للرجال .. افحص خصوبتك بالمنزل

18-03-2012 04:19 AM

سرايا- لم تعد اختبارات الخصوبة والحمل قاصرة على النساء فقط بعد الآن، فقد أجازت إدارة الدواء والغذاء الأمريكية اختبارا منزليا لفحص خصوبة الرجال، يقيس أعداد الحيوانات المنوية بدقة. وتقول سبيرم تشيك، الشركة المصنعة للاختبار: إن دقته تصل إلى 98 %، ويمكن إجراء الفحص خلال عشر دقائق. ومن المقرر...

الوضوء ينشط الدورة الدموية ويطرد سموم الجسم

17-03-2012 04:25 AM

سرايا- قالت الدكتورة حنان اليوسف -أستاذ عقاقير بجامعة الملك سعود- إن تدليك الأعضاء بالوضوء يدخل ضمن علوم الطب البديل ويتضمن كثيرًا من الفوائد الصحية؛ من بينها استثارة القدرة العلاجية للجسم وتنشيط جهازه المناعي ودورته الدموية وتخليصه من المواد السامة. ورفضت خبيرة مناعة وطب بديل هذا...

أطعمة تحسن الأداء الجنسي للأزواج

17-03-2012 04:19 AM

سرايا- كشف خبراء أمراض تناسلية عن خمسة أنواع من الأطعمة -في مقدمتها التوت والقرفة- تعمل على تحسين القدرة الجنسية للأزواج نتيجة لدورها في زيادة تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية، وشحن الجسم بمزيد من الطاقة والنشاط. وقال الدكتور حامد عبد الله -أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية : هناك...

الولادة تحت الماء أحدث صيحة طبية للتخلص من آلام المخاض

17-03-2012 04:16 AM

سرايا- قال خبير طبي مصري إن حضارة الشعوب تقاس بدرجة الحفاظ على المرأة أثناء فترة الحمل والولادة، مشيرا إلى أن الولادة تحت الماء أو عن طريق الأم الجافية هي أحدث طرق الطب الحديث. وقال الدكتور أحمد عارف -أستاذ أمراض النساء والتوليد بمستشفى قصر العيني- في مقابلة مع التلفزيون المصري : إن...

أفضل 10 أغذية لرشاقتك في فصل الربيع

16-03-2012 03:48 AM

أيامٌ قليلة ونودع فصل الشتاء بحلته العابسة ورياحه العاتية وأمطاره الغزيرة ونستقبل فصل الربيع بمباهجه وأزهاره وكل ما هو جديد، في فصل الشتاء يكتب معظمنا زيادة في الوزن نتيجة للخمول والمكوث في البيت فتراتٍ طويلةٍ وعدم القدرة على ممارسة الرياضة بشكلٍ جيدٍ، كما تزداد أيضاً في فصل الشتاء شهيتنا...

خاص بالبشرة الحساسة .. وصفات طبيعية وتركيبات لطيفة

16-03-2012 03:47 AM

البشرة الحسّاسة سريعة التهيّج، تخشى المفاجآت. فهي تتأثّر بسهولة بالعديد من العوامل البيئيّة، وتظهر عليها عوارض كالاحمرار أو الإنتفاخ أو الحكّة، إثر تعرّضها لأشعّة الشمس والرياح والماء الدافئ جدّاً أو البارد جدّاً والمياه القلويّة... أتقني الاعتناء بصحّة وجهك، من خلال اتّباع برامج عناية خاصّة...

البيض يساعد في إنقاص الوزن

16-03-2012 03:45 AM

لقد عرف عن البيض من قبل أنه يحتوي على الكولسترول , فكيف يمكنه أن يساعد في إنقاص الوزن ,ولكن هناك بعض الطرق التي تجعل البيض يساعدك على إنقاص وزنك . 1. يعتبر البيض مهم جدا للأطفال في فترة النمو و في الواقع لقد أثبتت الأبحاث أن نستمر في النمو حتى سن 25 عاما، حتى إذا كان في الأساس كنت صغيرا في السن،...

المشي السريع لمدة ساعة يومياً يهزم جينات البدانة

16-03-2012 03:33 AM

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذي لديهم استعداد للبدانة بسبب جيناتهم الوراثية يمكنهم إيقاف هذه التأثيرات الجينية بنسبة 50% إذا ما مارسوا رياضة المشي السريع لمدة ساعة يومياً. وفي هذه الدراسة قام الباحثون بمراجعة أكثر من 7700 سيدة ممن شاركن في دراسة صحية للممرضات، وأكثر من 4500 رجل ممن شاركوا في...

عمرها مئات الاعوام .. نصائح حكماء العرب في الصحة والجنس

15-03-2012 07:47 AM

سرايا- كان طبيب العرب الحارث بن كلدة يلقب دائما بحكيم العرب لما كان بنطق به من اوصاف واحكام طبية سبقت عصره ، وتوفي بن كلدة في صدر الاسلام وكان من المعمرين . ومما يروى عن ابن كلدة عندما وفد على كسري ملك فارس واسدى نصائح طبية عن الصحة والحياة الجنسية : - أصل الطب ضبط الشفتين والرفق باليدين -...

كيفية إخفاء شعر الوجه بدون ماكياج

15-03-2012 05:28 AM

يعتبر شعر الوجه عند النساء رقيق جدا، لطيف وقريب من الجلد أكثر من الشعر الذي ينمو في الجسم , ومن الصعب للغاية إزالة شعر الوجه فقد يحدث بعض الأضرار بالجلد أو يؤدي لتهيجه , لذلك إليك بعض الطرق البسيطة للتخلص من شعر الوجه بدون ماكياج. يمكنك استخدام اللبن الرائب مع القليل من الكركم وعمل مزيج كمبيض...

