الـ"دايت صودا" تؤثر على الكلى والقلب وتزيد الوزن

25-10-2012 02:57 PM

سرايا - ارتفع استهلاك الأطفال لمشروبات الصودا غير المحلاة (دايت صودا) مرتين أكثر من العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروبات بمقدار 25%، حسب ما أكدته دراسة نشرت في الجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية.وقد ترجع هذه الزيادة في استهلاك مشروبات الصودا غير المحلاة للاعتقاد بفائدتها...

أمل جديد لمرضى سرطان المخ .. مصدره مدمنو الكحول

25-10-2012 01:21 PM

سرايا - أظهرت دراسة بريطانية حديثة إمكانية الاستعانة بعقار disulfiram، الذي يستخدم في علاج إدمان الكحوليات، لتدمير أشد أنواع الأورام السرطانية خطورة على المخ.واستعان الأطباء لأكثر من 60 عاماً بعقار disulfiram للمساعدة في علاج مدمني الكحوليات عبر جعل الجسم حساساً للكحول. ويعتقد العلماء حالياً أنه...

رجيم سريع المفعول للحصول على جسم رشيق

25-10-2012 05:57 AM

سرايا - يُعتبر نظام رجيم سريع المفعول من الأنظمة المُتبعة لدى كثير من الأطباء والمتخصصون في التغذية لإنقاص الوزن الزائد، فبإمكانك إنقاصك وزنك بنظام غذائي سهل وسريع يضمن لكِ الحصول على جسمٍ رشيقٍ من خلال ما نستعرضه معكِ أدناه من طريقة سهلة لنظام رجيم سريع المفعول: - نصف رغيف...

الشاي والبيض لشعر قوي وصحي

25-10-2012 02:05 AM

سرايا - يؤكد الخبراء أن الشاي والبيض من العناصر الطبيعية المفيدة لصحة الشعر، وأن الشاي الأسود يمنح الشعر لمعاناً وقوة كما يسهم في تكثيف الشعر ليبدو أكثر صحة، وهنا نستعرض معكِ مجموعة منالوصفات المفيدة لصحة شعرك. 1. وصفة الشاي لشعر جميل وصحي:المكونات:نصف كوب زيت زيتون+ 2 ملعقة...

خلطات لتفتيح الشعر

25-10-2012 02:01 AM

سرايا - ترغب الكثير من السيدات في تفتيح لون شعرهن بطرقٍ صحيةٍ دون اللجوء الى صبغات الشعر، لذا سنقدم لكم بعض الخلطات الصحية التي تقوم على تفتيح لون الشعر بالإضافة الى اعطائه بريقاً مميزاً. خلطة تفتيح الشعر بواسطة خل التفاح:الخلطه عبارة عن:خل تفاحماءطريقة الاستخدام :- يدهن الشعر بخل التفاح...

خلطة تبييض الأسنان بالفحم

25-10-2012 01:58 AM

سرايا - إذا كُنتِ تُعانين من تصبغات وإصفرار الأسنان وتبحثين عن خلطة تبييض أسنان منزلية، فإننا نُقدِّم لكِ طريقةً تقليديةً إتبعها القدماء وإستخدموا بداخلها مواداً من الطبيعة .. إنها خلطة تبييض الأسنان بالفحم، والتي يُمكنكِ الإستمرار عليها نظراً لسهولتها ولنتائجها المُبهرة .. إليكِ...

مع الالتزام بنظام غذائي .. الجلسات المتخصصة تخلصك من السمنة الموضعية

25-10-2012 01:56 AM

سرايا - لهن - أسماء أبوشال - السمنة الموضعية من أكثر الأمور المزعجة التي تهدد جمال حواء ومظهرها العام الذي يتأثر بأي زيادة فى الوزن وتركيزها في مناطق محددة بالجسم كالبطن أو المؤخرة أو الأرداف. يشير د.بهاء ناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة أن إتباع نظام غذائي خاص هام جداً لإصلاح شكل الجسم بعد...

المشوي والمسلوق أفضلها .. تعاملي مع لحوم عيد الأضحي بحرص

25-10-2012 01:51 AM

سرايا - لهن - أسماء أبوشال - مع فرحة عيد الأضحى المبارك ، يقبل الجميع على تناول اللحوم بكميات أكبر من المعتاد ، الأمر الذي يزيد من فرص الإصابة بالسمنة والتخمة وتقلصات القولون وغيرها من الأعراض الصحية الجميع في غنى عنها. ويؤكد خبراء التغذية أن ‏‏الاعتدال فى تناول اللحوم...

بالصور .. اكسسوارات للشعر الطويل

24-10-2012 04:09 AM

سرايا - هل تبحثين عن إكسسوارات للشعر الطويل؟ هل مللتِ من الإكسسوارات التقليدية ؟ إليكِ هذه المجموعة من إكسسوارات للشعر الطويل بغاية الجمال .. لتظهر أنوثتكِ ..

فوائد التمر الهندي للشعر وإزالته

24-10-2012 02:10 AM

سرايا - غالباً ما تعاني النساء من مشاكل ظهور الشعر بكثرة على الوجه أو في مناطق أخرى التي قد تتطلب حلاً جذرياً لأنه ليس من السهل أبداً إزالتها بشكل مستمر لأن ذلك قد يؤثر سلباً على البشرة مثل ظهور التجاعيد (إذا كنتي تستخدمين الحلاوة أو الشمع على الوجه)، وكما تعلمين إن النساء يعانين من مشكلة...

