التخلص من المسام الواسعة في البشرة .. كيف؟!

25-11-2012 03:00 AM

سرايا - هل تعانين من المسام الواسعة في البشرة، اقرئي السطور الآتية وتعرفي على أفضل النصائح التي ستساعدك على التخلص من المسامات الواسعة في الوجه! •استعمال كريم التقشير المناسب استعملي كريم التقشير مرةً واحدةً أسبوعياً للتخلص من الخلايا الميتة، ولتنظيف مسام البشرة من الدهون...

4 مشروبات طبيعية تكثف وتطول شعرك

25-11-2012 02:35 AM

سرايا - أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية يؤثر بشكلٍ كبيرٍ على صحة ونمو الشعر، كما أن هذه المشروبات تعمل على زيادة نعومة شعرك ولمعانه، إليك 4 مشروبات طبيعية غنية بالبروتينات والفيتامينات: 1. شراب الخضار:يعتبر شراب...

الحنة والبابونج لتفتيح الشعر

24-11-2012 07:32 AM

سرايا - يعرف البابونج والحنة بقدرتهما على تفتيح الشعر، واكسابهما اللمعان والقوة، دون الحاجة إلى استعمال المواد الكيماوية والمفتحات الصناعية فما هي طريقة استخدامهما بالتفتيح؟ وكيف يساعدان على تقوية الشعر؟ سنقدم لكم اليوم الحنة والبابونج لتفتيح الشعر وطريقة استخدامهما . الحنة تمنع تساقط الشعر...

التوت والشاي والشوكولاتة لتحسين المزاج

24-11-2012 07:08 AM

سرايا - هل تعرفين أن التوت، الشاي، والشوكولاتة تُحسن المزاج؟! إذا كنتِ من محبي التوت والشاي والشوكولاتة فحتماً سيُعجبك الخبر، حيث اكتشفت دراسةٌ جديدةٌ أن المكونات الطبيعية في تلك الأطعمة تحمل تشابهاً كيميائياً كبيراً مع العقاقير التي كثيراً ما توصف لتحسين المزاج وربما تكون لها نفس الفوائد....

باحثون: 10% من وفيات الشرق الأوسط بسبب مرض السكر

24-11-2012 06:01 AM

سرايا - كشف مؤتمرٌ عالميٌ عن مرض السكر أن عدد المصابين بالمرض وصل إلى أكثر من 366 مليون شخص على مستوى العالم، وتوقع عدد من المحاضرون بالمؤتمر الذي انطلق في مدينة دبي الإماراتية مساء الأحد الماضي أن يرتفع عدد المصابين إلى 552 مليون شخص بحلول عام 2030 ما لم يتم اتخاذ التدابير...

ما هي التخمة المبكرة؟

24-11-2012 05:07 AM

سرايا - تفرح الكثير من السيدات عندما تشعرن بامتلاء معدتهن بعد تناول كمية قليلة من الطعام، اذ ان هذا يساعد على إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي ورشيق، ولكن احذري سيدتي من هذا الشعور، فهذا الشعور يسمى بالتخمة المبكرة والذي قد يكون مؤشراً وإنذاراً لإصابتك ببعض الأمراض. ما هي أسباب التخمة...

الجهة اليسرى من الوجه أكثر جمالاً .. ما رأيك؟

24-11-2012 03:46 AM

سرايا - كشفت دراسة أميركية جديدة، أنّ الجهة اليسرى من الوجه أكثر جمالاً من الجهة اليمنى، وبحسب ما أورده (أخبارك . نت) فقد قال علماء من جامعة وايك فورست في ولاية كارولاينا الشمالية، أنّ نتائج الدراسة قد تساعدهم في تفسير اعتماد الفنانين الأجانب في رسوم الوجوه على رسم الجهة اليسرى من الوجه....

أفضل 3 زيوت طبيعية لعلاج علامات التمدد بعد الولادة

24-11-2012 03:13 AM

سرايا - تعتبر مشكلة علامات التمدد أو التشققات الجلدية أثناء الحمل من أكثر المشاكل الشائعة التي تعاني منها أكثر من 75% من الحوامل في الوطن العربي.تظهر علامات التمدد على شكل خطوط بيضاء تظهر تحت الجلد، خاصة في منطقة البطن والأرداف والصدر بسبب تمدد الجلد في هذه الأجزاء خلال فترة الحمل –...

جمال المرأة من الطبيعة .. !!

24-11-2012 02:51 AM

سرايا - تُعتبر الطبيعة الطريق الأول الذي تسلكهُ المرأة الباحثة عن الجمال الدائم، حيث تتميز الأعشاب الطبيعية بنتائجها المُبهرةِ التي تخلو من المُضاعفات والآثار الجانبية السيئة .. نُقدِّم لكِ شرحاً بسيطاً عن أهم الأعشاب والنباتات الطبيعية لجمال المرأة .. حصى لبان:عُرف عشب حصى لبان منذ...

طريقة إزالة شعر الوجه بالخيط .. تعلميها معنا

24-11-2012 02:35 AM

سرايا - تواجه الكثير من الفتيات مشكلةً بنمو الشعر الزائد على بشرة الوجه، حيث يجدن أنه لا تمر سوى فترةٍ قصيرةٍ على نزعه، ثم ينمو مرةً أخرى سريعاً، وهنا نستعرض معكم طريقة لتنظيف الوجه وإزالة الشعر باستخدام الخيط، وهي طريقة قديمة حديثة في إزالة شعر الوجه، ولكنها لا زالت منتشرة في كثيرٍ من...

