خلطة بياض الثلج للوجه

01-07-2012 01:51 AM

سرايا- إذا كنت ِتبحثين عن وصفةٍ سهلةٍ ومضمونةٍ لتبييض البشرة وتنظيفها، فإليكِ هذه الوصفة، إنها وصفة بياض الثلج للوجه، وهي خلطة بسيطة يُمكنك أن تقومي بتجربتها وأنتِ في البيت. مكونات خلطة بياض الثلج للوجه: •4 ملاعق نشا •علبة حليب المراعي كاملة • ليمونة كاملة • ملعقة كركم...

ماذا تفعلين إن كان زوجك مهووساً بكرةالقدم؟!!

30-06-2012 01:55 AM

سرايا- تتجه جميع الأنظار الآن إلى مبارايات يورو 2012، وأنت ِماذا تفعلين إذا كان زوجك مهووساً بكرة القدم؟ هل تجلسين معه لتشاهدي مباريات يورو 2012، أم إنكِ تتركينه وحده يشاهدها؟، فمعظم الرجال يحبون كرة القدم وأغلب النساء يكرهونها ودوماً ما تتسبب في إحداث حالة من الجدل داخل البيوت بين الأزواج....

طريقة العناية ببشرة زوجك .. هل تعرفيها؟!

30-06-2012 01:51 AM

سرايا- هل فكرتِ يوماً في العناية ببشرة زوجك؟ هل تهتمين بنعومة بشرة زوجك وعلاج مشاكلها؟، أياً كانت إجابتك على هذه التساؤلات فلابد وأن تعلمي أن جمال زوجك من جمالك، وأنه ينبغي عليكِ العناية الكاملة ببشرة الزوج، وهنا سنُخبرك في السطور التالية كيف تعتنين ببشرة الزوج أياً كان نوعها، وذلك حسبما جاء...

فوائد الكرز الاحمر

30-06-2012 01:50 AM

سرايا- الكرز هو عبارة عن شجرةٍ معمرةٍ يصل ارتفاعها إلى حوالي 8 أمتار ذات قشورٍ بنيةٍ، وأوراق بيضوية وعناقيد تحمل ما بين زهرتين إلى 16 زهرة وثمره بلونٍ أحمر وشكلاً كروياً لامعاً وجذابٍ، ويعرف الكرز باسم آخر هو القراصيا وكلمة الكرز جاءت اساساً من كلمة قراصيا والكلمتان من اليونانية، حيث يُعرف الكرز...

كيف تتجنبي مشكلة اسمرار الإبطين؟

30-06-2012 01:49 AM

سرايا - تُعتبر مشكلة إسمرار الإبطين واحدةً من المشكلات التي تؤرق الكثير من الفتيات، خصوصاً في فصل الصيف، فعوامل الجو من إرتفاع درجات حرارة ورطوبة تتسبب في زيادة نسبة العرق ومن ثم تتزايد مشاكل إسمرار الإبطين، واليوم نستعرض معكِ أهم النصائح لتجنب إسمرار الإبطين: - استعمال وسائل طبيعيةً...

إعرفي شخصيتك من رنة هاتفك!

28-06-2012 03:05 AM

سرايا- هل تعلمين أنه يمكن معرفة شخصيتك من خلال رنة هاتفك؟ بالفعل، فبإمكانك أن تعرفي شخصيتك من خلال رنة هاتفك المحمول، وهذا هو ما نشرته إحدى المجلات الأجنبية في دراساتٍ لتحليل الشخصية، الآن تعرفي على شخصيتك بتحديد رنة هاتفك. • إذا كانت رنة هاتفك المحمول عادية: إذاً، فأنتِ شخصية عملية...

فوائد شرب الماء على الريق

28-06-2012 03:03 AM

سرايا- أثبتت الأبحاث العلمية أن شرب الماء على الريق في الصباح مفٌيد جداً للصحة، حيث أظهرت الاختبارات العلمية أن شرب الماء على الريق له فوائّد عديدة ويُسهم في علاج الكثير من الأمراض، مثل الصداع، الإرهاق، امراض القلب،السل، وأمراض الكلى والجهاز البولي. ونصحت الدراسة بأن يتم شرب 4 أكواب يومياً...

