اللوز وزيت الخروع .. لبشرة جميلة ونظيفة

02-05-2012 02:32 AM

سرايا- تحلم كل النساء بأن تبقى بشرتهن بكامل نضارتها وتألقها, غير أن نمط الحياة غير الصحي المحيط بنا, يهدد هذه البشرة بالتلف وانعدام الجمال, لذا لابد لنا أن نحرص أن نحمي بشرتنا بالطرق الصحية والسليمة. حيث ينصح بإستخدام اللوز لما له من خصائص وفوائد تساهم في تنظيف البشرة والعناية بها بحسب نوع...

ماسك لتعطير ونعومة الجسم

01-05-2012 02:48 AM

سرايا- تُحب النساء الحصول على جسدٍ ناعمٍ تفوح منه الروائح العطرة، واليوم نقدِّم لكِ ماسك سحري المفعول يمنح جسمكِ النعومة والرائحة العطرة اللازمتين لإتمام أنوثتكِ وجمالكِ .. مقادير الماسك .. ملعقة كبيرة أرز مصري مطحون، حجر عطري برائحة البرتقال أو العود أو الفانيليا .. الطريقة...

هل سحب الشعر الأبيض يزيد من عدده في الرأس؟!

01-05-2012 02:48 AM

سرايا- كثيراً ما كنا نسمع ونحن صغار, أن إزالة شعرةٌ واحدةٌ من الشعر الأبيض, ستجعل الشعر الأبيض يزداد, فهل هذا صحيحٌ أم ماذا؟ هذه خرافةٌ لا صحة لها أبداً, لأن ما يحصل هو أن صبغة الملانين يقل نشاطها في بصيلات الشعر لعدة أسبابٍ منها: الطقس، الملوثات البيئية، التعرض للمواد الكيميائية مثل:...

البرتقال والعسل لحماية منطقتي الوجه والرقبة

01-05-2012 02:48 AM

سرايا- لأن جمال البشرة هو الشغل الشاغل للنساء, يسعى المهتمين والمختصين في هذا المجال, لتقديم الخلطات والوصفات التي من شأنها تحقيق حلم السيدات بالبشرة النضرة والناعمة, حيث تقدم خبيرة التجميل مروة جميل, مجموعةً من الماسكات الطبيعية التي تزيد من نضارة البشرة، وتنشط الجلد وتجعله ناعم الملمس: ...

جددي أدوات مكياجك التالفة بخطوات بسيطة

01-05-2012 02:48 AM

سرايا- تتعرض أدوات المكياج أحياناً إلى حوادث معينةٍ يخيل لصاحبتها أن أمرها قد انتهى، وأن مصيرها هو سلة المهملات، إلا أن بعض الطرق والأساليب البسيطة كفيلةٌ بإعادةِ الأدواتِ المدمرة إلى العمل مجدداً .. قبل أن ترمي بأدوات التجميل التالفةِ في سلةِ المهملات حاولي أن تقومي بتنفيذ الإجراءات البسيطة...

خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

30-04-2012 02:18 AM

سرايا- هل تُريدين حركةً أقل وخسارةً أكبر للوزن؟! ... سنقدِّم لكِ بعض الخدع التي يُمكنكِ القيام بها طوال الأسبوع لتلاحظي خسارة الوزن في عطلة نهاية الأسبوع بدون أي مجهودٍ يُذكر، بحيث تتمكنين من خسارة 2 إلى 3 كيلوغراماً في الأسبوع بمجرد إتباعِ هذه النصائح ... تخلصي من الإضافات الدهنية...

تعرفي على حقيقة الإنهيارات العصبية

30-04-2012 02:17 AM

سرايا- الإنهيار العصبي, مصطلحٌ ارتبط في أذهان الغالبية العظمى من الناس, بالمشاكل النفسية والعاطفية على وجه الخصوص, إلا أن هذا المصطلح, كبيرٌ في معناه وأسبابه, التي لا بد أن نتعرف عليها لنواجهها. فالحوادث الذهانية المفاجئة أو ما كان يعرف بالإنهيارات العصبية، هي أي حادثةٌ ذهانيةٌ يفقد فيها...

