أغرب تصرفات النساء عبر التاريخ

18-08-2012 03:35 AM

سرايا - أغرب تصرفات النساء عبر التاريخ .. الملكة فيكتوريا : أمرت برش شوارع مدينة كوبنرج الإنجليزية بماء الكولونيا احتفالاً بزيارتها هي والبرنس ألبرت لها عام 1845م . الملكة العذراء : الملكة إليزابيث الأولى ملكة بريطانيا جلست على العرش وهى عذراء في الخامسة والعشرين من عمرها .....

مرض يجعل مصابيه ينهقون كالحمير

18-08-2012 03:35 AM

سرايا - أُصيبت فتاة أمريكية بمرض غريب يُسمى متلازمة توريت الوراثية و هو يتمثل فى بعض الحركات العصبية اللاإرادية و قد جاءها و هى فى سن الرابعة عشر ، ولكنها فوجئت بعد حملها بعدة أسابيع بأنها تُنهق كالحمير. و وفقاً لصحيفة الميرور البريطانية فأن كودى هاغيل 18 سنة فوجئت هى و أهلها بأنها...

فيروس غرب النيل ينتشر في تكساس ويقتل 17 شخصا

18-08-2012 03:33 AM

سرايا - كافح ولاية تكساس الأمريكية تفشي مرض فيروس غرب النيل الذي ينقله البعوض وتسبب في وفاة 17 شخصا وإصابة ما يقرب من 381 شخصا منذ بدء ظهوره عند بداية العام الحالي. وتعد تكساس الولاية الأكثر إصابة بمرض غرب النيل منذ بدء ظهوره بالولايات المتحدة عام 2002 كما أشار قسم الخدمات الصحية مما...

كيف تنقصين وزنك بعد رمضان ؟

16-08-2012 02:45 AM

سرايا - يتناول معظم الناس طعام الموائد الرمضانية اللذيذة بإفراط، فتجدهم يفقدون السيطرة على شهيتهم المفتوحة أمام الأطباق المغرية والمتنوعة، مما يجعلهم يتفاجئون آخر هذا الشهر الفضيل بالكيلوغرامات الزائدة التي نزعت عليهم رشاقة أجسامهم وجمالها .. لذلك نُقدِّم لكِ بعض النصائح لتتخلصي من الوزن بعد...

وصفات البندورة لبشرة صحية متألقة

16-08-2012 02:36 AM

سرايا - تحتوي ثمار البندورة على نسبةٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة، التي تمنح الجلد النضارة والنعومة، وتُؤخر علامات تقدم السن وتقلل من آثار الشيخوخة، وتعمل البندورة على ترطيب الجسم، لذلك يُعتبر تناول البندورة بشكلٍ يومي أحد أهم الأمور التي تضمن لنا الحصول على بشرة متألقة ومُشرقة، وإستعمالها كماسكٍ...

3 خلطات من اللوز لتفتيح بشرتك

15-08-2012 03:25 AM

سرايا - تُعد الخلطات التي تستخدم زيت اللوز من أفضل الأقنعة التي تُضفي الجمال والنضارة على البشرة، فاللوز له فوائدٌ عديدةٌ لما يحتويه من الفيتامينات والمواد التي تغّذي البشرة وتؤدي الى إكساب البشرة النعومة والرقة التي تجعلها تبدو مضيئة ومشرقة في كل الأوقات. إليك ثلاث من الخلطات...

ثلاث خلطات لتفتيح الشعر من البابونج

15-08-2012 03:22 AM

سرايا - ترغب بعض النساء بالحصول على شعرٍ فاتح اللون دون اللجوء إلى الصبغات الكيميائية التي تُتلف الشعر وتعرضه للجفاف والتكسر، لذلك يُعتبر نبات البابونج الحل الأمثل لتفتيح الشعر ومنحه الجاذبية المطلوبة دون تعريضهِ للصيغ الكيميائية غير المرغوب بها، حيث يحتوي البابونج على مواد طبيعية تزيد الشعر...