رجيم الفواكه والخضار .. اخسري وزنك بشكل طبيعي وسريع

28-06-2012 03:03 AM

سرايا- يعتمد رجيم الفواكه والخضار على مجموعةٍ من القواعد العامة التي تُنظم طبيعة تناول الأطعمة خلال فترة القيام به، فهناك قائمة بالممنوعات ينبغي الابتعاد عنها عند تطبيق الرجيم وأخرى يجب تناولها، إليكِ أهم القوّاعد المنظمة لرجيم الفواكه والخضار كما قدمها منتدى بناتيت: أولاً: تنفيذ قائمة...

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر

28-06-2012 02:59 AM

سرايا- هل تتجنبين إرتداء الملابس الداكنة خوفاً من مظهر القشرة المتساقطة من شعرك على كتفيك؟! .. من المؤكد أن القشرة من أكثر مشاكل الشعر إزعاجاً بالنسبةِ للمرأةِ والرجل على حدٍ سواء، لذلك نُقدِّم لكِ مجموعةً من الحلول الطبيعيةِ التي ستخلصكِ من هذه المشكلة وتجعل شعركِ يبدو أروع بكثير، إتجهي...

اعرفي شخصيتك من اسم زوجك

27-06-2012 02:24 AM

سرايا- هل تعرفين أنه يمكن اكتشاف شخصيتك والتعرف عليها من خلال اسم زوجك؟ هل تعرفين أن اسم زوجك يُخبر الآخرين عن ملامح شخصيتك؟، بالفعل في موضوعنا اليوم ستتعرف كل زوجة على شخصيتها من خلال اسم زوجها، تابعوا الموضوع لتعرفوا سماتكم الشخصية وتحليلها من أسماء أزوجاكم: • إذا كان اسم زوجك(...

كيف يمكنك تفتيح بشرتك في أسبوعين؟!

27-06-2012 02:24 AM

سرايا- تحتوي الطبيعة على موادٍ تجميليةٍ متواجدةٍ بين أجزائها، والتي تستطيعين تحضير الأقنعةِ الضروريةِ منها لخدمةِ جمالك، فالأقنعة تُنشِّط الدورة الدموية وتُعيد الحيوية للبشرة المتعبة، كما أن إستخدام الأقنعةِ ينتشر بشكلٍ أكبر خلال فصل الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس، التي تُسبب تصبغاتٍ جلدية...

خلطة بياض الثلج للوجه

27-06-2012 02:23 AM

سرايا- إذا كنت ِتبحثين عن وصفةٍ سهلةٍ ومضمونةٍ لتبييض البشرة وتنظيفها، فإليكِ هذه الوصفة، إنها وصفة بياض الثلج للوجه، وهي خلطة بسيطة يُمكنك أن تقومي بتجربتها وأنتِ في البيت. مكونات خلطة بياض الثلج للوجه: •4 ملاعق نشا •علبة حليب المراعي كاملة • ليمونة كاملة • ملعقة...

دراسة: قشر التفاح مفيد للتخلص على البدانة

26-06-2012 02:26 AM

سرايا- أكدت دراسة حديثة على احتواء قشر التفاح بأنواعه على مركباتٍ طبيعيةٍ تُشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون والقضاء على البدانة، وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، التي تعمل بدورها على زيادة معدلات حرق الدهون. وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم المستفيضة في هذا الصدد...

أفضل 3 خلطات من الفواكه للبشرة الجافة

26-06-2012 02:25 AM

سرايا- هل جربتِ خلطات الفواكه الطبيعية في تنظيف بشرتك الجافة؟! هل تعرفين أن هناك ماسكات وخلطات فواكه تساعد على تنظيف البشرة الجافة بشكلٍ طبيعيٍ، فاليوم نُقدم لكِِ أفضل 3 خلطات من الفواكه للعناية بالبشرة الجافة، هيا تعرفي عليها وجربيهم الآن. • خلطة الموز لتنظيف البشرة الجافة:...