عطش المرأة يسبب لها الغباء

15-03-2012 05:23 AM

حذرت دراسة بريطانية حديثة من تعرض النساء للعطش والجفاف حتى بمعدلات بسيطة ، لكونه يؤثر سلباً على حالتها المزاجية والنفسية وتزايد حالة الإرهاق والعصيبة بالإضافة إلى الصداع وقدرتها على التركيز، حيث كشفت الدراسة الطبية إن عطش النساء يؤثر بشكل كبير وملحوظ في ذكائهن.وأوضحت أن نقص كمية الماء داخل الجسم...

الثوم والخس والبقدونس لأظافر جميلة

15-03-2012 05:22 AM

جمال الأيدى تبدأ من جمال الأظافر التى تعتبر عنوان الأيدى الأنيقة، وتقول خبيرة التجميل مروة جميل، إن الأظافر غير المعتنى بها تشوه مظهر اليد، وهناك طرق للعناية بالأظافر، تبدأ بالتغذية الصحيحة والحصول على كميات كافية من الكالسيوم وتناول المأكولات التالية كالبقدونس والكرفس والبصل والثوم والخس. وتشير...

الشاي الأسود لديه العديد من الفوائد الصحية

15-03-2012 05:19 AM

قال خبير أغذية بالولايات المتحدة ,أن الشاي لديه العديد من الفوائد الصحية بما قي ذلك المنغنيز الذي يعتبر جيدا لنمو البدن والجسم, والبوتاسيوم الذي يعتبر مفيد جدا للحفاظ على توازن السوائل بالجسم. وقال فيل ليمبريت خبير التغذية أن الدراسات قد أظهرت أن الذين يتناولون الشاي هم أقل عرضة للمعاناة من مرض...

مشكلة الأرق .. عند النساء أكثر من الرجال

14-03-2012 02:37 AM

يعرف الأرق بأنه عدم الحصول على النوم الكافي والمريح, إما لعدم القدرة على الدخول في النوم نهائياً أو لتقطع النوم خلال الليل, مما يسبب التوتر والإرهاق, وبالتالي انخفاض النشاط والقدرة على الإنتاج, لهذا لايمكن الإستهانة بالأرق نهائياً, وهذا فعلاً ما يقوم به الباحثين في العالم, في محاولةٍ لمعرفة...

كيف يمكن للمزاج أن يتأثر باللون ؟

14-03-2012 02:34 AM

اعتقد المعالجون الهنديون أن ألوان الطيف السبعة ترتبط بصورةٍ مباشرةٍ مع بعض الحواس والأعضاء، وقد ثبت اليوم أن هناك عدة اهتزازات تنبعث عن كل لونٍ وترتبط به وحده دون غيره، وهو الأمر الذي أدى لجعل لاهتزازات الألوان النقية آثاراً مجددةً لمختلف وظائف الجسم بالإضافة لقدرتها على تطبيع نشاط الجسم...

هل يختلف برج الحوت في الزواج عن غيره؟

14-03-2012 02:33 AM

لا يقبل مولود برج الحوت، خاصة الرجال، على الزواج إلا عن اقتناع تام بالطرف الآخر وبعد التأكد من توافقهما العاطفي والنفسي، فإذا ما قرر الزواج فهو حينها على يقين بأن الطرف الآخر هو نصفه المكمل، فهو لا يُقبل على الزواج إلى بعد التجربة والمخالطة المستمرة للآخرين. أبرز سمات مواليد الحوت في حياتهم...

حمية السمك لتخفيف الوزن

14-03-2012 02:30 AM

على مدى السنوات القليلة الماضية ظهرت العديد من الحميات الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن ,ومن ضمن هذه الحميات ,حمية السمك الذي يساعد في إنقاص الوزن بالإضافة إلى الحصول على صحة جيدة لاحتوائه على مستويات عالية من البروتينات والأحماض الدهنية. وأليك بعض النصائح البسيطة عند إتباع حمية السمك: 1. يجب...

8 أسباب لارتفاع الكوليسترول بالدم .. تجنبيها

13-03-2012 03:38 AM

لاشك أن هناك أسباباً تؤدي لإرتفاع الكوليسترول في الدم، ولكن ما لا يعرفه الكثيرين منا أن ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم لا يتأثر بما نأكله فقط، ولكن يتأثر أيضاً بمقدرة الجسم على سرعة إنتاج الكوليسترول وسرعة التخلص منه، وبحسب موسوعة الصحة تقوم أجسامنا بإنتاج ما تحتاجه من الكوليسترول وبالتالي ليس...

5 أخطاء مكياج تجعلك تبدين أكبر من عمرك

13-03-2012 03:36 AM

استعمال الكثير من مستحضرات التجميل, لايعني أبداً الحصول على المظهر الجميل والمرغوب, بل على العكس قد يجعلك تبدين أكبر سناً وأقل تألقاً, ولتفادي ذلك تجنبي الخمسة أخطاء التالية عند وضع المكياج: اختاري بودرة الخدود المناسبةكلنا نعرف أن البودرة يجب أن تكون على تفاحة الخدود ولتسهيل ذلك يجب أن نبتسم عند...

وصفات غذائية لعلاج النحافة

13-03-2012 03:21 AM

ما أهم القواعد الغذائية التى تساعد على علاج النحافة وفتح الشهية ؟ هناك بعض المأكولات التى تساعد بشكل كبير فى علاج مشكلة النحافة ومن أهمها: 1-التمر واللبن: ينقع التمر فى الحليب لمدة ست ساعات ثم يتناوله المريض ويساعد التمر واللبن على فتح الشهية للطعام، ولا شك أن هذين المصدرين يعتبران من أغنى...