إطلالة جديدة وعصرية بخمس خطوات سريعة!

30-04-2012 02:11 AM

سرايا- حان الوقت لتظهري ما بداخلك من أنوثةٍ ونقاوةٍ, بدون أقنعةٍ تخفي الجمال الحقيقي وتجعلك تبدين أكبر عمراً, حان الوقت مع بداية فصل الربيع, لتظهري للعالم بصورةٍ مختلفةٍ وإطلالةٍ براقةٍ, من خلال بعض الحيل والنصائح السريعة: 1. غيري لون أحمر شفاهك الألوان الفاتحة والملمعات جيدةٌ ولكن...

الحقائب البيضاء أكثر رواجاً خلال الصيف

30-04-2012 02:11 AM

سرايا- أطلقت معظم دور الأزياء الحقائب بمختلف تصاميمها وقصاتها وأحجامها باللون الأبيض، ما يدل على أن هذا اللون هو من أكثر الألوان رواجاً في ما يتعلق بالحقائب. أما القواعد المُنتشرةِ عن أنك لا تستطيعين حمل الحقيبة البيضاء سوى إلى أماكن محددةٍ وفي مناسباتٍ معينة، فارميها وراءَ ظهركِ لأنها...

4 أقنعة لترطيب وتفتيح البشرة فى الصيف

29-04-2012 02:02 AM

سرايا- ينصح الأطباء بتجنب شمس الصيف التي تضر بالبشرة، خصوصاً فى أوقاتِ الذروة، وتقدِّم خبيرة التجميل منى هاني مجموعةً من الأقنعةِ التى تُساعد الفتيات على تغذيةِ البشرة، وتعمل على ترطيبها وتفتيحها في فصل الصيف، وتقول خبيرة التجميل أن على الفتاةِ اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتها حتى تحميها من...

5 أسرار للحصول على رموش جذابة

29-04-2012 02:01 AM

سرايا- هل كنتِ تلاحظين مؤخراً أن رموشكِ تتساقط؟! .. هل قلَّت كثافة رموشكِ عما كانت عليه بالسابق؟! .. هل ترغبين بالحصول على رموشٍ صحيةٍ وبرَّاقة؟! إليكِ 5 نصائح للحصول على رموشٍ جذَّابة .. 1- الماء البارد هو الأفضل .. إغسلي عينيكِ بالماءِ البارد يومياً، لأن الماء البارد يعمل على إنعاش...

دلائل على خيانة زوجك

29-04-2012 01:59 AM

سرايا- من المهم جداً أن تكتشفي ما إذا كان زوجك يخونكِ أم لا، ولكن الأهم ألاّ تقومي باستنتاجاتٍ متسرعةٍ وتصابي بجنون الشك، إذا كنت تشعرين بحصولِ شيءٍ مريبٍ عليك اكتشاف الدلائل، لذا إليك دلائل على خيانة زوجك: دائم النظر بالمرآة.. هل زوجك من النوع الذي لا ينظر عادةً في المرآة مرتين؟ لم يكن...

ماذا يقول وجهك عن جسدك؟!

29-04-2012 01:54 AM

سرايا- البشرة والشعر والأسنان وكل ما هو ظاهر من أجسامنا يُشير حتماً إلى صحة أجسامنا الداخلية .. فإن كانت البشرة والأسنان والشعر في صحةٍ جيدةٍ دلَّ ذلكَ على أن الجسم أيضاً بصحةٍ جيدة والعكس صحيح .. إذاً ماذا يقول وجهكِ عن جسدكِ؟! .. الجواب فيما يلي .. 1- بشرة مليئة بالبقع: يُمكن أن يُشير...

