الأطباء يحذرون من رش العطر على الرقبة

21-06-2010 04:00 PM

سرايا- الأطباء يفسرون أن بشرة الرقبة أقل سماكة وأكثر تحسسا من أي منطقة أخرى بالجسم وهي تتعرض لأشعة الشمس قبل الوجه حذر الأطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي الى تكوين بقع واضحة...

دراسة بريطانية:شرب الماء يزيد من ذكاء المرأة

20-06-2010 04:00 PM

سرايا- الباحثون شددوا على ضرورة شرب كميات من الماء والسوائل والتي تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يوميا. ذكرت دراسة بريطانية أن نقص كمية الماء في الجسم تضعف نشاط خلايا الدماغ مما يؤثر على مستوى ذكاء المرأة. وأوضحت الدراسة أن الماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم...

شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الأمراض

20-06-2010 04:00 PM

سرايا – تقول دراسة جرت في هولندا واستمرت على مدار 13 عاماً وشملت أكثر من 40 ألف شخص إن تناول عدة أكواب من الشاي والقهوة يومياً مفيد للقلب ويقلل من احتمال إصابته بالإمراض. وبحسب الدراسة فإن احتمال إصابة الأشخاص الذين يتناولون ما بين 4-6...

البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول

18-06-2010 04:00 PM

سرايا - وأشارت الدراسة إلى أن هذا الوهم نشأ من أن كلمة كوليسترول تستخدم للتعبير عن شيئين مختلفين، حيث أن الكوليسترول الطعامي يوجد في البيض غير أن لديه الشيء القليل من المواصفات المشتركة مع...

دراسة: الاقلاع عن التدخين يساعد على خفض التوتر

16-06-2010 04:00 PM

سرايا - يقول المدخنون دوما انهم يحتاجون الى سيجارة لتهدئة اعصابهم لكن دراسة بريطانية خلصت الى ان مستويات التوتر المزمن يمكن ان تنخفض بعد ان ينجح المدخن في الاقلاع عن التدخين. وأجريت دراسة شملت 469 مدخنا عولجوا في مستشفيات من أمراض القلب وخلصت الى ان من...

بدون عقاقير .. أسلوب الحياة الصحي يحميك من الأمراض

16-06-2010 04:00 PM

سرايا - نظرية جديدة لعلاج أمراض السكر والضغط والسرطان والسمنة وغيرها من أمراض العصر‏,‏ لكن دون استخدام عقاقير وأدوية كيميائية‏، وذلك عن طريق الطريقة الجديدة التي تعتمد على إعادة بناء الجسم وتحسين أسلوب الحياة والتي يدعو إليها خبير التغذية الأمريكي...

قبل أن تقضي على جمالك .. حاربي التجاعيد المبكرة بذكاء

14-06-2010 04:00 PM

سرايا - تنزعجين إذا نظرتِ إلى المرآة ورأيتِ التجاعيد بدأت زحفها مبكراً على بشرتك وهدفها الوحيد أن تلتهم جمالك وإشراقتك، لذا يجب أن تتعاملي معها بذكاء. في البداية يؤكد الأطباء أن التجاعيد المبكرة هي تلك الخطوط الرفيعة التي تظهر في البشرة عندما تبلغ...

ربع نساء العالم معرضات للصلع

12-06-2010 04:00 PM

سرايا - دبي: أكد أطباء إن فقدان الشعر المستمر وصولاً إلى الصلع ليس أمراً مقتصراً على الرجال، بل إن واحدة من كل أربع نساء حول العالم تتعرض له، ولكن بمستويات وأشكال مختلفة في معظم الأحيان عما يواجهه الرجال. وقالت أخصائية الصحة العامة لدى CNN...

التوتر والكآبة تصيبك بالخرف

11-06-2010 04:00 PM

سرايا - أكد باحثون أن مظاهر النسيان وضعف الذاكرة لا تعني بالضرورة أن الشخص مصاب بالخرف والعته، فقد تنتج حالات النسيان عند السيدات في منتصف العمر عن التوتر والكآبة وضغوط الحياة. وأوضح الباحثون، حسبما أوردت صحيفة الدار الكويتية، أن زيادة مسؤوليات الحياة على كاهل...

السكريات تزيد فرص إصابة النساء بأمراض القلب والشرايين

07-06-2010 04:00 PM

سرايا - كشفت دراسة أجراها باحثون إيطاليون أن خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين يرتفع لدى النساء اللواتي يستهلكن مأكولات غنية بالسكر كالنشويات أو الخبز الأبيض. وأظهرت الدراسة التي نشرها موقع المعهد الوني للأورام في ميلانو أن نحو 47.749 شخصا إيطاليا من بينهم...