السيدات أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر

24-10-2012 02:08 AM

سرايا - أظهرت الإحصائيات الحديثة أن ما يقرب من ثلثي مرضى الزهايمر بأمريكا من السيدات، وهو الأمر الذي دفع مجموعة من الخبراء إلى التوصية بعمل دراسات مستقبلية لمعرفة أسباب إصابة السيدات بهذا المرض أكثر من الرجال، وتقول الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة صحة المرأة، إن هناك ما يقرب من 5.4 مليون...

الربو القصبي .. أعراضه وعلاجه

24-10-2012 02:06 AM

سرايا - يعتبر الربو من أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، للربو عدة انواع إحداها الربو القصبي والذي سنتكلم عنه فيما يلي: ما هو مرض الربو القصبي؟ هو مرض التهابي مزمن يصيب المجاري التنفسية ويتميز بحدوث نوبات متكررة من السعال الذي قد يصحبه ضيق بالنفس , صفير او ألم بالصدر عند تعرض المريض...

طرق تبييض الركب .. جربيها الآن!!

24-10-2012 02:04 AM

سرايا - هل تعرفين أن طرق تبييض الركب كثيرة ومتوافرة لدى الكثير مننا في البيوت؟، بالفعل هناك طرق كثيرة لتبييض الركب واليوم نستعرض معكِ أفضل طرق تبييض الركب بوسائل ومكونات طبيعية لن تكلفك كثيراً.. إليك أفضل طرق تبييض الركب:• الليمون والجلسرين لتبييض الركب:المكونات: 1...

3 أكواب من الميرمية يوميًا تفيد في خفض الوزن

23-10-2012 07:50 AM

سرايا - تعتبر الميرميّة من النباتات العلاجية المعروفة منذ القدم، وقد أثبتت الأبحاث العلمية على مدى السنوات السابقة صحة هذا الكلام، فيما أكتشف آخرون فوائد أخرى لها كان الكثير في غفلةٍ عنها. كما انها مصدرٌ علاجيٌ هامٌ لا غنى عن تواجده بالمنزل، حيث أوضحت الدراسات بأنه يمكن استخدام الميرميه...

هل السمنة تنتقل بالعدوى؟!

23-10-2012 07:44 AM

سرايا - أثارت دراسةٌ بريطانيةٌ حديثةٌ قضيةً جديدةً تتلخص بأن الخروج لتناول العشاء مع رفيقٍ لديه نهم وإقبال على الطعام بشراهة قد يجعل من الطرف الآخر يكتسب المزيد من الوزن وأحيانًا يصاب بالسمنة إذا تكررت تلك اللقاءات العاطفية. وبحسب جريدة (الخبر اللبنانية) أكّد علماء النفس أن الأشخاص الذين...

كيف يؤثر الضغط النفسي على شكلك الخارجي؟

23-10-2012 03:34 AM

سرايا -يتسبب الضغط النفسي بتغييراتٍ في شكلكِ الخارجي، كيف لا والنفسية تعد المحرك الأساسي لكل أجزاء الجسم، فكما أن السعادة والراحة النفسية تظهر على الجوارح كإرتياح البشرة وجريان الدم فيها وإحمرار الوجنتين وغيرها من علامات السعادة، التالية هي بعض المؤثرات التي تطرأ على شكلك نتيجة الضغط والتوتر...

وصفة لعلاج الشعر الجاف من النخاع وزيت الزيتون

23-10-2012 03:32 AM

سرايا - يظل الشعر الجاف مُشكلة تؤرق العديد من الفتيات، فكل فتاة تُحب أن يكون شعرها جذاباً وساحراً، فالشعر تاجٌ للمرأة وعنوان لجمالها، واليوم نُقدم لكِ وصفةٌ طبيعيةٌ من النخاع وزيت الزيتون لتغذية الشعر الجاف ولنعومته، إليكِ المكونات وطريقة التحضير: مكونات الوصفة: • 2 ملعقة كبيرة من نخاع...

السمنة تزيد فرص الاصابة بالامراض المزمنة

23-10-2012 03:29 AM

سرايا -كانبرا : أشارت أبحاث طبية استرالية إلى أن البدناء هم أكثر الفئات عرضة لدخول المستشفى لأسباب صحية مختلفة مقارنة بالأشخاص معتدلي الوزن. وتوصل الباحثون في معرض أبحاثهم، التي أجروها على مجموعة من البالغين البدناء في منتصف العمر، إلى أن كل مؤشر كتلة جسم إضافية (بي إم أي) مرتبط بزيادة...

الكالسيوم يقيكي من الاضطرابات الهرمونية

23-10-2012 03:13 AM

سرايا - أكدت دراسة طبية أن السيدات اللاتي يحرصن على تواجد عنصر الكالسيوم في نظامهن الغذائي اليومي أو يتناولن مكملات غذائية غنية بالكالسيوم يصبحن أقل عرضة للاضطرابات الهرمونية والتي قد تتسبب في خلل فى وظائف الغدة الدرقية. وكشفت الأبحاث التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية أن النساء اللاتي...

بالصور .. شنط برادا جميله جدا

23-10-2012 03:10 AM

تعتبر ماركة شنط برادا من أفخم الماركات العالمية للشنط، إذ تحتوي هذه التشكيلة على أحدث التصاميم المميّزة والتي تمتاز بألوانها الباردة وأشكالها الرائعة التي تختلف عن تصميمات أخرى .. هل أعجبتك مجموعةشنط برادا؟؟ إذن اختاري وشاركينا رأيكِ