لا تنزعجي من الشيب .. تخلصي منه بهدوء

12-04-2012 11:55 AM

كما تعلمين فإن الشيب هو تغير لون شعر الإنسان من اللون الطبيعي إلى اللون الأبيض أوالرمادي، وقد يحدث هذا التغيير نتيجة توقف بصيلات الشعر عن تكوين مادة الميلانين المسؤولة عن تلوين الشعر، مما يجعل الشعر ينمو بلا لونٍ, ويرى البعض أن الشعر الأبيض من علامات النضج والتي تجعل...

اجلسي كالملكة ببعض الخطوات

12-04-2012 11:53 AM

تعتبر طريقة الجلوس من أهم مقومات جمال المرأة كما وتعتبر دلالةً على شخصيتها في مجتمعها حسب قواعد الاتيكيت ولغة الجسد، فإذا أردت أن تكوني ملكةً .. اجلسي كالملكة ببعض الخطوات! - حين تجلسين على الكرسي أو على الكنبة، اسندي ظهرك الى الوراء وحاولي أن تلمس ركبتاك حافة المقعد. - مهما كانت...

تعرق الجسم والرائحه الكريهة المنبعثة منه وكيفية الحد منها

12-04-2012 01:42 AM

سرايا- عادة ما يعانى معظمنا من تعرق أجسامنا وما ينتج عنه من انبعاث رائحه كريهه, فحياتنا اليوميه والتى لا تخلو من الزحام والتكدس فى وسائل المواصلات تساعد أجسامنا على فرز كميات أكبر من العرق ومن ثم انبعاث تلك الرائحه , مما يبعث فى نفوسنا حرجا خلال تواصلنا الاجتماعى مع من حولنا ,وعلى الرغم من أن...

عمى الألوان

12-04-2012 01:38 AM

سرايا- ما أكثر نعم الله على الإنسان وما أعظمها ، تلك النعم التي لا تٌعد ولا تُحصى ، ومن هذه النعم .. الحواس الخمس .. والتي لولاها ما استطاع الإنسان أن يتكيف مع البيئة التي يعيش فيها ، ومن هذه الحواس حاسة البصر التي بها يستطيع الإنسان التجول والتدبر في ملكوت ا لله سبحانه وتعالى ، حتى لو أصيب البصر...

ما أفضل علاج للشخير؟

12-04-2012 01:36 AM

سرايا- يسأل قارئ، أعانى من الشخير، ولكن ما هو أفضل علاج له؟ يجيب عن هذا التساؤل الدكتور مصطفى عبد الحليم، أستاذ جراحة الأنف والأذن والحنجرة، قائلا، إن الشخير من إحدى المشكلات التى تجمع بين الطابع العضوى والنفسى فى نفس الوقت، وتحدث لعدة أسباب من بينها: 1. وجود التهابات بالأنف، وغالبا ما يكون السبب...

ما هى أهمية تقويم الأسنان؟

12-04-2012 01:33 AM

سرايا- الابتسامة هى عنوانك للآخرين ولن يكتمل جمال الابتسامة إلا بأسنان بيضاء ونقية ومتراصة، وهو ما يسعى إليه الجميع بشتى الطرق ومن بينها التقويم فما هى فوائدة؟. يوضح الدكتور محمد أمجد، أستاذ تقويم الأسنان بالقصر العينى، وعضو الجمعية الأوروبية لتقويم الأسنان أن هناك أسبابا قوية تجعل...

طرق تساعد زوجتك على التخلص من الحزن

11-04-2012 11:50 AM

سرايا - فشل العديد من الزيجات بسبب عدم تفاهم الزوجين، وظن المرأة أن زوجها لا يبالي بما تشعر هي به، بسبب عدم مبادرته بسؤالها عما يسعدها أو يغضبها. ولأن قيمة الآخر في حياة كل منا تظهر حقا في حالات الحزن أو المصائب، فإن المرأة رفعت شعار: أحب زوجي لأنه يكتشف مدى حزني دون أن أخبره، وهذا بالطبع تحد...

الكرنب والبروكلي يساعدان في علاج السرطان

11-04-2012 11:10 AM

أشارت دراسة حديثة أجريت على السيدات المصابات بسرطان الثدي في الصين، إلى أن من يتناول منهن أكبر قدر من الخضروات الصليبية تقل لديهن احتمالات الوفاة بالمرض بنسبة 62 % مقارنة بـ 32% من بين السيدات الأقل تناولاً لتلك الخضروات. كما أن معاودة ظهور المرض يكون أقل بنسبة 35% بين السيدات الأعلى تناولاً لتلك...

الخجل .. يلغي الشخصية أم يزيد الجاذبية ؟

11-04-2012 11:07 AM

سرايا - هل تتلبكين عند الحديث أمام جمعٍ كبيرٍ من الناس؟! هل تشعرين بأنّ نظرات الآخرين إليكِ تكشف كل أسرارك؟! إذا كان جوابك نعم، فهذا يعني أنك تعانين من الخجل الذي يُعدّ من الأحاسيس المعقّدة عند الإنسان التي يُحاول العلماء جاهدين تحليله وايجاد طُرق للتخلص منه لما يتسبب به من دفنٍ للمواهب وفشلٍ...

حمام الميرمية لتجديد شبابك !!

11-04-2012 02:22 AM

سرايا- إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى ماء الحمام تضيف فوائد صحيةً وجماليةً إلى فوائد الحمام ذاته, حيث يعد ذلك تطبيقاً عملياً لإحدى صيحات العلاج في الوقت الحالي، وهي العلاج بالماء. لذا سنقدم لك حماماً, يتصف بأنه الحمام المجدد للشباب, إنه حمام الميرمية أو المريمية: أولاً: المكونات ـ 15 ,...