نصائح لتبييض الأظافر

26-06-2012 02:25 AM

سرايا- تعتبر مشكلة اصفرار الأظافر من أكثر المشكلات التي تعمل على تشويه جمال اليدين، واليوم نُقدم لكل فتاة مجموعة من النصائح حول تبييض الأظافر وتقويتها، إليكِ أهم النصائح التي قدمتها خبيرة التجميل مروة جمال لصحيفة اليوم السابع من أجل تقوية وتبييض الأظافر: • افركي الأظافر باستخدام فرشاة...

كيف يمكنك تفتيح بشرتك في أسبوعين؟!

26-06-2012 02:24 AM

سرايا- تحتوي الطبيعة على موادٍ تجميليةٍ متواجدةٍ بين أجزائها، والتي تستطيعين تحضير الأقنعةِ الضروريةِ منها لخدمةِ جمالك، فالأقنعة تُنشِّط الدورة الدموية وتُعيد الحيوية للبشرة المتعبة، كما أن إستخدام الأقنعةِ ينتشر بشكلٍ أكبر خلال فصل الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس، التي تُسبب تصبغاتٍ جلدية...

إكتشفي شخصيتك من لون مناكيرك .. !!

25-06-2012 02:27 AM

سرايا- يُعتبر المناكير أحد أهم أدوات التجميل لدى النساء، ولأن الأذواق تعكس الشخصيات فإن ذوقكِ في إختيار لون المناكير بالتأكيد سيعكس شخصيتكِ .. لذلك إكتشفي شخصيتكِ من لون مناكيركِ .. اللون الشفاف والأبيض .. يرمز اللون الأبيض بشكلٍ عام للسلام، والمرأة التي تُفضل إستخدام اللون الأبيض أو...

كريم غارنييه للتفتيح الليلي .. بشرة أفتح وأكثر إشراقاً

25-06-2012 02:25 AM

سرايا- النوم سر الجمال، مقولةٌ ترددها الكثيرات منا لتأكيد أهمية الحصول على قسطٍ وافرٍ من الراحةِ والنوم بعد يومٍ طويلٍ وشاق، قد يكون لأمهاتنا الفضل في ترسيخِ أهميةِ النوم لدينا منذ الصغر .. فإلى جانب كون النوم الصحي أمرٌ ضروري لإعادة تنشيط البدن والذهن، فهو في الأساس الوقت الذي تعمل...

إستعدي لجمال متكامل في رحلاتك

25-06-2012 02:24 AM

سرايا- هل خطّطتِ لرحلة سفرٍ ممتعةٍ في عطلتكِ الصيفية والآن حان وقت توضيب الحقائب؟! .. هل وضعتِ الملابس والأحذية وتبين لكِ أنه لم يعد هناك مكانٌ لمستحضراتكِ التجميلية؟! .. ماذا ستفعلين؟ هل تذهبين في رحلتكِ وتهملين بشرتكِ وشعركِ؟! .. لا داعي للقلق الآن حيث تتوفر حقيبةٌ صغيرةٌ من ماركاتٍ...

أهم 10 أخطاء ترتكب لدى ممارسة اليوغا

25-06-2012 02:23 AM

سرايا- نظراً إلى السهولةِ التي يقوم فيها مدرس اليوغا بالحركات المختلفة يضغط المتعلمون على أنفسهم بشكلٍ يفوق قدراتهم الجسدية، بهدف التغلب على العقل والجسد معاً .. في السنوات الستةِ أو السبعةِ الماضيةِ أصبحت اليوغا أسلوب رياضةٍ عصريٍ مع ظهور الأستوديوهات وإنتشار الصفوف في مراكز العطل...