رجيم حارق للدهون

24-11-2012 02:32 AM

سرايا - يجب ان يكون الرجيم صحياً ومدروساً، فلا تقبلي بأية وصفةٍ للرجيم لا تعلمين مصدرها، فقد يضرك الأمر ويتسبب لكِ بأمراضٍ كفقر الدم ونقص المناعة. الرجيم الصحيح والصحي، هو المأخوذ من الطبيب أو أخصائي التغذية، اليوم وكما عودناكم في مجلة جمالكِ على المعلومة الطبية والصحية، نقدم لك رجيم حارق...

حمية اليومين .. نتائج أفضل وشعورٌ بالرضى

24-11-2012 02:29 AM

سرايا - في دراسةٍ حديثةٍ استنتج الباحثون إلى أن اتباع نظامٍ غذائيٍ صارمٍ لمدة يومين، بدلاً من التقليل المستمر للكولسترول والسعرات الحرارية، يُعتبر طريقةً أكثر فعاليةً لإنقاص الوزن وخفض خطورة سرطان الثدي. وقد وجدت الدكتورة ميشيل هارفي التي قادت الدراسة أن النساء اللائي اتبعن حميةً لمدة يومين...

أعشاب طبيعية للعناية بالشعر وتقويته

22-11-2012 07:26 AM

سرايا - توجد الكثير من الأساليب التي يتحدث عنها الناس عن العناية بالشعر والمحافظة عليه، وبالرغم من كثرتها إلا أن القليل منها هو الذي يعطي المفعول الذي تحلم المرأة بالوصول إليه، فأحببنا أن نقدم لكم بعضاً منأعشاب طبيعية للعناية بالشعر وتقويته للحصول على الشعر الذي تحلمين به: ...

عناية كاملة لشعرك في رمضان

22-11-2012 07:23 AM

سرايا - يفقد الشعر الكثير من قوته في رمضان ويكثر تكسيره وتقصفه، وذلك يعود إلى فقدان الجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن المغذية أثناء الصيام، فالشعر يحتاج الى كمياتٍ كبيرةٍ من الماء والغذاء المركز ليحافظ على توازنه وقوته ولمعانه، لذلك أنت بحاجةٍ الى العناية الكاملة بشعرك في...

خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي

22-11-2012 07:12 AM

سرايا - يجب على الفتاة ان تعرف الطرق والأساليب الصحية للحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيٍ فمن منّا لا تريد أن يكون لها شعرٌ طويلٌ وصحيٌ في نفس الوقت؟ عليك أن تتذكري دائماً أن الشعر الطويل لا يعني أنه صحي! قد يكون احد العلامات طول الشعر ولكن بعض الفتيات لديهنّ شعرٌ طويلٌ ولكنة خفيفٌ أو باهتٌ أو مصاب...

الخروب .. يرطب الجسم

22-11-2012 03:48 AM

سرايا - في الصيف تتوق النفس إلى مشروب لذيذ يلطف الجسم في الحر الشديد، يلجأ كثيرون إلى المياه الغازية طمعا في إطفاء لهيب حرارة الجوف، لكنهم لا يحصلون مما يريدون إلا على متعة مؤقتة تزول بعد قليل، ويعود إلى الجوف لهيبه عندما يؤثر الحر على الجسم، فنشعر بالعطش مرة أخرى.ويؤخذ على المياه الغازية...

أفضل 10 نصائح لتجهيز بشرتك للشتاء

22-11-2012 03:08 AM

سرايا - يرتبط فصل الشتاء دائماً بزيادة مشاكل البشرة، ما بين التشقق والجفاف، وظهور التجاعيد التي لم نكن نلاحظها قبل ذلك، فكيف تحضرين بشرتك لمواجهة الشتاء؟ تابعي النصائح الآتية: 1) شرب الماء احرصي على شرب الماء والسوائل خلال فصل الشتاء لترطيب الجلد من الداخل؛ لأن قلة تناول...

الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية

22-11-2012 02:36 AM

سرايا - أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول الفلفل الحار أو الشطة بمعدلات معتدلة يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله. وبحسب الدراسة التي نشرتها دورية علم وظائف الأعضاء والسلوك فإن استهلاك كمية صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر (حوالي...

العنب .. فيتامين البشرة

22-11-2012 01:36 AM

سرايا - «بشرتك بالعنب».. صيحةٌ جديدةٌ ترفعها شركات التجميل للمحافظة على رونق البشرة وجمالها ومحاربة التجاعيد وكابوس الشيخوخة، وتجديد الخلايا، وهي تحظى بإقبالٍ كبيرٍ لا سيما أنها مستمدةٌ من فاكهةٍ طبيعيةٍ ليست لها أي مضاعفاتٍ جانبية، ولأنها تُشكل خط دفاع قوي ضد ما تتعرض له البشرة...

طرق طبيعية لتفتيح البشرة

22-11-2012 01:29 AM

سرايا - تهتم الفتيات دائماً بالبحث عن طرقٍ لتفتيح البشرة ويقمن باستخدام مستحضرات تحتوي على موادٍ كيميائيةٍ للحصول على درجة التفتيح المطلوبة، وذكرت خبيرة التجميل هند محمد في تصريحٍ لجريدة اليوم السابع أن الأقنعة الطبيعية أكثر فعالية في تفتيح البشرة والحصول على نضارةٍ...