اسألوا خبيرة التغذية لينا ابو خضر .. فقر الدم

20-07-2008 04:00 PM

مرض فقر الدم هو الوضع الذي تقل فيه كمية الكريات الحمراء,ويصغر حجمها أو تخف كمية الهيموغلوبين بداخلها. مما يخف نسبيا استبدال الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون بين الدم...

اسألوا خبيرة التغذية لينا ابو خضر .. غذاء المراهقين

15-07-2008 04:00 PM

حسب شهادة الامهات يكبر الولد وتكبر معه همومه.عند بلوغ مرحلة المراهقة تكثر المشاكل, خاصة مع الاهل. اما من الناحية الفزيولوجية,فخلال فترة المراهقة,يتحول جسم الولد ليصبح شبيها الى حد ما بجسم الراشد.ان ذروة النمو, اي المرحلة التي يزيد فيها الطول بشكل كبير,تتم بين عمر العاشرة...

عضة الانسان تنقل فيروس الايدز

06-07-2008 04:00 PM

سرايا – القاهرة - أكد الدكتور صالح سعيد اخصائي الجراحة أن عضة الانسان إذا اخترقت الجلد فإنها تنقل الأمراض المعدية من الإنسان المصاب للشخص السليم الذي تم عضه مثل فيروس الإيدز والسعار. وأوضح صالح أن لعاب الانسان...

دراسة : التفكير بالموت يصيب الإنسان بالشراهة

03-07-2008 04:00 PM

سرايا - أفادت دراسة حديثة بأن الأفراد الذين يفكرون في الموت يصبحون أكثر شراهة من غيرهم. وأشارت الدراسة إلى أن الذين فكروا بالموت استحوذت عليهم رغبة الحصول علي مأكولات كثيرة لا فرق إن كانت صحية أو لا، وصاروا يأكلون...

فواكه لها نفس تأثير الفياجرا

03-07-2008 04:00 PM

سرايا – وكالات - وأفادت دراسة علمية حديثة بأن التوت يزيد من الشهوة الجنسية لكل من الرجال والنساء، حيث يحتوي التوت على معدلات عالية من الزنك في بذوره، والتي تؤكل عادةً مع الحبة بعكس باقي أنواع الفواكه التي تزال بذورها قبل تناولها. ...

جمالك سيدتي بعد سن الاربعين

27-06-2008 04:00 PM

سرايا - للحفاظ على جمالك سيدتي بعد سن الأربعين عليك بما يلي: • تنظيف الوجه قبل الذهاب الى النوم بالتونيك والاهتمام من وقت لآخر بتنظيف البشرة بواسطة بخار الماء. • الاعتدال في استعمال الماكياج والابتعاد عن النوع اللامع فهو يبرز عيوب...

دراسة : النكد يفاقم آلام الظهر

18-06-2008 04:00 PM

سرايا- اكتشف باحثون ألمان في جامعة هايد ليبزج الالمانية بعد متابعة عشرين زوجا وزوجة يعاني أحدهما أو كلاهما من آلام وأوجاع مزمنة في الظهر أن هذه الآلام تزيد في حال وجود شريك نكدي بقربه. وفي دراسة مماثلة في...

رائحة القهوة تبعث على النشاط

13-06-2008 04:00 PM

سرايا - اكتشف باحثون يابانيون أن رائحة القهوة الخالصة تكفي وحدها لبعث النشاط والحيوية من جديد في الفئران المنهكة. وذكر الباحثون في التقرير -الذي نشرته مجلة نيو ساينتست البريطانية- أن رائحة القهوة وحدها تنشط بشكل مفاجئ 11 نوعا من الجينات...

اعتني بذاتك ولا تحلمي بالكمال .. !!

06-06-2008 04:00 PM

سرايا - حتى لا تصبحي أنانية.. ومخذولة يحق لك سيدتي أن تحلمي, ولكن عليك أن تبقي على تواصل مع الواقع لئلا تصطدمين بنتيجة قد تُجْهِز على نفسيتك. من أنتِ؟ وماذا تريدين أن تصحبي؟ وكيف تنظرين إلى نفسك من خلال المحيطين بك؟ وهل أنت مستعدّة لتقبّل الحقيقة كما هي,...

فوائد حمام البخار للوجه

31-05-2008 04:00 PM

سرايا - أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط الدورة الدموية في البشرة و العمل على تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية والسوائل الزائدة والمواد الضارة بالبشرة. و للوصول لأحسن النتائج أثناء عمل حمام البخار يجب مراعاة الأتى :...

نظفي بشرتك من الطبيعة

27-05-2008 04:00 PM

سرايا - لتنظيف البشرة وإزالة القاذورات والدهون المترسبة بمسام الجلد أقدم لك مجموعة من الوسائل الطبيعية التى يمكن الاعتماد عليها سواء مع غسل الوجه بالماء والصابون . وهذه المنظفات تقوم من ناحية أخرى بتغذية الجلد واكسابة المرونة والحيوية . ...

