ما علاج رائحة الفم الكريهة؟

29-10-2012 03:18 AM

سرايا - رائحة النفس الكريهة (البخر) شائعة جداً عند الأصحاء، وخاصة عند الاستيقاظ من النوم، أو بعد السكوت طويلاً، وهناك أسباب كثيرة، وللفائدة سنستعرضها: 1- تراكم الفضلات على اللسان وحول الأسنان، ففي الليل ومع جفاف الفم تتخمر هذه الفضلات بسبب البكتيريا وتطلق الروائح الكريهة، ولذلك نلاحظ غالباً...

طريقة عمل الكفتة الشامي

29-10-2012 03:15 AM

سرايا - المكونات- كيلوجرام لحمة مفروم ناعم .- ملح .- فلفل أسمر .- بصل مفروم ناعم .- بقدونس مفروم ناعم .- ربع كيلو جرام فلفل أخضر (مقطع حلقات).- جوزة الطيب ( مطحونة) .- ربع كيلو جرام طماطم ( مقطعة حلقات ).طريقة التحضير- يضاف مقدار البصل المفروم و البقدونس المفروم الى مقدار اللحم...

3 أكواب من الميرمية يوميًا تفيد في خفض الوزن

28-10-2012 04:35 AM

سرايا - تعتبر الميرميّة من النباتات العلاجية المعروفة منذ القدم، وقد أثبتت الأبحاث العلمية على مدى السنوات السابقة صحة هذا الكلام، فيما أكتشف آخرون فوائد أخرى لها كان الكثير في غفلةٍ عنها. كما انها مصدرٌ علاجيٌ هامٌ لا غنى عن تواجده بالمنزل، حيث أوضحت الدراسات بأنه يمكن استخدام الميرميه...

زيت الزيتون للشعر .. جمال لا يقاوم

28-10-2012 04:29 AM

سرايا - زيت الزيتون للشعر مفٌيد جداً ومن العناصر الطبيعية التي تمنح شعرك جمالاً وصحة، فزيت الزيتون لتركيبته المفيدة يدخل في تحضير العديد من المستحضرات العلاجية الخاصة بالشعر، فإذا كنت ِتبحثين عن عنصراً طبيعياً لجمال شعرك، فإليكِ زيت الزيتون فهو مفيد للشعر بجميع أنواعه. فزيت الزيتون يمُكن...

نصائح مهمة للحفاظ على بشرة برونزية في الخريف

28-10-2012 04:24 AM

سرايا - لطالما كان الوصول للون البرونزي هدف أكثرية النساء باختلاف ألوان بشرتهن، فإذا كنت من اللواتي يذهبّن إلى البحر للحصول على هذه السمرة، فأنت بالطبع ستعتمدين الماكياج البرونزي اللائق في مختلف مناسباتك، يبقى أن تتعرّفي إلى طريقة وضعه على بشرةٍ سمراء أو بيضاء، لأن ثمة تفاصيل صغيرة تختلف....

إقلاع المرأة عن التدخين قبل الأربعين يزيد عمرها

27-10-2012 03:47 PM

سرايا - أظهرت دراسة، نُشرت السبت، أن المرأة التي تقلع عن التدخين قبل سن الأربعين قد تزيد عمرها تسع سنوات مقارنة بالمرأة المدخنة، وقد يصل إلى 10 سنوات في حال الإقلاع عن التدخين قبل سن الخامسة والثلاثين، علماً بأن معدل العمر المتوقع لدى المدخنات السابقات يبقى أدنى منه لدى النساء اللواتي لم يدخن...

طريقة نومك تحدد شخصيتك وطموحاتك المستقبلية

27-10-2012 03:39 PM

سرايا - قل لي كيف تنام أقل لك من أنت، هذا اختصر روبرت فيبس، خبير لغة الجسد، الوضعيات الأربعة الأكثر شيوعاً التي تحدّد مدى إمكانية معرفة شخصية الشخص وفلسفته في الحياة من طريقة نومه في دراسته الأخيرة. ولاحظ فيبس أن ما يزيد على 50% من البالغين في بريطانيا ينامون في وضعية الجنين أي يستلقون على...

قواعد مهمة تحمي زوجك من الخيانة

27-10-2012 03:33 PM

سرايا - أظهرت معظم الدراسات الاجتماعية بأن ليس كل الرجال بطبعهم خونة، بل بعض الناس رجالاً كانوا أم نساء. ولكن قد يخرق البعض وعودهم ويقترفون الخيانة كردّ فعل، وذلك يعود لسبب معين أو محفّز له على فعل الخيانة والإهمال بدورة التزاماته وأدنى واجباته. أما للزوجات، فينبغي عليهم ألا يقودوا أزواجهن...

ما هى فوائد الشاى الأخضر ؟

27-10-2012 11:46 AM

سرايا - يوضح الدكتور مدحت الشافعى أستاذ أمراض المناعة والروماتزم بكلية الطب جامعة عين شمس أن الشاى الأخضر يساعد فى تخفيض ضغط الدم حيث يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE، وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل...

خلطة صابون الغار لتفتيح البشرة ..

27-10-2012 05:15 AM

سرايا - يعتمد صابون الغارعلى زيت الغار وكان هذا الزيت ُسمى الزيت السحري لفوائده على الجلد والشعر حتى أن أوراقه كانت توضع كأكاليل يتوج بها المنتصرين. ويروى أن النساء المشهورات مثل كليو بترا والملكة زنوبيا كانت تستخدمن خلطة صابون الغار للحفاظ على شباب جلدودهن وإشراقة...

