ماسك المايونيز للشعر المجعد

28-11-2012 04:52 AM

سرايا - إذا كان شعرك مجعداً وتردين قناعاً طبيعياً لعلاج تجعيد شعرك، فإليكِماسك المايونيز للشعر المُجعد فهو الأقنعة الطبيعية المُفيدة جداً للشعر، وبإمكانك إعداده في وقتٍ قصيرٍ للغاية، إليكِ مكونات ماسك المايونيز للشعر المُجعد: • 2 ملعقة مايونيز • صفار بيضة • ملعقة زيت...

شعر لامع وناعم في الصيف .. خلطات سريعة جربيها!

28-11-2012 01:45 AM

سرايا - هل تريدين الحصول على شعرٍ لامعٍ وناعمٍ في الصيف؟ هل تريدين الحفاظ على شعرك من الجفاف والتساقط؟ جربي الخلطات السريعة الآتية!لمعان الشعر بخل التفاحإذا كنت تريدين استعادة لمعان شعرك، فأضيفي ملعقة من خل التفاح إلى 2 كوب ماء دافيء، وصبي هذا الخليط على شعرك واتركيه على فروة الرأس...

ماسك الزعتر لبشرة صافية و لون موحد

27-11-2012 06:00 AM

سرايا - يوجد الكثير من الفوائد المكتشفة للزعتر، ومن أهم هذه الفوائد هو قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وسأذكر لكم فيما يلي ماسك الزعتر لبشرة صافية و لون موحد المكونات: - ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون - ملعقة صغيرة من زيت الزيتون امزجي المكونات جيداً ثم...

تقوية الأظافر بالليمون والخروع

27-11-2012 05:32 AM

سرايا - اليدين عنوان الجمال والأنوثة لدى الفتاة، وأهم جزءٍ في اليدين هو الأظافر، فكلما كانت الأظافر قويةً ونظيفةً وجميلةً زادت الفتاة جمالاً وجاذبيةً، تُقدم خبيرة التجميل هند محمد بعض الطرق التي يمكن أن نتبعها للحصول على أظافر جميلةٍ وجذابةٍ.تقول: تفضل الفتيات إستخدام طلاء الأظافر وعند...

كيف تصنعين بلسم شفاه من زيت الزيتون؟

27-11-2012 05:10 AM

سرايا - هل تُعانين من مشكلة جفاف الشفاه؟! .. هل تُعانين من تآكل الطبقة الرقيقة التي تحمي الشفاه؟! .. نقدِّم لكِ حلاً بسيطاً وفي متناول يدكِ .. إليكِ وصفةٌ سهلةٌ وبسيطةٌ من زيت الزيتون لصنع بلسم شفاه طبيعي في المنزل ... مكوِّنات بلسم الشفاه الطبيعي: 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون. 1 1/2 ملعقة شمع...

ماسك الزبدة للعناية بالجسم

27-11-2012 05:07 AM

سرايا - يعتبر ماسك الزبدة من أهم الماسكات الطبيعية التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وإزالة جميع الشوائب، ويعتبر مفيداً جداً للعناية للبشرة خصوصاً مع دخول موسم الشتاء فهو يعالج النقشير والجفاف ويمنح البشرة نعومة ونضارة. - إليك مكونات وطريقة ماسك الزبدة للعناية بالبشرة:• المكونات:-...

اللياقة البدنية تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

27-11-2012 03:35 AM

سرايا - كشف دراسة أمريكية حديثة أن فقدان اللياقة أو تراكم الدهون بتقدم العمر يمكن أن يكون له أثر سيء على صحة القلب ولكن تجنب أي من هاتين المشكلتين قد يحمي القلب كما تقول دراسة حديثة. وبينت الدراسة أن من بين 3,100 شخص بالغ يتمتع بالصحة، وأن الأشخاص الذين حسنوا أو حافظوا على لياقتهم البدنية...

قناع طبيعي للحفاظ على جمال شعرك

27-11-2012 03:28 AM

سرايا - لاشك أن الأقنعة الطبيعية هي أفضل بكثيرٍ من الوسائل الصناعية للحصول على شعر ٍجميلٍ وجاذبٍ، واليوم نستعرض معكِ قناعاً طبيعياً للحفاظ على جمال شعرك بمكوناتٍ متوافرة في مطبخك، ومنها الموز، والعسل، وزيت الزيتون، تعرفي الآن على مكونات وطريقة عمل قناع طبيعي لجمال شعرك في السطور التالية:...

للنحيفات فقط .. أغذية فاتحة للشهية

27-11-2012 02:13 AM

سرايا - كثيراتٌ من السيدات النحيفات يتابعن بشغفٍ كبيٍر , اّخر ما توصل له العلماء وأخصائيي الأغذية , في مجال التغذية وطرق زيادة الوزن المختلفة ,على التلفاز وصفحات المجلات والصحف والمواقع الإلكترونية لكن, هل فكرت يوماَ أن بإمكانك تحقيق نتائج مرضيةً بطرقٍ بسيطةٍ ؟ هل فكرت يوماً أن هناك...

مكياج نيلي للعيون البراقة

27-11-2012 02:05 AM

سرايا - يتميز مكياج العيون النيلي بقدرتهِ على إبراز جمال العين وإعطائها بهجةً ولمعاناً مميزين، كما أن المكياج النيلي من أبرز خطوط موضة مكياج خريف وشتاء 2012/2013، لذلك نُقدِّم لكِ ألبوماً لطريقة عمل مكياج نيلي للعيون البراقة بالخطوات .. شاهدي الطريقة...

