الفصل الذي يولد الطفل فيه .. يحدد حساسيته من الاطعمة!

23-10-2010 02:45 AM

سرايا - قد تتأثر ولادة الطفل من امور كثيرة، لا تؤخذ بالحسبان، ومع ذلك فان الدراسات التي يجيرها الباحثون كفيلة في ان تكشف لنا العديد من الامور. أظهرت دراسة فنلندية جديدة وجود علاقة بين الفصل الذي يلد فيه الطفل وتحسسه من بعض الأطعمة في سنوات حياته الأولى. وذكر موقع وب ام...

زبدة الكاكاو الطبيعية تحافظ على رطوبة ونعومة الشفاه

23-10-2010 02:41 AM

سرايا - زبدة الكاكاو من أفضل المستحضرات التي تساعد على الحفاظ على رطوبة ونعومة الشفاه، والحفاظ عليها من التشققات والجفاف. إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية لعمل زبدة الكاكاو في المنزل وبالنكهة التي تفضلينها. 1) زبدة الكاكاو باللانولين المقادير: • 1 ملعقة كبيرة لانولين...

الأسبرين يحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء

22-10-2010 12:50 PM

سرايا - كشفت دراسة بريطانية جديدة أن تناول جرعات صغيرة من الأسبرين بشكل منتظم يخفض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. ونقلت صحيفة الديلي ميل البريطانية اليوم الجمعة عن الدراسة التي نشرت في دورية لانسيت الطبية، أن الباحثين البريطانيين أثبتوا أن تناول 75 ملغ من الأسبرين بشكل منتظم وهي الكمية التي...

ما العلاقة بين فيتامين "ب" والزهايمر؟!

21-10-2010 03:47 AM

سرايا - ان نقص مستويات فيتامين ب 12 قد يعزز احتمال الاصابة بمرض الزهايمر. وأوضحت دراسة انشرتها مجلة نيورولوجي الطبية المتخصصة في أمراض الجهاز العصبي ان الفيتامين ب 12 يخفض نسبة الحمض الأميني هوموسايتين المرتبط بالمرض الذي عادة ما يصيب المسنين بسبب تراجع نسبة الفيتامين لديهم لاسيما...

تعلمي كيفية القيام بمساج الوجه

21-10-2010 03:39 AM

سرايا - يفيد تدليك الوجه كل من البشرة، والجسم، وهو من أفضل الطرق للتخلص من الإجهاد، والتوتر، والقلق، والحصول على أكبر قسط من الاسترخاء. يفيد تدليك الوجه بشرتك؛ لأنه ينشط الدورة الدموية، ويخلصك من التوتر، ويجنبك تجاعيد الوجه. وستشعرين بالانتعاش. تعرفي على فوائد تدليك الوجه،...

للثلج مفعول سحري على نضارة بشرتك!!

20-10-2010 05:54 AM

سرايا - الثلج، ذاك الشيء الأبيض الذي يثير بهجة الأطفال فيتسابقون لمشاهدة تساقطه، ليحظون بعد ذلك بفترة لعب وتسلية يحسدون عليها، وهو كذلك يبعث الأمل والتفاؤل في النفوس، ومنه يبني الأشخاص رجل الثلج الشهير، ولكن هل تعتقدون أن للثلج فوائد عليكم؟؟ إذا كنتم لا تعلمون، فاليوم ستدركون...

الركض في الشتاء يفيد العقل والجسد

20-10-2010 05:38 AM

سرايا - الركض في الهواء الطلق في الأيام الباردة قد يساعد على منع الاضطرابات العاطفية الموسمية وفقا لخبير طبي رياضي. فوفقا للدكتور كيفين بلانشير، رئيس مركز Plancher Orthopaedics and Sports Medicine في مدينة نيويورك، الركض في كل الفصول يحفز على إفراز هرمون الاندروفين، وفي الطقس البارد يمكن...

تعرفي على الأخطاء الشائعة في أزياء الحوامل

19-10-2010 02:51 AM

سرايا - تعرفي على الأخطاء الشائعة في ملابس الحامل، وتعلمي عن الملابس التي يمكنك ارتدائها في هذه الفترة لتظهري بشكل جذاب. كلنا على علم بأن ملابس الحمل تبدو بسيطة، ورائعة خلال الشهور الحمل قبل ظهور البطن. وللأسف هناك مشكلة تقع فيها معظم الحوامل، وهي عدم متابعة زيادة الوزن؛ بشكل يجعلهن...

ما علاقة حبوب منع الحمل بالذكاء؟!

19-10-2010 02:43 AM

سرايا - ان تناول حبوب منع الحمل تؤثر على أدمغة النساء وكذلك يؤدي الى نمو المادة الرمادية في الدماغ والمسؤولة عن الذاكرة والمهارات الاجتماعية من حيث الحجم. هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تناولت تأثير حبوب منع الحمل الهرمونية على الدماغ، ووجدت هذه الدراسة أن النساء البريطانيات...

حمامات الأعشاب الطبيعية للعناية بالجسم

18-10-2010 02:49 AM

سرايا - في الكثير من الأحيان يكثر الاهتمام والعناية بالبشرة والوجه على حساب الاهتمام بالعناية بالجسم فيبدو الجسم مجهد. وتعتبر حمامات الأعشاب الطبيعية من أفضل الطرق للعناية بالجسم، فحمامات الأعشاب تساعد على تجديد نشاط الجسم، وتسهم في استرخاء الجسم وتهدئة الأعصاب. كما تستخدم الأعشاب في التداوي من...

