رائحة الفم الكريهة هل لها حل؟

16-05-2010 04:00 PM

سرايا-تسأل قارئة:هل يوجد حل لرائحة الفم مع العلم أنى أستخدم المعجون أكثر من ثلاث مرات يوميا، وأمضغ لبانا باستمرار إلا أن فمى دائما ما أشعر برائحة كريهة منه فما الحل؟ يجيب على هذا التساؤل دكتور مصطفى عبد الحليم، استشارى الأنف والأذن والحنجرة، قائلا: رائحة الفم الكريهة تحدث...

ما العلاج الأمثل للكرش؟

16-05-2010 04:00 PM

سرايا- يجيب على هذا التساؤل دكتور مصطفى سارى استشارى السمنة والتغذية قائلا: السمنة فى منطقه الكرش تسمى علميا بسمنة الوسط، وهى منتشرة عند الرجال أكثر من النساء، وتتخذ تلك السمنة شكل التفاحة، وهى تسبب مشاكل صحية كبيرة، وهى السبب الثانى فى الإصابة بالنوع الثانى من السكر والضغط ومشاكل القلب...

9 نصائح قيمة قبل ان تدخلي عالم الريجيم القاسي ولتحصلي على ما حلمت به

12-05-2010 04:00 PM

سرايا- قبل اختيار نوع الريجيم الذي يناسبك هناك معلومات اساسية يجب ان تعرفها كل امرأة حتى يسير الريجيم في طريقه الصحيح ويأتي بنتائجه المرجوة . ‏1‏ ـ لابد من التأكد من ملاءمة الريجيم الذي تختارينه لحالتك الصحية وذلك عن طريق فحص اكلينيكي شامل واجراء بعض التحليلات المعملية‏.‏ ‏2‏...

أضرار شاشة الحاسوب على بشرتك .. اليك الخطوات

12-05-2010 04:00 PM

سرايا- ان الجلوس امام شاشة الحاسوب لمدة طويله تؤدي الى شحوب البشره وزيادة افراز الغدد الدهنية لوحظ ان البشره تكتسي بطبقه زيتيه مما يؤدي الى احمرارها لذلك وجد العلماء ان النساء اللواتي يعانين من حب الشباب وهن عادة من ذوات البشرة الدهنية تزيد نسبه اصابتهن بتلك البثور وذلك في الوجنتين والانف...

رسوم الأطفال تكشف نموهم وتطور شخصياتهم

09-05-2010 04:00 PM

سرايا - أبو ظبي - أكد الكثير من علماء النفس أن رسوم الأطفال الحرة يمكن أن تكشف عن جوانب متعددة في نمو الأطفال، وأن هذه الخطوط والألوان التي نلاحظها في رسوم الصغير تخفي وراءها الكثير مما يمكن دراسته وتعلمه عن عالم الأطفال. وتقول هدى العلي المتخصصة في تعديل سلوك...

الخل لمحاربة السمنة واذابة الشحوم من جسدك لتحصلي على جسم اكثر من رشيق

08-05-2010 04:00 PM

سرايا-أثبتت دراسة يابانية أن الخل الطبيعي له مفعول ملحوظ في منع تراكم شحوم الجسم، مما يعني أن إدخاله ضمن برامج الحمية الغذائية قد يكون خيارا جاذبا للباحثين عن الرشاقة. وكانت دراسة سابقة قد أشارت إلى أن (حامض الخل) - الذي يمثل أهم مكونات الخل - قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم...

الحجاب بريء من سقوط الشعر وتقصفه

01-05-2010 04:00 PM

سرايا – القاهرة – أثبتت البحوث أن تيارات الهواء وأشعة الشمس المباشرة تؤدي إلى فقدان الشعر لنعومته وشحوب لونه، فتصبح الشعرة خشنة وباهته، كما ثبت أن الهواء الخارجي ـ تهوية الشعر ـ ليس له أي دور في تغذية الشعر، وفي حال تعرض الشعر للأشعة الشمس فإنَّه يتم انقسام برعم الشعر الموجود...

الثوم يخلصك من تساقط الشعر

26-04-2010 04:00 PM

سرايا - ضعف الشعر وتساقطه بسبب وبدون سبب ، مشكلة تؤرق معظم الرجال الفتيات ، وللتغلب على هذا الأمر ينصحك د.بهاء ناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة خلال برنامج الدين والحياة بعمل وصفة فعالة تخلصك من المشكلة نهائياً . * الوصفة : اضرب فنجان زيت زيتون مع فصين ثوم في...

نقص الماء يضعف ذكاء المرأة

24-04-2010 04:00 PM

سرايا - لندن - كشفت دراسة بريطانية حديثة أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ مما يؤثر على مستوى ذكاء المرأة ، حيث إن معظمهن يتناولن الماء فقط عند شعورهن بالعطش وهذه عادة خاطئة ، فالماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم ، كما أنه يحسن من...

بكتيريا الكانديدا تؤدي إلى زيادة وزن النساء

23-04-2010 04:00 PM

سرايا - الكويت - أكد خبراء التغذية أن بكتيريا الكانديدا مسؤولة عن أمراض كثيرة والتي تسبب زيادة الوزن لدى النساء ، كما إنها تؤدي إلى انتفاخ البطن، بالإضافة إلى الشعور بالتعب المتواصل والصداع واضطرابات في القولون وعدم الصفاء الذهني. وأشار الخبراء،...