تعلمي طرق العناية ببشرتك في العمل وأثناء السفر

27-11-2012 01:57 AM

سرايا - كثيرٌ من النساء لا يعلمن الأضرار التي قد يسببه العمل أو السفر على البشرة اذ انها تتعرض إلى الجفاف والتلوث مما يؤدي إلى إلحاق ضررٍ كبيرٍ بالبشرة، لذلك نقدم لكِ الآثار السلبية للعمل وللسفر على البشرة وكيفية تجنبها. في العمل:لاشك هناك العديد من الشوائب والأتربة على مكتبك مما يؤدي...

ماسك المايونيز للشعر المجعد

27-11-2012 01:32 AM

سرايا - اذا كان شعرك مجعداً وتردين قناعاً طبيعياً لعلاج تجعيد شعرك، فإليكِماسك المايونيز للشعر المُجعد فهو الأقنعة الطبيعية المُفيدة جداً للشعر، وبإمكانك إعداده في وقتٍ قصيرٍ للغاية، إليكِ مكونات ماسك المايونيز للشعر المُجعد: • 2 ملعقة مايونيز • صفار بيضة • ملعقة زيت...

طريقة عمل البديكير بالمنزل

26-11-2012 07:11 AM

سرايا - تبدأ راحة الجسم من القدمين، والباديكير هو أحد الطرق المهمة للعناية بالقدمين وتوفير الراحة لهما خصوصاً إذا كنت ممن يكثرن من ارتداء الكعب العالي والأحذية الضيقة التي تضغط على القدمين وتسبب الشعور بعدم الراحة، يمكنك عمل الباديكير في المنزل فهو يمنح شعوراً جيداً بالاسترخاء للقدمين وللجسم...

5 خطوات للتخلص من حبوب الظهر

26-11-2012 06:46 AM

سرايا - تتسبب حبوب الظهر في إزعاج الكثير من الفتيات اذ انهن يشعرن برغبة في حكها للتخلص منها، وفي كثير من الأحيان لا يعرف سبب ظهور هذه الحبوب، وهنا سنعرف سبب ظهور حبوب الظهر وكيفية التخلص منها في 5 خطوات. 1. تحديد نوع الحبوب:يجب قبل أي أمر أن تقومي بتحديد نوعية هذه الحبوب وهل هي حبوب...

التخلص من قشرة الحواجب

26-11-2012 05:16 AM

سرايا - تصاب بعض السيدات والفتيات بالقشرة التي تظهر على شعر الحواجب وهو ما يجعلهن يشعرن بالإحراج، فتظهر هذه القشرة مشابهة لوجود تقشر في الجلد الجاف تحت الحواجب، وقد تنتج قشرة شعر الحواجب عن طريق الإصابة بالتهاب الجلد الزهمي أو الإصابة بالصدفية في الوجه. طرق التعامل مع قشر شعر...

لتجنب الإصابة بدوالي الساقين .. لا تضعي ساق على ساق

26-11-2012 03:58 AM

سرايا - لاتضعي ساقا علي ساق‏..‏ هكذا ينصحك الأطباء‏،‏ ذلك لأن نسبة عالية من السيدات يعانين من مشكلات في العروق والشرايين والدوالي‏،‏ وهي العروق الملتوية أو المنتفخة علي سطح البشرة‏، غير أنها تؤثر علي الأوعية الدموية. ووضع الساق علي الساق عادة قديمة لدي السيدات...

الحمام التركي لجسم وردي

26-11-2012 02:58 AM

سرايا - نسمع كثيراً عن وجود عدة سبلٍ لتنقية جسد العرس قبل ليلة الزفاف من ضمنها الحمام المغربي الأكثر شيوعاً لدى كثير من النساء .. اليوم سنتطرق لحمامٍ آخرٍ مميزٍ لنعرف مكوناته وفوائده وهو الحمام التركي فوائد الحمام التركي:يحافظ هذا الحمام على نضارة بشرتك لعدة شهور، ومن أهم مميزاته تنظيف...

مكياج عيون ناعسة بالخطوات

26-11-2012 02:46 AM

سرايا - تحتاج العيون الناعسة لمكياجٍ مُختلفٍ عن باقي العيون لأنها تتميز بزاويةٍ خارجيةٍ دقيقة، ولا يختلف تطبيق المكياج على العيون الناعسةِ الواسعة أو الصغيرة فكلها تحمل نفس النظرة الرائعة، نقدِّم لكِ مكياج عيون ناعسة بالخطوات .. 1- ضعي خطاً من الكحل الأسود إبتداءً من منتصف جفنك العلوي...

أفضل 7 أغذية للحفاظ على صحة القلب

26-11-2012 02:35 AM

سرايا - هل هناك أغذية تساعد في الحفاظ على صحة القلب؟ اكتشفيها في السطور الآتية: • الشوفان أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان في الماء – ومنها الشوفان – يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في...

ورق الزيتون .. فوائد لا حصر لها

26-11-2012 02:21 AM

سرايا - ورق الزيتون هو من العناصر الطبيعية بالغة الأهمية، وتعتبر شجرة الزيتون واحدة من أشهر الأشجار في العالم، حيث تنمو في منطقة الشرق الأوسط وحوض البحر الأبيض المتوسط، وقديماً استعمل أبقراط زيت الزيتون لعلاج الكوليرا والقروح وأوجاع العضلات قبل 2500 عام، وتراكمت خبرات الشعوب في استخدام...