إعرفي نوايا الرجل من خلال الهدايا التي يقدمها !

05-11-2012 11:12 AM

سرايا - قد تحتار بعض النساء من شعور الرجل نحوها، ويذهلها تصرفاته الغريبة، لكن إن رغبتِ في تحديد نوايا الرجل ومعرفة ما يريد منكِ دون توجيه الأسئلة له، أظهرت دراسة حديثة أنه بإمكانك تحليل شخصيته من خلال الهدايا التي يقدمها لكِ في مختلف المناسبات، ومنها: - المجوهرات، بسبب ثمنها الباهظ،...

نصائح مهمة للحفاظ على بشرة برونزية في الخريف

05-11-2012 05:11 AM

سرايا - لطالما كان الوصول للون البرونزي هدف أكثرية النساء باختلاف ألوان بشرتهن، فإذا كنت من اللواتي يذهبّن إلى البحر للحصول على هذه السمرة، فأنت بالطبع ستعتمدين الماكياج البرونزي اللائق في مختلف مناسباتك، يبقى أن تتعرّفي إلى طريقة وضعه على بشرةٍ سمراء أو بيضاء، لأن ثمة تفاصيل صغيرة تختلف....

نصائح لتنسيق ملابسك مع شكل جسمك

05-11-2012 05:07 AM

سرايا- هل جربت أن تستمعي لنصائح خبراء التصميم والأزياء فيما يتعلقبتنسيق الملابس مع شكل الجسم، هذه مجموعةٌ رائعةٌ منها، ستغير نمط لبسك للأفضل والأسهل والأجمل. فإن رغبت أن تسلط عليك الأضواء إتبعيها بدقةٍ:1- صدر متوسط أو صغير وأرداف مستديرة- إختاري للجزء العلوي من جسمك القطع المعرّقة والملونة...

خلطات ل تفتيح الشعر

05-11-2012 03:56 AM

سرايا - ترغب الكثير من السيدات في تفتيح لون شعرهن بطرقٍ صحيةٍ دون اللجوء الى صبغات الشعر، لذا سنقدم لكم بعض الخلطات الصحية التي تقوم على تفتيح لون الشعر بالإضافة الى اعطائه بريقاً مميزاً. خلطة تفتيح الشعر بواسطة خل التفاح:الخلطه عبارة عن:خل تفاحماءطريقة الاستخدام :- يدهن الشعر بخل التفاح...

البابونج لإظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الاشقر

05-11-2012 03:25 AM

سرايا - هل انت من محبي الهايلايت؟ سنقدم لكم في السطور القادمة بعض الطرق لإستخدام البابونج في تفتيح الشعر. انقعي نصف كوب من البابونج في ربع جالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط أما إذا اخترت الصبغة الحمراء فلا تنسي استعمال القهوة السوداء لشطف الشعر...

لتجنب ظهور السيلوليت أثناء الحمل .. اتبعي هذه النصائح

05-11-2012 03:19 AM

سرايا - غالباً ما يصاحب مراحل الحمل المختلفة ظهور العديد من الانتفاخات الدهنية الصغيرة أسفل الجلد في مناطق الأرداف والبطن والساق، ويرجح بعض الخبراء أن ظهور السيلوليت يرجع إلى العوامل الوراثية والجينات؛ بينما يرى خبراء آخرون أن إتباع أسلوب حياة غير صحي يعد سبباً رئيسياً في ظهور السيلوليت،...

التخلص من رائحة الطعام العالقة بيدك

05-11-2012 03:16 AM

سرايا - تعد مشكلة رائحة الطعام العالقة باليدين من المشكلات التي تقابل السيدات عند إعداد الطعام، فبعد الانتهاء من إعداد الطعام وغسل اليدين تجد المرأة أن رائحة الطعام مازالت عالقة بيديها، مما يسبب لها الإحراج خاصة إذا كانت تحضر لعزومة.للتخلص من رائحة الطعام العالقة باليدين: هناك بعض...