عزيزي الرجل انتبه .. الإساءة للمرأة وعدم الاعتذار يصيبها بالأزمات القلبية

19-04-2010 04:00 PM

سرايا - لندن - حذر العلماء من أن رفض الرجل القيام بالاعتذار للمرأة بعد الإساءة لها، قد يسبب لها أزمة قلبية. وذكرت صحيفة الدايلي تلغراف أن العلماء في كلية ووركستر الطبية بجامعة ماساشوستس وجدوا أن عدم اعتذار الرجل للمرأة بعد...

التعرض للشمس والدخان يصيبان الوجه بالشيخوخة

18-04-2010 04:00 PM

سرايا - مدريد - اتفق 270 طبيبا، يشاركون في دورة دولية بمدينة بالما عاصمة جزر البليار الإسبانية، على أن تقليل تعرض البشرة للشمس والدخان، هو أفضل وسيلة لتجنب الإصابة بشيخوخة الوجه. وأكد الأطباء زيادة الطلب على علاجات شيخوخة الوجه خلال الأعوام الماضية،...

فياجرا خاصة للنساء لتحفيز رغبتهن الجنسية

17-04-2010 04:00 PM

سرايا - يبدو أن الفياجرا تكافح من أجل أن تكون الحل السحري لجميع المشكلات بالرغم من الانتقادات الكثيرة التي تواجهها، واعتماد غالبية الرجال فى العالم عليها كمعول فى العملية الجنسية ونجاح العلاقة الزوجية، مما جعل العديد من السيدات تتسائلن لماذا لا يكون هناك علاج...

منتجات الألبان تكافح الإجهاد

12-04-2010 04:00 PM

سرايا - الإجهاد والتوتر العصبي الناتج عن إيقاع الحياة السريع من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثير ، لذا تنصح أخصائية التغذية ماجدة زكي في هذه الحالات بتناول وجبات تحتوي على الألبان ومنتجاتها. حيث أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن أفضل أسلوب للتغذية السليمة...

نظام غذائي يخلصك من ارتفاع ضغط الدم

12-04-2010 04:00 PM

سرايا - تشعر بصداع شديد وميل إلى القيء والأدوية المسكنة لا تجدي معكِ، إذاً أنت في حاجة للعرض على الطبيب لتختبري القاتل الصامت ( مرض ارتفاع ضغط الدم) فصحيح أنه يصيب الرجال أكثر ولكن المرأة ليست ببعيدة عنه . يؤكد الأطباء أن أول أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى النساء هو...

نصيحة: المسموح والممنوع، عند الشعور بالجوع!

09-04-2010 04:00 PM

سرايا- عندما تقترب عقارب الساعة من الإشارة إلى الرابعة بعد الظهر، تبدأ علامات الجوع والإعياء بالظهور على وجوه الموظفين. عندها لا بد من تناول وجبة خفيفة وصحية لتجديد الطاقات، ولكن حذار من تناول الحلويات يعرف معظم الناس الأهمية القصوى الكامنة في تناول وجبة الفطور يوميا، أما ما لم...

دراسة جامعية كندية: الإفراط في التفكير يخلق حالة من الجوع ويتسبب بالبدانة

05-04-2010 04:00 PM

سرايا- أظهرت دراسة جامعية كندية أن الإجهاد الذي يرافق الإفراط في التفكير يخلق حالة من الجوع وتناول الأطعمة بشكل كبير ما يساهم في زيادة الوزن والمعاناة من البدانة ووجدت الدراسة ان من يفكرون كثيراً يسعون للحصول على وحدات حرارية أكبر مما هم بحاجة إليه. وقام فريق البحث، تحت...

الأشخاص الذين ينامون أقل ساعات بالليل مهددون بشكل متزايد بالسكري

04-04-2010 04:00 PM

سرايا- أفادت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليل مهددون بشكل متزايد بالإصابة بمرض السكري. وذكرت صحيفة تلغراف البريطانية أن الأبحاث كشفت أن الذين يقل نومهم عن ست ساعات معرضون بنسبة 4.5 أضعاف لنقص مادة الجلوكوز أكثر من نظرائهم الذين ينامون ليلا ست ساعات فأكثر....

هل مزاجكم متعكر وليس صافيا كما يجب؟! الحل والتغير فقط في استخدام الملح

03-04-2010 04:00 PM

سرايا- قال باحثون أميركيون إن السبب الذي يجعل كثيرين يستخدمون كمية كبيرة من الملح في طعامهم هو أن هذه المادة تحسن مزاجهم. وتوصل عالم النفس كيم جونسون ورفاقه في جامعة “إيوا” الاميركية إلى هذه النتيجة بعد التجربة التي أجروها على جرذان المختبر، إذ تبين لهم أن...

سبع فوائد للفلفل الحرّاق !!

02-04-2010 04:00 PM

سرايا-قد تكون من الأشخاص الذين يحبون تناول الفلفل الحرّاق لكنهم حائرون بخصوص تأثيره على صحة الجسم, تعرف على سبعة جوانب صحية هامة للفلفل الحراق لقد دخل الفلفل الحار في غذاء الانسان منذ أكثر من 7500 سنة قبل الميلاد، وقد اقتصرت زراعتها على...