طريقة عمل المعمول بالتمر

15-08-2012 03:20 AM

سرايا - من العادات المشهورة في الوطن العربي صنع المعمول خلال فترة عيد الفطر السعيد، حيث أنه يمنح العيد طابعاً وجواً خاصاً ينفرد بهِ عن باقي أيام السنة، ومن أكثر أنواع المعمول إنتشاراً هو معمول التمر اللذيذ الذي نُقدِّم لكِ فيما يلي طريقة تحضيرهِ، وإليكِ التفاصيل .. طريقة عمل المعمول...

كيف تعرفين ان جسمك يفتقر الى الماء؟

15-08-2012 03:17 AM

سرايا - تنبهنا اجسامنا الى الكثير من الأمور التي هي بحاجةٍ لها فعندما تنقصها السكريات يخطر ببالنا الطعام الحلو ولن نستطيع الكف عن طلبه حتى نأكله ونشبع حاجة جسمنا منه، وهكذا العطش وتختلف طرق طلب الماء من جسمٍ لآخر ولكن كيف تعرفين ان جسمك يفتقر الى الماء؟ إليك الدلائل: - قد يعتبر جفاف...

7 نصائح صيفية لتزيدي جمالك

14-08-2012 02:37 AM

سرايا - تختلف إحتياجات الجسم الجماليةِ بإختلاف الموسم والموضة، ومع بداية كل فصلٍ جديد تبحثين عن أفضل السبل والوسائل لتعتني بجمالكِ وتُظهريهِ بأبهى إطلالةٍ وأجمل حلة، لذلك ندعوكِ للتعرفِ على بعض الأسرار البسيطة والعملية للعناية ببشرتكِ في فصل الصيف، وإليكِ التفاصيل: 1- نظافة البشرة المستمرة هو أهم...

قناع العنب لبشرة خالية من التجاعيد

14-08-2012 02:02 AM

سرايا - يحتوي العنب على العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع التجاعيد وتُعطي البشرة متسعاً من الوقت لتتنفس وتتجدد، وكما يُعتبر تناول العنب مفيدٌ جداً للبشرة فإن إستخدامهُ كمكوِّن أساسي في الماسكات خيار ناجح ومفيد أيضاً .. نُقدِّم لكِ سيدتي خطوات عمل قناع العنب لبشرة خالية من التجاعيد .. -...

طريقة عمل كعك العيد اللذيذ

13-08-2012 02:27 AM

سرايا - يرمز كعك العيد إلى الشعور بالفرح والسعادة بهذا اليوم الرائع، وتختلف مذاقاتهُ من منزلٍ إلى آخر، ويُعتبر التميز في صنع كعك العيد حرفيةٌ وموهبةٌ لا تمتلكها الكثيرات من ربات المنزل، لذلك نُقدِّم لكنَّ طريقةً سهلةً وناجحةً لصنع كعك العيد اللذيذ .. مقادير كعك العيد اللذيذ: 2.50 كيلو...

تقوية الأظافر بالليمون والخروع

13-08-2012 02:23 AM

سرايا - اليدين عنوان الجمال والأنوثة لدى الفتاة، وأهم جزءٍ في اليدين هو الأظافر، فكلما كانت الأظافر قويةً ونظيفةً وجميلةً زادت الفتاة جمالاً وجاذبيةً، تُقدم خبيرة التجميل هند محمد بعض الطرق التي يمكن أن نتبعها للحصول على أظافر جميلةٍ وجذابةٍ.تقول: تفضل الفتيات إستخدام طلاء الأظافر وعند إزالته...

