعن بجمالهن وتألقهن الطبيعيين، مقدمة لهن مجموعة من المنتجات المتطورة التي تضمن لهن الحصول على بشرة أكثر إشراقاً وصحة، وتدعمهن بالثقة التي يحتجنها في حياتهن...

كيفية إخفاء الشوائب في الوجه

04-12-2012 03:25 AM

سرايا - كيفيّة إخفاء الشوائب في الوجه

الحديد والمغنيسيوم مهمان للحامل

04-12-2012 02:23 AM

سرايا - أكد طبيب ألماني ازدياد احتياج المرأة للعناصر الغذائية المهمة كالحديد والمغنيسيوم خلال فترة الحمل. وقال أخيم فوكل، طبيب النساء بشبكة الصحة سبيلك للحياة بمدينة بون الألمانية ينبغي على المرأة الحامل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن من أجل نمو طفلها بشكل مثالي خلال فترة...

التدخين الإجتماعي يسبب تلف الدماغ

04-12-2012 01:39 AM

سرايا - اذا كنتم ممن يدخنون بضعة سجائر في الأسبوع أو تجاملون أصدقائكم وتشاركونهم التدخين، وتعتقدون أن ذلك لن يلحق بكم الأذى فعليكم أن تفكروا جيداً قبل ذلك، فالأبحاث الجديدة تؤكد أن التدخين الإجتماعييمكن ان يسبب نفس الضرر على الدماغ مثل التدخين بأسرافٍ. فقد قام عددٌ من العلماء بإختبار...

عالجي عائلتك من نزلات البرد بوصفات طبيعية

04-12-2012 01:27 AM

سرايا - دائما ما أصاب بنزلات البرد في فصل الشتاء، التي تستمر لأكثر من أسبوع. سمعت أن الزنك وعشبة «الإشيناسيا» يساعدان على تقصير فترة الإصابة بنزلات البرد، فهل ينبغي علي تجربتهما؟في الوقت الذي يبدأ فيه موسم نزلات البرد والإنفلونزا في الانتشار حاليا، ينبغي أن نذكر بعض الحقائق عن...

بشرة كما تحلمين بثمانية أطعمة فقط!!

04-12-2012 01:15 AM

سرايا - البشرة الجميلة تحتاج إلى الرعاية من الخارج بالمستحضرات التجميليةومن الداخل بالأطعمة المفيدة, لأن الجمال المعتمد على مواد التجميل جمالٌ مؤقتٌ, على عكس الجمال النابع من صحة الجسم ككل , الذي يبقى معك دائماً. هذه الأطعمة اختارتها الدراسات الطبية والعلمية, لتكون...

أسباب اسمرار المنطقة ما بين الفخذين

04-12-2012 01:02 AM

سرايا - تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة اسمرار المنطقة ما بين الفخدين، اذ يرجع السبب الرئيسي وراء ذلك الى لزيادة الوزن، فلعلاج هذا الإسمرار يجب في البداية إنقاص الوزن الزائد مع ارتداء ملابس داخلية قطنية في شكل شورت وذلك لمنع الإحتكاك ما بين الفخدين. الأسباب الأخرى التي تؤدي...

النباتيون يتمتعون بحياة جنسية أفضل

03-12-2012 05:27 AM

سرايا -خلصت دراسة أمريكية الى ان حياة النباتيين الجنسية أفضل من حياة من يفضلون تناول اللحوم. وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة يو سي بركلي فإنه على سبيل المثال من يستهلك جبن التوفو المصنع من حليب الصويا وسواه من الطعام النباتي يتمتع بحياة جنسية تميزه عن غيره. وأشارت الدراسة الى ان السبب في...

خطوات بسيطة لوضعية جلوس سليمة أثناء العمل

03-12-2012 05:00 AM

سرايا - يعاني الكثير من الناس من أوجاع الظهر والرقبة، بسبب الجلوس الطويل على المكتب وعدم اتباع الحركات الصحية أثناء الجلوس ويقدم لارس أدولف من الهيئة الألمانية للسلامة والصحة المهنية بمدينة دورتموند، خطواتٍ بسيطةٍ لضبط المقاعد بشكلٍ سليمٍ. وأكد الخبير الألماني أن أهم قاعدةٍ عند...

ما هي علاقة البقدونس بالسرطان؟!

03-12-2012 04:25 AM

سرايا - مرض السرطان من الأمراض الخطيرة التي شهدت العقود الأخيرة تزايداً كبيراً في نسبة الإصابة بها على مستوى العالم، ولقد أثبتت دراسة طبية حديثة أن نبات البقدونس من النباتات المفيدة في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية. وأكدت الدراسة التي أعدها الدكتور مجدي بدران - عضو الجمعية...

عيون جميلة بخمس خطوات .. ماهي؟

03-12-2012 04:22 AM

سرايا - العناية بالعيون لا تعني وضع المكياج الصباحي والمسائي, واستخدام الكريمات والمرطبات فقط, لأن العناية بالجمال كما نقول دائماً, مجموعةٌ من العناصر المتكاملة, فلا جمالٌ حقيقيٌ بلا نظامٍ غذائي متوازن وصحي, يحتوي على العناصر المغذية والمفيدة لصحة وجمال العينين: 1- يجب أن تكون فيتامينات...

5 دقائق فقط لتتخلصي من الذقن المضاعف

03-12-2012 02:47 AM

سرايا - هل يمكن أن تتخلصي من الذقن المضاعف بدون جراحةٍ تجميليةٍ.. نعم، وكل ما عليك فعله هو القيام ببعض التمارين لعضلات وجهك مثل الإبتسام، ومضغ العلكة. تواجه العديد من النساء مشكلة الذقن المضاعف الذي تعتقد الكثيرات بأن الحل الوحيد للتخلص منه هو الجراحة، لكن هناك حلٌّ آخرٌ لا يتطلب الخضوع...

فطريات الأظافر و تأثيرها على جمال اليدين

03-12-2012 02:44 AM

سرايا - من الأخطاء التي نرتكبها في حق بشرتنا هي تعرض أيدينا للماء لوقت طويل دون تجفيف الأصابع والأظافر والفراغات ما بين الأصابع، مما ينتج عنه الإصابة بفطريات الأيدي والأظافر. فالفطريات هي إحدى أنواع العدوى التي تصيب ثنايا الجلد، ومن الممكن أن تزحف لما تحت أظافر القدم أو اليد، كما تزداد نسبة...

أكثر 10 اهتمامات تجميلية للمرأة السعودية .. !!

03-12-2012 01:11 AM

سرايا - ُعرفت المرأة السعودية ببحثها الدائم والمتواصل عن أفضل ما تقدِّمهُ مراكز التجميل والعيادات التجميلية للإحتفاظِ بإشراقتها وجمالها، ولا ينحصر الأمر على المرأة العاملة، بل أيضاً ربة المنزل والفتاة الشابةِ المقبلةِ على الزواج، كلّهن أصبحن أكثر اهتماماً بإطلالتهن وجمالهن، ومن بين الأمور...

كيف تحصلين على رموش أطول في أسبوعين فقط؟

03-12-2012 01:07 AM

سرايا - هل تريدين الحصول على رموش طويلة؟ هل لاحظت أن رموشك قد أخذت في التساقط بصورة أكبر مما سبق؟اتبعي النصائح الآتية للحصول على رموش أطول وللحفاظ على صحة وجمال عينيك:1. الماء البارد هو الأفضل!اغسلي عينيك بالماء البارد يومياً، لأن الماء البارد يعمل على إنعاش العيون والرموش، كما يقلل من...