تمارين بسيطة لاستعادة شكل بطنك بعد الحمل

18-10-2010 02:45 AM

سرايا - يحدث أثناء الحمل تمدد في عضلات البطن نتيجة نمو الرحم؛ وينتج عن هذا إضافة وحدات وظيفية إلى عضلات البطن تسمى ساركومير. إليك بعض النصائح التي ستساعدك على استعادة شكل بطنك بعد الولادة. بعد الولادة تعود العضلات إلى طولها الطبيعي، ولكن ينصح بممارسة بعض الرياضة، إذا كنت ترغبين في استعادة...

تعلمي الطرق الأكيدة للحصول على بشرة شابة

18-10-2010 02:43 AM

سرايا - البشرة الشابة النضرة ضرورية للظهور بإطلالة رائعة. في مرحلة معينة، تسعى كثير من السيدات للتركيز على الحفاظ على نضارة، ومرونة البشرة؛ فينفقن الكثير من المال، والوقت، والمجهود للحصول على أفضل النتائج. على الرغم من أن هناك بعض العوامل التي لا يمكن تغييرها كالوراثة، والسن؛ إلا أن...

توقفي عن قضم أظافرك

17-10-2010 04:09 AM

سرايا - قضم الأظافر من العدات السيئة الأكثر شيوعا بين الأطفال وحتى البالغين. وتوجد عدة أسباب لظهورها: كالتوتر، وقلة الصبر. وعلى الرغم من سهولة اكتساب هذه العادة، إلا أنه من الصعب علاجها. ومع هذا يجب وضع حد لهذه العادة لما تسببه من ألم، وعدوى. إليك بعض النصائح التي ستساعدك على إبقاء...

عشرون نصيحة مهمة لمكياج العروس

17-10-2010 04:03 AM

سرايا - كوني الأجمل، وتألقي يوم عرسك، وتجنبي كوارث هذ اليوم باتباع هذه النصائح. 1- قومي بعمل التان قبل يومين من العرس إذا كنت ترغبين في الحصول على تان مؤقت، استخدمي بخاخ التان يومين قبل العرس على الأقل. تنصح خبيرة الماكياج الكسندرا اندرادي ستلاحظين الاسمرار في اليوم الثاني،...

ما هي العلاقة بين تناول الكحول والإصابة بسرطان الثدي

17-10-2010 03:45 AM

سرايا - تؤدي عدة عوامل مختلفة لإصابة الأشخاص بأمراض ممكن أن تكون خطيرة مثل مرض السرطان، وقد أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن حفاظ النساء على وزن صحي وشربهن كميات أقل من الكحول يخفف من خطر الإصابة بسرطان الثدي حتى وِإن كان المرض موجود في عائلاتهن. كما أن الباحثين في...

جهاز للكشف عن سرطان الأمعاء بـ5 دقائق فقط

16-10-2010 04:26 AM

سرايا - مع زيادة الإصابة بمرض السرطان، أصبح جميع العلماء والأطباء يسعون جاهدين لإيجاد حلول للحد من الإصابة بهذا المرض الخبيث أو الشفاء منه، ومؤخراً تمكن علماء من اكتشاف جهاز للكشف عن سرطان الأمعاء يستغرق خمس دقائق وسيتم توفير الجهاز للأطباء في جميع أنحاء بريطانيا من أجل مكافحة سرطان الأمعاء الذي...

زيادة وزن الحقيبة المدرسية تؤثر على رئة الطفل؟!

14-10-2010 04:53 AM

سرايا - يعاني طلاب المدارس من مشكلة زيادة وزن حقيبة المدرسة، وفي هذا الخصوص أكد الدكتور مجدي بدران، استشاري الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن بعض الدراسات ترصد شكوى 80 في المائة من الطلبة من حقيبة المدرسة، لافتا إلى أن هذه الشكوى تتمثل في الإرهاق...

الزواج .. الأفضل والحياة الأطول

12-10-2010 02:03 AM

سرايا-رغم أنه يصعب التأكد من الإجابة بالإيجاب عن هذا السؤال، فإنه يبدو أن الزواج يستحق منا بعض التقدير. إلا أن البعض قد جادلوا بأن الانتقاء الذاتي (للبيانات) سيؤدي إلى نتائج ملتوية لو كان الرجال الأصحاء سيتزوجون على الأغلب أكثر من الرجال الذين يعانون مشاكل صحية. وتظهر الأبحاث أن العكس هو...

تخلصي من عيون الباندا .. طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

10-10-2010 05:02 AM

سرايا- الهالات السوداء دائما تفسد المظهر ، لذا فهي مشكلة مزعجة تؤرق كثير من البنات والسيدات ،ولذلك يجدن في مستحضرات التجميل الخاصة بالعين ملاذاً لإخفاء هذه العلامات ، الأمر الذي قد يعجل من شيخوخة هذه المنطقة ويُظهر علامات الشيخوخة مبكراً . ويشير الخبراء إلى أن الهالات السوداء أو...

دراسة حديثة تحذر: الكومبيوتر في الحضن يسبب سرطان الجلد والتهاب الفخدة

09-10-2010 08:34 AM

سرايا- إذا كنت ممن يتبعون تقليد العمل على جهاز الكمبيوتر المحمول وهو في أحضانهم، فعليك أن تعيد النظر في هذا السلوك، إذ يتعرّض مثل هؤلاء الناس إلى خطر تغيّر لون بشرة الفخذين نتيجة تعرّض هذه المنطقة إلى حرارة جهاز الكمبيوتر بشكل متكرر. تفيد تقارير طبية بأن طفلاً كان يواظب على ألعاب الكمبيوتر...