ماسكات البطيخ الأحمر لجمال أخاذ لا يقاوم

13-08-2012 02:19 AM

سرايا - البطيخ هو أغنى الفاكهة بالماء ويحتوي على أحماض طبيعية بمثابة مقشرات للبشرة وعلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، الذين يُحافظون على نضارة البشرة ويعملون على ترطيبها مما يمنحها مظهراً مشرقاً وأكثر تألقاً .. نُقدِّم لكِ تفصيلاً لماسكات البطيخ الأحمر لجمالٍ...

عادة قديمة تعود للظهور تزيين جهاز العروس ظاهرة تنتشر في السعودية

12-08-2012 01:23 AM

سرايا - وعادة ما تستخدم أم إسراء الخامات التي تناسب العروس في محاولتها ابتكار أشكال جديدة للتزيين، لأنها تعرف أن كل عروس ترغب في زينة مختلفة وفريدة وبتكلفة أقل، لا سيما أن العروس تقتطع قيمة تزيين «الدبش» من مهرها، وهذا ما يجعلها تستحق أن تحصل على نتيجة ترضيها. ونظرا...

منحيه الثقة وتغاضي عن أخطائه الصفح ممارسة تضيء حياتك الزوجية

12-08-2012 01:21 AM

سرايا - أسماء أبوشال - هل تعلقين لزوجك على كل صغيرة وكبيرة ، تضخمي المشكلات بسبب وبدون السبب ، كم مرة قمتِ بتوبيخه بسبب دعوة أصدقائه إلى المنزل لتناول وجبة الغداء بدون ميعاد سابق ، كم مرة قمتِ بافتعال مشاجرة بسبب غيرتك العمياء من زميلاته في العمل ، وكان الخصام والجفاء هو سلاحك لعقابه....

تناولي الماء والعصائر بكثرة وسائل تقضي علي العطش في نهار رمضان

12-08-2012 01:18 AM

سرايا - ياتي رمضان هذا العام في درجة حرارة عالية جداً وعدد ساعات صيام هي الاطول منذ ما يزيد علي الثلاثين سنة ، لذلك يلزم أن ناخذ جانب الحيطة والحذر ، وأن نعوض ما يفقده الجسم من مياه وأملاح معدنية أثناء فترة الصيام بتعويضه بشرب كميات كبيرة من المياه والعصائر الطبيعية والمرطبات التي تعوض ما قد...

ملف لأشهي طرق عمل حلويات عيد الفطر

11-08-2012 03:24 AM

سرايا - أسماء أبوشال - بدأ العد التنازلي لشهر رمضان الكريم ، وتستعد ربات البيوت هذه الأيام لتحضير كعك العيد للأسرة منزلياً بدلاً من شرائه ، وزيادة العبء على الميزانية ، وقد تستعين بعض السيدات بالأم أو الجدة للاستفادة من خبراتهن في هذا المجال بعد اعتماد كثيرات على شراء مستلزمات العيد من...

التوتر يزيد أجازات العمل المرضية

11-08-2012 02:41 AM

سرايا - توصلت الأبحاث الطبية إلى أن المعاناة من التوتر والقلق بصورة مستمرة قد تدفع بالكثيرين إلى أخذ إجازات مرضية بمعدلات أعلى من الأشخاص الذين لايعانون من هذه التوترات. وأوضح الباحثون أن الاضطرابات العقلية الشائعة مثل القلق والتوتر والاكتئاب تصيب شخصاً من بين كل ثلاثة أشخاص في مرحلة...

الغناء يخفض ضغط دم والتوتر

11-08-2012 02:36 AM

سرايا - كشفت دراسة أمريكية أن الغناء يخفض ضغط الدم والتوتر لدى المرضى قبيل خضوعهم للعمليات الجراحية. وأكدت الباحثة نيو نينا التي أجرت الدراسة في كلية الطب بجامعة هارفارد أن الاستماع للموسيقى قد يكون طريقة فعالة في خفض ضغط الدم عبر تهدئة وتسلية المرضى قبل الجراحة، مما يقلل من التوتر...