ريجيم نجمات هوليوود لخسارة الوزن

04-11-2012 04:40 PM

سرايا - تحرص دوما نجمات هوليوود على إتباع الأنظمة الغذائية الصحية في أركانها، لكي يحافظن على رشاقتهن ليستطعن أداء كل الأدوار دون استثناء. ومن تلك النظرية، نجد أن بعضهن يتعبن أنظمة رجيم غريبة و مرهقة لخسارة الوزن الزائد سريعا سواء لاستعدادهن لقبول دور أو لأن الدور يتطلب منهن ذلك. لذا نستعرض...

أهم الفوائد الصحية للقهوة وعلاجاتها المتعددة

04-11-2012 12:33 PM

سرايا - أظهرت دراسات حديثة أن للقهوة فوائد كثيرة تتعلق بالصحة وبإطالة أمد العمر، حيث أن تناول 4 أكواب من القهوة أو أكثر يومياً يمكن أن يزوّد الجسم ببعض المنافع، كأن يقي من الموت المبكر بنسبة 16%، ومن أهم الفوائد الصحية للقهوة، هي: • الوقاية من تشكّل الحصى في المرارة؛ حيث أثبتت...

الربو عند الحوامل يضر بالجنين أكثر من أدوية العلاج

04-11-2012 12:28 PM

سرايا - تمتنع بعض النساء عن أخذ أدوية أثناء فترة الحمل، خوفا من حدوث مضاعفات صحية عليهن وعلى أجنتهن، ولكنهن لا يعلمن أنه عند إصابة الحوامل بنوبة الربو فإن الضر بالجنين يكون أكثر من أدوية علاج المرض. دراسة هولندية حديثة بينت أن ثلث الحوامل المصابات بالربو تقريبا يمتنعن عن استخدام الأدوية التي...

فيتامين "د" يحمي من الإصابة بسرطان المثانة

04-11-2012 12:24 PM

سرايا - ذكرت دراسة إسبانية موسعة أن ارتفاع مستوى فيتامين (د) يزيد من وقاية الشخص من سرطان المثانة.وفي هذه الدراسة، التي قام بها أساتذة في علم أحياء الجزيئات وطب الأوبئة بالمعهد الإسباني القومي لبحوث السرطان، اشتملت عينة البحث على 2000 شخص، بعضهم مريض بسرطان المثانة والآخرون من الأصحاء. وأخذ...

النوم الصحي بوضــــع الرأس باتجاه الشمال المغناطيـسي

04-11-2012 03:52 AM

سرايا - يعد المنزل مملكة كل شخص، إذ يشعر فيها بالخصوصية والراحة، لكن ماذا إذا كان ساكنو المنزل لا يشعرون بالراحة حتى وقت النوم، على الرغم من عدم المعاناة من مرض ما أو عدم وجود ضوضاء أو أي مصدر إزعاج آخر؟ قليلون هم من يخطر في ذهنهم وقت سماع هذا التساؤل أن الإجابة تكمن في عوامل عدة يجب...

دراسة: الرجل للدعم المادي فقط و النساء هن صاحبات القرار في المنزل

04-11-2012 01:40 AM

سرايا - النساء هن صاحبات القرار داخل المنزل وذلك كما أظهرت دراسة حديثة أجرتها وزارة العمل والمعاشات في المملكة المتحدة، إذ أصبحت النساء هن المسئولات عن العديد من القرارات، مثل: اختيار نوع سيارة العائلة، أماكن العطلات، البنوك، الفوائد والمعاشات، لتكون بذلك صاحبة الكلمة الأولى والأخيرة.كما...