7 طرق تساعدك للسيطرة على السعرات الحرارية

27-10-2012 05:10 AM

سرايا -تعاني الكثير من النساء من موضوع السيطرة على السعرات الحرارية المرتفعة واليوم نساعدك كل فتاة في السيطرة على السعرات الحرارية من خلال 7 خطوات أساسية، تعرفي عليها في السطور التالية: 1. قللي من الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية:ينبغي تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على سعراتٍ حراريةٍ كثيرةٍ مثل...

طريقة سحرية للتخلص من الوزن الزائد

27-10-2012 04:22 AM

سرايا - يعتقد الكثيرون أن تناول كوبٍ من الماء الدافىء بالليمون صباحاً يومياً يساعد على فقدان الوزن، لكن هل هذه المعلومة صحيحة؟ أكدت الدراسات والإحصاءات أن تناول كوبٍ من الماء الدافىء يومياً في الصباح يمكنة زيادة معدل التمثييل الغذائي للجسم، اذ ان للماء عموماً فوائد كثيرة، فالجسم يفقد الكثير...

للنساء .. قواعد مهمة تحمي زوجك من الخيانة!! للنساء .. قواعد مهمة تحمي زوجك من الخيانة

27-10-2012 04:18 AM

سرايا - أظهرت معظم الدراسات الاجتماعية بأن ليس كل الرجال بطبعهم خونة، بل بعض الناس رجالاً كانوا أم نساء. ولكن قد يخرق البعض وعودهم ويقترفون الخيانة كردّ فعل، وذلك يعود لسبب معين أو محفّز له على فعل الخيانة والإهمال بدورة التزاماته وأدنى واجباته. أما للزوجات، فينبغي عليهم ألا يقودوا...

ﺑﺎﻟﻔﯿﺪﯾﻮ ﻃﺮﯾﻘﺔ ﺗﻘﻄﯿﻊ اﻟﺨﺮوف واﺟﻤﻞ اﻛﻼت ﻟﺤﻢ اﻟﻀﺄن

27-10-2012 04:16 AM

سرايا - ﺑﺎﻟﻔﯿﺪﯾﻮ ﻃﺮﯾﻘﺔ ﺗﻘﻄﯿﻊ اﻟﺨﺮوف واﺟﻤﻞ اﻛﻼت ﻟﺤﻢ اﻟﻀﺄن

تعرفي على اهتمامات شريك حياتك من خلال برجه الفلكي!!

27-10-2012 04:10 AM

سرايا -برج الحمل: يهتم بكل جديد ويعطي لعمله أهميه بالغة وهو على استعداد للسفر إلى أخر الدنيا في سبيل انجاز عمله. برج الثور: يهوى الطبيعة بمفاتنها ويطرب للموسيقى بأنغامها العذبة. برج الجوزاء: له رغبه شديدة للتقرب من الآخرين لاسيما الأخوة والجيران والأقارب وفي هذا المجال له...

ما هو تأثير الضغط النفسي على التلقيح الصناعي؟!

26-10-2012 03:44 AM

سرايا -تكثر الإستفسارات والأسئلة عن ما هية طرق التلقيح الصناعي ونسبة نجاح هذه التقنيات في إنجاب هذا العدد الكبير من الأطفال الأصحاء، حيث إتضح أن هنالك العديد من الأزواج ليس لديهم علم بهذه التقنيات على الرغم من وجودها منذ أكثر من إثنين و ثلاثين عاماً، وهذه التقنيات هبة من الله سبحانه و تعالى للبشر...

أهم الأطعمة التي تحمي جهاز المناعة

26-10-2012 03:41 AM

سرايا - كلّنا نعلم أنّ الغذاء على إختلاف أنواعه يداوي أمراض كثيرة في الجسم، ومن شأنه تزويد الخلايا والعضلات بالعناصر المعدنية والفيتامينات الأساسيّة. ولكن ماذا لو كان الأمر يتعلّق بجهاز المناعة الحساس والأساسي؟! بالطبع سيكون الغذاء الركيزة الأساسية في وقايته والدفاع عنه. من هنا سنعرّفك على أهم...

بالصور .. مكياج عيون اسود ورمادي

26-10-2012 03:32 AM

سرايا - اللّون الأسود هو ملك الألوان، ما رأيكِ لو أضفتي معه اللون الرمادي ؟ سنقدّم لكِ في هذا الألبوم اليوم مكياج عيون اسود ورمادي .

أفضل خلطة لتطويل الشعر وعلاج القشرة

26-10-2012 03:25 AM

سرايا - وصلتنا رسائل عديدة من قارئات المجلة يستفسرن عن خلطات طبيعية لتطويل الشعر والتخلص من القشرة، حقيقةً توجد العديد من الخلطات الطبيعية لإطالة الشعر وزيادة كثافته، أفضلها على الإطلاق هي الوصفات التي تحتوي على الثوم وزيت الخروع. زيت الخروع من أفضل الزيوت المعروفة منذ القدم...

وصفة لعلاج الشعر الجاف من النخاع وزيت الزيتون

26-10-2012 03:19 AM

سرايا - يظل الشعر الجاف مُشكلة تؤرق العديد من الفتيات، فكل فتاة تُحب أن يكون شعرها جذاباً وساحراً، فالشعر تاجٌ للمرأة وعنوان لجمالها، واليوم نُقدم لكِ وصفةٌ طبيعيةٌ من النخاع وزيت الزيتون لتغذية الشعر الجاف ولنعومته، إليكِ المكونات وطريقة التحضير: مكونات الوصفة: • 2 ملعقة كبيرة من نخاع...