التفاح .. مفيد للبشرة ولتفتيت الدهون

21-07-2011 02:03 AM

سرايا- المقولة المعروفة أن تفاحة في اليوم تغنيك عن الذهاب إلى عيادة الطبيب، لم تأت من فراغ، فقد أكد الكثير من الدراسات العلمية أن ثمرة واحدة من التفاح فعلا مفيدة لما تحتوي عليه من فوائد. فهي غنية بجميع الفيتامينات تقريبا، كما أنها مصدر هام لتخليص الجسم من السموم، ويساعد عصيرها على تقليل الفيروسات...

أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا

21-07-2011 01:48 AM

سرايا- لعل أكثر ما يهدد حياتنا اليومية وعلينا التنبه لها تلك البكتيريا التي تلاحقنا في كل مكان نرتاده سواء في المطاعم أو الاسواق أو وسائل النقل العامة. يلتزم الإنسان عادة بالعديد من القواعد الصحية اليومية التي تؤمن له تجنب الأمراض المختلفة مثل ممارسته للاستحمام يوميا وتنظيف أسنانه...

تشكيك في فائدة الاكثار من شرب الماء

20-07-2011 03:09 AM

سرايا- ذهبت الدكتورة مارغريت مكارتني الى حد الاعلان بأن ضرورة تناولنا لثمانية اكواب من المياه يوميا للحفاظ على صحة سليمة ليس هراء فحسب بل هراء مدحوض. وأوضحت مكارتني التي تعمل في عيادة عامة في مدينة غلاسكو الاسكتلندية انه ليس هناك دليل علمي على فائدة الاكثار من شرب الماء رغم ان السلطات الصحية...

عشرة تسريحات شعر يعشقها الرجال

20-07-2011 02:59 AM

سرايا- وفقاً لإحصائية أجراها مؤخراً واحد من أهم المواقع المتخصصة فى التجميل، ثبت أن الرجال يميلون للمرأه التى تكون على طبيعتها فى كل شئ وتتخذ من البساطة عنواناً لها، فهم لا يحبذون البهرجة والمبالغة فى وضع مستحضرات التجميل بالشكل الذي يجعلك تبدين كدمية مصطنعة. وعندما يتعلق الأمر بشعر المرأة، فهم...

كيف تختارين مجفف الشعر و تستخدمينه؟

20-07-2011 02:47 AM

سرايا- لا يوجد شيء أسهل من استخدام مجفف الشعر إلا أن سوء استخدامه قد يلحق التلف بالشعر و لذلك جمعنا لك فيما يلي كل المعلومات التي تسمح بتحويل هذا الجهاز الكهربائي إلى حليف لجمالك. إذا كان هناك جهاز يجب أن يكون موجودا في الحمام، فهو مجفف الشعر. فهو حليف شعرك ويفعل كل شيء: يجفف الشعر...

اختاري الرجيم المناسب قبل رمضان

19-07-2011 02:40 AM

سرايا - انتهزي فرصة ما تبقي من أيام شعبان ، واحصلي على جسم رشيق بدون دهون قبل بداية شهر رمضان الكريم ، واحرصي دوماً على الابتعاد عن تناول السكريات وتفادي الدهون قدر المستطاع لتستقبلي العيد بجسم خفيف ومثالي ويقدم لكِ د. بهاء ناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة مجموعة أنظمة غذائية متنوعة لرجيم...

التسامح بين الأزواج الجدد يزيد الهفوات

19-07-2011 02:38 AM

سرايا - شارت دراسة أميركية جديدة إلى أن التسامح بين الأزواج الجدد قد يجعلهم عرضة أكثر لمواجهة مزيد من التصرف السيئ في الأيام المقبلة من قبل الشريك المخطئ. الدراسة أجراها باحثون في جامعة تينيسي عن الأزواج الجدد، فإن سماع عبارة حسناً، كل شيء على ما يرام حبيبي، قد تكون فقط مؤججاً لحاجات...

الحمل بالتوائم يطيل العمر

19-07-2011 02:37 AM

سرايا - أشارت دراسة أمريكية حديثة أن عمر أمهات التوائم أطول من أقرانهن، غير أن معدّي الدراسة أكدوا في الوقت ذاته أن ذلك لا يعني أن النساء الصحيحات أكثر ميلاً للحمل بتوأمين. أجري الدراسة شانين روبنسون وكين سميث من جامعة يوتا بمدينة سالت ليك سيتي الأميركية، ووجدت أن العدد الإجمالي لأطفال...

الأحذية ذات الإصبع تعرضك للإصابة بالسرطان

18-07-2011 09:06 AM

سرايا - أشار علماء أميركيون إلى أن ارتداء الأحذية ذات الاصبع وقبعات البيسبول قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. وأكدت الباحثة المسؤولة عن الدراسة في جامعة لويولا، ريبيكا تانج أن غالبية سرطانات الجلد تصيب أجزاء الجسم التي تتعرّض بشكل متكرر للشمس. وقالت تانغ أن المشكلة في...

الروماتزم مرض نسائي تتجاهله حواء

18-07-2011 09:05 AM

سرايا - أثبتت العديد من الدراسات البحثية أن هناك ثلاث نساء مقابل رجل واحد يصبن بمرض الروماتيزم لذا يهد من الأمراض النسائية ، وبالرغم من ذلك لا يحظى بالتوعية اللازمة مثل الأمراض الاخرى التى تصيب المرأة مثل هشاشة العظام والذئبة الحمراء الذى يصيب تسع نساء مقابل رجل واحد ، وهو ما يؤدى إلى تأخر...