خلطة العروس لتبيض الجسم خلال ثلاثة أيام

04-11-2012 01:36 AM

سرايا - تبحث العروس عن النتائج السريعة والفعالة الخاصة بتبيض الجسم، لذا، قدّم خبراء التجميل تجربة خلطة تبييض الجسم في ثلاثة أيام من خلال إزالة الجلد الميت وتقشيرهِ طبيعياً بواسطة خليط عصير الليمون والملح وزيت الزيتون، عبر إجراء مساجاً بخليط هذه المواد الطبيعية لمدة 3 أيام قبل استخدام خلطة...

فطائر بالنقانق

04-11-2012 01:27 AM

سرايا - المقادير:- 225 غراما بف بيستري- 15 غراما نقانق مقطعة- نصف كوب جبنة مبشورة- بيضة مخفوقة- ملعقة صغيرة بابريكالإعداد 16 قطعة الطريقة:1 ـ مدي قطعة البيستري على سطح عليه طحين واستخدمي قطاعة قياس 7.5 سم لقطع أكبر عدد ممكن من الدوائر، اجمعي بقايا التقطيع ومديها واقطعي المزيد من الدوائر بحيث...

فتة اللحم الحار الكلاسيكية

04-11-2012 01:23 AM

سرايا - هذه المقادير تكفي لثلاثة أشخاص ، يمكن تقديم هذا الطبق مع الأرز ، وتزيينه بالبقدونس والطماطم والبصل والزبادي أو الأفوكادو المهروس .المقادير : نصف كيلوجرام من اللحم المفروم .حبة كبيرة من البصل ، مقطعة إلى مكعبات .حبة من الفليفلة الخضراء الحلوة ، مقطعة إلى مكعبات .فصان من الثوم ،...

مشكلة رائحة الفم وكيفية الوقاية منها

03-11-2012 08:25 AM

سرايا - سنتحدث اليوم عن موضوع حساس للغاية، والذي يعاني منه أكثر من60% من الناس بمستويات ودرجات مختلفة , قد تكون بسيطة جداً عند بعض الناس، وقد تكون ذات درجات متقدمة عند بعضهم الآخر … ألا وهو بخر الفم Halitosis .ما هو بخر الفم؟هي رائحة الفم الكريهة المزمنة التي تظهر في الفم او الأنف...

كيف تعتنين بشعرك الأسود وتغسلينه؟

03-11-2012 08:07 AM

سرايا - تغنّى الشعراء بجمال شعر المرأة العربية واصفين إياه بسواد الليل، فما يميز المرأة العربية سواد الشعر وطوله، فكيف تحافظين على هذه الميزة؟ كيف تعتنين بشعرك الأسود وتغسلينه؟ نقدم لك خطوات العناية بالشعر الأسود.خطوات العناية بالشعر الأسود:- يُنصح بعدم غسل هذا النوع من الشعر يومياً...

وصفة لعلاج الشعر الجاف من النخاع وزيت الزيتون

03-11-2012 07:07 AM

سرايا- يظل الشعر الجاف مُشكلة تؤرق العديد من الفتيات، فكل فتاة تُحب أن يكون شعرها جذاباً وساحراً، فالشعر تاجٌ للمرأة وعنوان لجمالها، واليوم نُقدم لكِ وصفةٌ طبيعيةٌ من النخاع وزيت الزيتون لتغذية الشعر الجاف ولنعومته، إليكِ المكونات وطريقة التحضير: مكونات الوصفة: • 2 ملعقة كبيرة من نخاع...

كيف تتخلصين من صبغة الشعر؟

03-11-2012 04:50 AM

سرايا - كيف تتخلصين من صبغة شعرك؟ سنحاول أن نُساعدك سيدتي في السطور القليلة القادمة بالتعرف على طرقٍ سهلةٍ للتخلص من لون الشعر غير المرغوب فيه، والآن إليك أهم النصائح لكي تغيري لون شعرك بشكلٍ سليمٍ وآمنٍ: - إذا كان اختيار لون الصبغة الفاتح اختياراً خاطئاً فإنه بإمكانك تصحيح الأمر بتغطية هذا...