التعرق الشديد مشكلة محرجة .. لكن حلولها ممكنة

26-04-2012 02:12 AM

سرايا - تعاني بعض السيدات من مشكلة التعرق الزائد والغزير, وهي مشكلةٌ محرجةٌ لأبعد الحدود, لأنها تقلل من ثقة المرأة بنفسها أمام الاَخرين, وتجعلها بحالة ترقبٍ دائمٍ, خوفاً من نظرات الناس وانتقاداتهم, فإذا كنت إحداهن, لابد أن تتعرفي أكثر على مشكلتك. قد تكون للحساسية من بعض الأطعمة علاقةٌ كبيرةٌ...

ما هي أفضل أنواع صابون الإستحمام حسب نوع بشرتك ؟!

26-04-2012 01:06 AM

سرايا - يحمل كل شخص نوعيةَ جلدٍ مختلفةٍ فهناك البشرة الحساسة، والبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، وفي المقابل هناك الكثير من المستحضرات والمنتجات في الأسواق التي تَعد بالحصول على بشرةٍ نضرةٍ ونظيفة، ولكن ما الذي يناسبك أكثر؟! نقدم لكِ هذا الدليل للعثور على أفضل نوع صابونٍ مناسبٍ لكِ .. بشرة حساسة...

اللوز وزيت الخروع لبشرة جميلة ونظيفة

26-04-2012 01:04 AM

سرايا - تحلم كل النساء بأن تبقى بشرتهن بكامل نضارتها وتألقها, غير أن نمط الحياة غير الصحي المحيط بنا, يهدد هذه البشرة بالتلف وانعدام الجمال, لذا لابد لنا أن نحرص أن نحمي بشرتنا بالطرق الصحية والسليمة. حيث ينصح بإستخدام اللوز لما له من خصائص وفوائد تساهم في تنظيف...

8 أخطاء تفشل تربية أبنائكم .. ماهي ؟

26-04-2012 01:02 AM

يظن الكثير من الاَباء, أن الشدة والقسوة هي أساس التربية السليمة, متجاهلين أن العقلية التي يتعاملون معها, هي عقليةٌ طفوليةٌ, لا تدرك المعاني الكبيرة التي يرغبون بتوصيلها, من هنا يقدم لنا الدكتور :ياسر صالح مدرس الأمراض النفسية والإستشاري التربوي, أهم هذه الأخطاء الشائعة, وهي الثمانية...

المرأة الشقراء تسلب عقول الرجال رغم تدني مستواها الذهني

25-04-2012 01:37 AM

سرايا - إن المرأة الجميلة، هي أهم نقطة ضعف في حياة الرجال، وخصوصاً إن كانت تتمتع بقدرٍ لا بأس به من الجاذبية, فق نقلت وكالة الأنباء الفرنسية عن الدراسة التي صدرت هناك: إلى أن الرجال ينجذبون ويهتمون بالشقراوات اللواتي يتمتعن بقدرٍ كبيرٍ من الجمال، وانجذاب الرجال لهذا النوع من الجمال يكون أكثر...

الأزواج أطول عمراً من زوجاتهم

25-04-2012 01:32 AM

الجميع يعرف أن النساء هم الأطول عمراً, ولطالما أتهمنا نحن النساء أننا السبب في قصر أعمار أزواجنا, لما نسببه من ضغوطٍ نفسيةٍ لهم, إلا أن العلم الحيث قرر أن يبرأنا ولو لمرةٍ واحدةٍ. فقد أشارت دراسةٌ: إلى أنّ معدل عمر الرجال سيتجاوز قريباً معدل عمر النساء للمرة الأولى، وذلك بفضل تخليهم عن...

دراسة: إذا أردتي وزناً مناسباً .. احصلي على نوم مناسب

25-04-2012 01:29 AM

أظهرت دراسة علمية حديثة أن هناك علاقة بين نقص النوم وزيادة الوزن، حيث قام الباحثون القائمون على الدراسة بجامعة ابسالا بالسويد بمراقبة تأثير نقص النوم على منطقة في المخ مسؤولة عن زيادة الشهية، وقام الباحثون خلال تجاربهم بمراقبة نشاط المنطقة المخصصة لزيادة الشهية في المخ عند 12 متطوعاً وذلك...