"السقوط المتكرر" .. أول علامات مرضك بـ"الزهايمر"

18-07-2011 09:03 AM

سرايا - كشفت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يظهرون أولى العلامات الحيوية لمرض الزهايمر معرضون أكثر من سواهم للسقوط، نتيجة التغييرات التي يسببها المرض في وقتٍ مبكرٍ على المشي والتوازن قبل تدهور الوظائف الإدراكية. وقالت القائمة على الدراسة الدكتورة سوزان ستارك -أستاذة محاضرة في طب الأعصاب في...

إفراط السعوديين في أكل "الكبسة" يصيبهم بالضعف الجنسي

18-07-2011 09:01 AM

سرايا - حذر استشاري في أمراض الذكورة الرجالَ السعوديين من الإفراط في أكل الكبسة لتأثيرها سلبيا على صحة الرجال الجنسية. وقال الدكتور أحمد إبراهيم السقا -استشاري أمراض الذكورة في مستشفى النور التخصصي بمكة- الإفراط في تناول الكبسة والوجبات الدسمة الغنية بالدهون والكولسترول قبل المعاشرة...

والت ديزني تطلق فساتين زفاف الجميلة والوحش .. صور

17-07-2011 03:45 AM

سرايا - دخلت شركة والت ديزني الأمريكية في تعاون مع شركة ألفريد أنجيلو لإطلاق سلسلة من فساتين الزفاف تستوحي خصائصها من الحكايات الكلاسيكية لديزني، مثل سندريلا، والجميلة والوحش، وياسمين، وسنو وايت، وتيانا، والجمال النائم. وطرحت الشركة فساتين الزفاف في أكثر من 65 محل زفاف في مختلف أنحاء...

أنوف المشاهير تكشف جاذبية روني وميدلتون وشجاعة توم كروز

17-07-2011 03:37 AM

سرايا- أول مسح من نوعه لتصنيف وتسجيل الأشكال المختلفة للأنوف البشرية؛ حيث قام بعملية تصوير ممتدة لوجوه وأنوف أشخاص من دون أن يشعروا، وتوصل إلى نتائج تربط بين شخصية الإنسان وأنفه من المشاهير. وجاء اللاعب واين روني -نجم مانشستر يونايتد، ومنتخب إنجلترا- بأنفه الأفطس كواحد من أكثر أنوف...

شارك برأيك .. هل تؤثر «صلعة» نجمات هوليوود على أنوثتهن؟

17-07-2011 03:25 AM

سرايا - أثارت حلاقة نجمات هوليوود الشهيرات لكامل شعرهن وظهورهن صلعاوات جدلا حول ما إذا كان هذا اللوك ينال من أنوثتهن أو يؤذي معجبيهن. ونشرت صحيفة القبس الكويتية السبت 16 يوليو/تموز 2011 مجموعة من صور لأبرز نجمات هوليوود بدون شعر، بينما اختلفت آراء النقاد والمشاهدين حول هذا اللوك. وأبرز من...

كافئي نفسك بما تستحق .. التواضع قد يفوت عليك فرص النجاح

16-07-2011 02:08 AM

سرايا - هناك أشخاص يقومون فعلا بإنجازات تستحق الذكر، إلا أن تواضعهم الشديد يفوت عليهم فرصة الاحتفال بهذا الإنجاز ومن ثم الحصول على مكافأة بحجمه، في الوقت الذي نجد فيه أشخاص كلما قاموا بعمل بسيط جدا، طبلوا وهللوا وحولوه إلى إنجاز كبير..! وكشفت دراسة جديدة أن التواضع المبالغ فيه والعمل بصمت،...

المشروبات الساخنة تطفئ‏ ‏حر‏ ‏الصيف

16-07-2011 02:01 AM

سرايا - يعتقد الكثير من ‏الناس‏ أن‏ ‏المشروبات‏ ‏الباردة‏ ‏هي‏ ‏التي‏ ‏تطفئ‏ ‏حر‏ ‏الصيف‏ ، لكن ‏العلماء‏ ‏يرون‏ ‏أن‏ ‏الشاي‏ ‏الساخن‏ ‏سواء‏ ‏الأسود‏ ‏أو‏...

طرق حفظ اللحوم والألبان والفاكهة

16-07-2011 01:59 AM

سرايا - يرجع الاختصاصيون السبب الرئيسي المسئول عن النقص في الفيتامينات والمعادن من الجسم إلى عدم سلامة حفظ الأنواع المختلفة من الأغذية في المنزل، ما يؤدّي إلى تلفها أو فقدان جزء كبير من قيمتها وعناصرها. لهذا يقدم لك الاختصاصي في التغذية العلاجية الدكتور أكرم رشيد الطرق الصحية لحفظ أكثر أنواع...

الجدائل تتربع على عرش تسريحات الصيف

16-07-2011 01:54 AM

سرايا - هذا الصيف تتربع ‏الضفيرة‏‏ ‏علي‏ ‏عرش‏ ‏التسريحات‏ ‏بعد‏ ‏أن‏ ‏كانت‏ ‏موضة‏ ‏الثلاثينيات‏ ‏والأربعينيات،‏ ‏فالضفيرة‏ ‏علي‏ ‏أشكالها‏ ‏الفرنسية‏ ‏والسنبلة‏...

14 خطوة للتمتع بجسم رشيق

14-07-2011 02:37 AM

سرايا- إذا كنت تحلمين بقوام رشيق إذن عليك اتباع هذه التعليمات للوصول إلى غايتك في الرشاقة: 1 – اشربي الماء في كل وقت وبأي كمية ممكنة فهي أسرع وأسهل وارخص طريقة للتقليل من الشهية وبالتالي تقليل استهلاك كميات الطعام. 2- لا تبقي خزائن المطبخ ممتلئة بالأطعمة. فهي أسهل طريقة لتوفير...