10 نصائح لتفادي حب الشباب

11-04-2012 02:21 AM

سرايا- حب الشباب هو المشكلة الأكبر, التي تهدد الشابات والشباب, إلا أن النساء تتأثر نفسياً بهذه المشكلة, لأنها تضر بالمظهر وتقلل من الثقة بالنفس, لكن الأمر المريح أنها مشكلةً طبيعيةً ومعروفة الأسباب والحلول, فكل ما عليك اتباع النصائح العشر التالية: 1 - الحفاظ على نظافة وجهك: من المهم أن...

دليلك لإختيار مستحضرات الوقاية من الشمس

11-04-2012 02:21 AM

سرايا- مع حلول الصيف وارتفاع حرارة الشمس، تُعانين من مخاوف أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تُؤثر مُباشرةً على البشرة، وتحتارين عند اختيار أحد مستحضرات الوقاية من الشمس بسبب الزخم من المنتجات المختلفة والماركات المتنوعة التي تطرحها المختبرات في علبٍ جذابةٍ معروضةٍ إما في الصيدليات أو في محلات...

إذا قررتم الزواج .. احذورا هذه الشخصيات

10-04-2012 01:15 PM

سرايا - اختيار شريك الحياة ليس قراراً سهلاً ولا مؤقتاً, لذا قرر علم النفس أن يقدم لنا يد المساعدة بشرح الشخصيات المتعبة وصعبة التعايش, لنعطي أنفسنا فرصةً كاملةً لاختيار شكل حياتنا القادمة, لذا تعرفوا على هذه الشخصيات المزعجة, واحذروا أن يكون شريككم منها: الشخصية البارانوية (الشكاك...

10 نصائح لتفادي حب الشباب

10-04-2012 01:12 PM

سرايا - حب الشباب هو المشكلة الأكبر, التي تهدد الشابات والشباب, إلا أن النساء تتأثر نفسياً بهذه المشكلة, لأنها تضر بالمظهر وتقلل من الثقة بالنفس, لكن الأمر المريح أنها مشكلةً طبيعيةً ومعروفة الأسباب والحلول, فكل ما عليك اتباع النصائح العشر التالية: 1 - الحفاظ على نظافة...

مخاطر الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء

10-04-2012 05:07 AM

سرايا- نتيجة دراسة طبية صدرت أخيراً وكانت مدهشة تؤكد انه في فصل الشتاء والاستحمام بالماء الساخن في طقس بارد يسبب مشاكل للقلب والشرايين مع خطورة الاصابة بالأزمة القلبية عشرة أضعاف أمثاله في فصل الشتاء عنه في فصل الصيف. هذا ما أشار اليه فريق بقيادة تشيكا نيشياما من كلية التمريض بجامعة كيوتو...

تجاعيد الوجه .. متى تبدأ بالظهور؟

10-04-2012 05:03 AM

سرايا- الانحناءات التي يحدثها تقلص عضلات الوجه لفترة عينة مثل التجاعيد التي تحدث إثناء التطلع إلي الشمس ويعود الوجه بعدها إلي شكله الطبيعي. هذه التجاعيد تعكس الحالة النفسية للشخص وفي الغالب التجاعيد المنفرة تشوه وجهك فسيطري علي أعصابك وتعبير وجهك لأنها تعجل بإصابة الوجه بتجاعيد الشيخوخة...

أسباب ظهور الغمازات عند البعض

10-04-2012 05:00 AM

سرايا- الغمازات هي انبعاج بسيط في الجلد سببه تغيرات في طبقة البشرة السفلية. ولكن لماذا يملك بعض الأشخاص غمازات بينما لا يملكها الآخرون؟ يا ترى ما الذي يجعل الوجه جميلا؟ لا شك بأنها الابتسامة الواثقة. حيث تعد الابتسامة أحد أكثر الأجزاء المميزة في تعابير الوجه. ولكن ما الذي يجعل...

أمراض الربيع: أسباب .. أعراض وعلاج

10-04-2012 04:57 AM

سرايا- أمراض الربيع هي عبارة عن حساسية ترتفع في فصل الربيع ناتجةً عن رد فعل الجهاز المناعي للجسم لمواد طبيعية في البيئة, وقت إزهار النباتات والأشجار, وتطاير حبوب اللقاح والأتربة, عن طريق الرياح لتدخل العين والأنف والرئة، فيتأثر بها الإنسان وتظهر أعراض الحساسية. أمراض...

أهم خمس نصائح لشراء الفستان المناسب!

09-04-2012 04:21 AM

سرايا- كيف أختار الفستان المناسب؟ هل أختاره على حسب السعر أم المناسبة أم ماذا؟ أسئلة كثيرة ومحيرة تدور في أذهاننا عند شراء الفساتين الجديدة، لكن هناك بعض النصائح التي تمكنك من التغلب على تلك الحيرة عند شراء الفستان، وهي: 1) حجم الجسم يجب أن يكون لون الفستان متناسباً مع حجم الجسم؛ فالفساتين...

فصلك المفضل يكشف أسرار شخصيتك!

09-04-2012 04:21 AM

سرايا- كلٌ منا يفضل فصلاُ معيناً من فصول السنة, لأسبابٍ ومبرراتٍ مختلفةٍ, فمنا من يبحث عن الهدوء والرومانسية, أو عن الحركة والنشاط, أو الدفء والإسترخاء, لكن المهم في الأمر أن الفصل الذي نفضله , كفيلٌ بأن يكشف عن جزءٍ كبيرٍ من شخصياتنا وتفاصيلها, كما هو الحال في تحليلنا التالي: إذا كنت من...