مشروب كوري شمالي يكافح الشيخوخة ويحمي القلب

05-06-2010 04:00 PM

قالت شركة كورية شمالية أنها نجحت أخيراً في انتاج مشروب طبيعي ذي مواصفات خارقة، بحيث انه «يجدد خلايا المخ ويكافح الشيخوخة ويمنع ظهور التجاعيد» على حد تعبير الشركة. ووفقاً لما أوردته وكالة الأنباء الرسمية «كي سي ان اي» فإن الشركة الحكومية التي تطلق على نفسها اسم...

تحذير .. لا تستخدم العسل في طعام طفلك

03-06-2010 04:00 PM

سرايا - حذرت وكالة المعايير الغذائية البريطانية الأهل من استخدام العسل في أطعمة أطفالهم الذين لم يتجاوزوا السنة الأولى من العمر، وذلك بعد إصابة ثلاثة أطفال العام الماضي ببكتيريا خطرة من جراء ذلك . وقالت الوكالة إن بعض الآباء قد يستخدمون العسل كمادة لتحلية...

تقرير صحي يكشف: لا تشرب الحليب في الصباح الباكر بل في المساء وقبل النوم!

02-06-2010 04:00 PM

سرايا- ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة وذلك لما له من تأثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا. اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى...

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان

02-06-2010 04:00 PM

سرايا - يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. وسيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب...

لمظهرٍ صحي متألق .. اهتمي لاجل جمالك

01-06-2010 04:00 PM

سرايا- يمكن معالجة حب الشباب عادة بواسطة بيروكسيد البنزويل والمضادات الحيوية، لكن الاستعمال الطويل الأمد لهذه الأدوية قد يفضي إلى مقاومة الجسم للمضادات الحيوية. لذا، يجري العمل حالياً على تطوير منتج جديد يتفادى هذه المشكلة. فقد طلب الأطباء من الأشخاص الذين يعانون من درجة خفيفة إلى...

تخلصي من الدهون برفع الأثقال والحليب

30-05-2010 04:00 PM

سرايا - كشفت دراسة كندية حديثة أن المرأة التي تمارس رياضة رفع الأثقال بانتظام وتشرب كأسين كبيرين من الحليب يومياً لا تتخلص من الدهون فحسب بل تقوي عضلاتها أيضاً. وقال باحثون في جامعة ماكماستر الكندية في...

الوجبات الجاهزة .. الطريق السريع للسمنة ‏

28-05-2010 04:00 PM

سرايا - لأن لكل جسم طبيعة خاصة وبالتالي فإن إسلوب خفض الوزن مختلف من شخص لآخر‏ ، توضح الدكتورة أماني رجب داود ـ أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة بالمعهد القومي للتغذية ـ أن البدانة تعني زيادة الدهون في الجسم ويوصف الشخص بأنه بدين إذا كانت هذه الزيادة تبلغ‏20%‏ فوق الوزن...

التوتر يكافح الشيخوخة

28-05-2010 04:00 PM

سرايا - لندن : بالرغم من أن بعض الدراسات توضح أن التوتر أحد الأسباب المعروفة للتعجيل بالتجاعيد إلا أن دراسة حديثة أظهرت دوراً هاما لأحد الهرمونات المضادة للتوتر في تأخير زحف الشيخوخة‏,‏ والمحافظة علي قوة وسلامة العضلات لدي المسنين‏.‏ وجاء ذلك في بحث مشترك...

انتبهي .. السجق يصيبك بأمراض القلب

28-05-2010 04:00 PM

سرايا - واشنطن : أفاد فريق بحثي بكلية هارفارد للدراسات الطبية بأن تناول اللحوم المصنعة مثل السجق واللانشون والسلامي ترفع من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكر‏.‏ وأظهرت الدراسة التي نشرت منذ أيام في مجلة الدورة الدموية أن ارتفاع نسب الإقبال علي اللحوم خاصة بالمدن‏,‏ وأن...

عالجي أمراضك منزلياً وكوني طبيبة نفسك

22-05-2010 04:00 PM

سرايا - بدلاً من إنفاق جزء من ميزانيتك الشهرية على الأدوية بدون وصف الطبيب للحصول على راحة قليلة المفعول لأزماتك الصحية العارضة ، بإمكانك التعرف أكثر على بعض الأمور التي تمكنك من التصرف بطريقة سليمة لتكون طبيب نفسك وعائلتك. واجتمع أطباء وخبراء البرنامج الأمريكي...