رائحة الفم .. مشكلة و علاج

20-05-2008 04:00 PM

سرايا - يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة و يحاول الكثير القضاء عليها باستخدام المستحضرات ذات الروائح الزكية ظنا منه أن المشكلة سوف تنتهي عند هذا الحد و لا يعلم ان ذلك ليس هو العلاج بقدر ما هو تغطية مؤقتة للمشكلة والتى لا تلبث ان تعود في غضون ساعات. ماهو...

شعرك و الحناء .. فوائد عديدة

17-05-2008 04:00 PM

لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعلاج بعض مشاكله خاصة الشعرالدهني، حيث تعتبر الحناء هامة للتخفيف من مقدارالدهون الموجودة فيه نظرا لوجود مواد قابضة تقاوم زيادة إفرازالدهون ، وتفيد في علاج قشر الشعر، و التهاب فروة الرأس ، وتقاوم سقوط الشعر، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد مطهرة تعمل...

قواعد لتجميل شفتيك

17-05-2008 04:00 PM

خبراء التجميل والمكياج يؤكدون أن الجمال والأنوثة يتجليان على شفتيك,فهماالمكان الأبرز الذي يظهر عليه المكياج,لذلك عليك أن تكتشفي اسرار ماكياج الشفاه لتتقني تلوينهما بشكل يزيد من جمالك اولا: اعلمي أن شفاهك تحتاج إلى الإهتمام والعناية وعليك استخدام المقشر ثم الكريم المرطب...

10 أفكار لتهدئة المغص عند الرضيع

14-05-2008 04:00 PM

وصف الأطباء القدامى المغص عند الأطفال الرضع لأول مرة في القرن السادس، ولا يجد آباء هذا العصر أية مشقة في وصفه اليوم؛ فالطفل يبدأ في الصراخ ثم يسحب ركبتيه ليقربهما من بطنه ويبدو وكأنه يعاني من ألم فظيع، وقد يصدر بعض الغازات، ثم يهدأ، ثم يعود للبكاء من جديد. ويبدو أنه لم...

6 خطوات لتبدين انحف .. ركزي في مراكز جمالك

05-05-2008 04:00 PM

إذا كنت تحملين بعض الكيلوغرامات الإضافية فهذا ليس سببا لتشعري بالأسى، والانزعاج. بهذه الإستراتيجيات يمكنك أن تغير شكلك بسهلة وتموّهي تلك المواقع التي تسبب لك الاضطراب، وتبدي أنحف جدا! كما أنك ستبدين واثقة أكثر من نفسك جنسيا وذهنيا- وسواء كنت في طريقك إلى المكتب أو لقضاء سهرة يمكنك اخذ هذه...

خطوات لتصبحي جذابة في دقائق

27-04-2008 04:00 PM

هل تشعرين بالإهمال من الجنس الأخر؟ هل تظنين بأن السبب يمكن أن يكون شكلك أو تصرفاتك؟ حسنا ربما يكون الأمر كذلك بالفعل، فما الحل؟ تقيدي بهذه الخطوات لتصبحي أكثر جاذبية للطرف الأخر. 1. حافظي على نظافتك. الشكل الجميل ليس كلّ شيء، لنكون...

عصير البصل .. أحدث علاج للصلع

22-04-2008 04:00 PM

أكد باحثون استراليون أن عصير البصل قد يكون مفيداً لإعادة نمو الشعر في المناطق التي تصاب بالصلع في الرأس. وقال الدكتور مايك سلادين من جامعة تاسمانيا- وفقا لجريدة الراية القطرية- إنهعلى الرغم من عدم وجود دواء مضمون النتائج لعلاج هذه...

تخلصي من الاثار المزعجة لحب الشباب

18-04-2008 04:00 PM

إن معالجة الآثار والتشوهات التي تتكون على بشرة الوجه نتيجة الكثير من العوامل الخارجية -ومن ضمنها الأمراض الجلدية مثل: حب الشباب ، الحروق والحوادث .. إلخ- كل ذلك يندرج تحت مضمار ترميم الجلد الجراحي Dermatologic Surgical Skin Rejuvenation ....

12 نصيحة لضمان صحة وسلامة عينيك

11-04-2008 04:00 PM

خلق الله سبحانه وتعالى العين لينعم الإنسان بحاسة البصر (ثُمَّ سَوَّاهُ وَنَفَخَ فِيهِ مِنْ رُوحِهِ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَا تَشْكُرُون( ﴿9 –السجدة)، وزوّد سبحانه وتعالى العين بكل وسائل الحماية والوقاية اللازمة، إلا أن التغيرات المختلفة التي تحدث في...