الفراولة تخفض ضغط الدم

15-07-2009 04:00 PM

سرايا - أفادت دراسة علمية بأن الفراولة تستخدم كمادة قابضة للإسهال، كما أنها تخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية. وقد أوضحت الدراسة أن الفراولة تزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال والنساء على السواء أكثر من أي نوع فواكه آخر....

زحام الطرقات .. يؤثر على القلب

14-07-2009 04:00 PM

سرايا - الجلوس خلف مقود السيارة في أثناء الزحام يؤثر على الأعصاب، كما أنه يؤثر على القلب أيضا. وقد استطلع فريق من الباحثين آراء 1500 من الأشخاص الناجين من نوبات قلبية في منطقة أوغسبورغ الألمانية، ومن الأسئلة التي وجهت إليهم: أين كانوا قبل أربعة أيام...

بالتفاؤل والمرح حققي حلمك بالرشاقة

13-07-2009 04:00 PM

سرايا - الكل يعلم ما أهمية السعادة في حياة الإنسان بالذات في الزمن المعاصر المليئ بالكوارث والمآسي لذا تنشر سرايا بعض العوامل التي تساعد على الرشاقة ألا وهي السعادة والضحك والسعادة بالعموم تساعد على الحصول على الرشاقة كالتالي: 1- الضحك بصوت عالٍ...

ما هو لون شعرك هذا الموسم؟

12-07-2009 04:00 PM

سرايا - صدق من قال إن شعر المرأة نصف جمالها، فهو فعلا يؤثر بشكل قوي على شكلها العام، بل ويحدد نسبة أنوثتها، سواء من حيث قصته أو تسريحته ولونه. ويذهب البعض إلى ابعد من هذا بالقول إن لونه يكشف الكثير من جوانب شخصية صاحبته وأسلوب حياتها...

القهوة تحميك من خرف الشيخوخة

11-07-2009 04:00 PM

سرايا - أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن القهوة بما تحتويه من مادة الكافيين توقف فقدان الذاكرة عند الإصابة بمرض خرف الشيخوخة الزهايمر. ومن خلال الدراسة التي أجراها باحثون من مركز أبحاث مرض الزهايمر في جامعة ساوث فلوريدا الأمريكية على فئران، أن...

الكاكاو في خدمة الحوامل

10-07-2009 04:00 PM

الكاكاو في خدمة الحوامل سرايا - يحتوي الكاكاو على مادة رئيسية تدعى تيوبرومين وهي معروفة في الوسط الطبي بأنها تزيد من ضربات ‏القلب ومن كمية الدم الذي يضخه هذا الأخير. بالنسبة للحوامل اللواتي...

اضطرابات النوم .. أثناء الإجازة الصيف

08-07-2009 04:00 PM

سرايا - يستقبل الناس موسم الصيف بعد عام حافل بالعمل والدراسة، ويتطلع أكثرهم إلى استغلال أوقاتهم في التمتع والاستجمام، إلا أن البعض يظل معتقدا أنه ليس إلا وقت فراغ فحسب، ويغفل أن الإجازة تجديد للنشاط، وكسر للروتين، يعود بعدها إلى عمله أو...

اسباب قشرة الرأس قد تكون داخل الجسم

07-07-2009 04:00 PM

سرايا - اعتدال سلامه من برلين: اكثر ما يقلل من اناقة الانسان مهما كانت ملابسه غالية الثمن هو انتشار قشرة الرأس على الكتف واذا كانت قوية قد تصل الى الظهر وكان الثلج تساقط عليه. ويحاول الكثيرون القضاء على قشرة الرأس عبر استخدام انواع معينة من الشامبو من دون...

اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية .. أعراضه وكيفية الوقاية منه

06-07-2009 04:00 PM

سرايا - تحدث أعراض اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية فى الأسبوع المسبق لبدء فترة الطمث، وخلاله تشعر المرأة بالمزيد من الآلام الحادة التى تمضى عليها وكأنها فترة عذاب العديد من النساء يتوقعن مجيىء الدورة الشهرية من خلال بعض الأعراض التى يشعرن...

20 نصيحة هامة .. لأن الأكل ليس معناه حصولنا على العناصر الغذائية المطلوبة

05-07-2009 04:00 PM

سرايا - الناس لا يأكلون العناصر المغذية المطلوبة، بل يتناولون الطعام فقط، وقواعد الإرشادات لغذاء صحي هامة افتح تلفزيونك، وتصفّح جريدتك، وشغّل كومبيوترك .. وسوف تجد نفسك في عالم من الأخبار المتناقضة عن الغذاء والصحة، لا تدع...

دراسة طبية: تحدث مع طفلك ولا تقرأ له حكايات

03-07-2009 04:00 PM

سرايا - خلصت دراسة أمريكية إلي أن قراءة القصص للأطفال تعد أقل كفاءة في تعليمهم اللغة عن الحديث معهم قبل النوم، حيث أن الحديث معهم يفوق ست مرات كفاءة القراءة. وقالت الدراسة، التي نشرت صحيفة ديلي تليجراف البريطانية نتائجها، إن حديث الكبار للأطفال دون...

10نصائح سريعة .. لكل عروس عصرية ومتألقة

01-07-2009 04:00 PM

سرايا - أخيرا حانت الليلة التي حلمت بها طويلا، وحضرت لها منذ عدة أشهر إن لم نقل سنوات، ولم يبق أمامك إلا أن تقومي ببعض الرتوش الأخيرة على الفستان وبروفات على الماكياج وما شابههما من تفاصيل، قد تبدو بسيطة، لكنها في غاية الأهمية، لما قد يكون لها من...

مارتين أندراوس تنتزع لقب ملكة جمال لبنان لعام 2009

26-06-2009 04:00 PM

سرايا - تُوِّجت مارتين أندراوس -18 عاما- ملكة جمال لبنان لعام 2009، في حفل أقيم في حديقة مبنى المؤسسة اللبنانية للإرسال، وأحياه النجمان وائل كفوري ونانسي عجرم. وقال إيلي ماروني، وزير السياحة اللبناني، السبت 27-6-2009، المنافسة كانت كبيرة في...

لكي تعيشي مع أهل زوجك .. إليك هذه النصائح

23-06-2009 04:00 PM

سرايا - من عوامل نجاح الحياة الزوجية أن تكوني سعيدة منسجمة مع أهل زوجك، ولهذا حاولي أن تتفهمي حياتهم، وتدرسي طباعهم من الأيام الأولى للخطبة، ففترة الخطبة ليست خاصة بمعرفة زوجك فقط، بل تعرفي على أهله وقومي بزيارتهم بين فترة وأخرى حتى لا تفاجئي بعد الزواج بطباعهم وعاداتهم،...

احذر .. تناول الفول في أكياس البلاستيك

19-06-2009 04:00 PM

سرايا - أكدت الباحثة زينب محمد إسماعيل إبراهيم بقسم الأغذية وعلوم الأطعمة بكلية الاقتصاد المنزلى فى دراستها للماجستير، من خطورة تأثير تعبئة الفول المدمس وهو ساخن فى أكياس من البلاستيك خفيف الكثافة، على الصحة العامة للإنسان، وهى الظاهرة التى تنتشر فى كثير من...

اختبر شخصيتك بنفسك؟؟؟؟؟

15-06-2009 04:00 PM

سرايا - قم بهذا الاختبار وكن صادقا به ، سوف تعلم عن شخصيتك بالنهاية وكيف يراك الآخرون من وجهة نظرهم، جاوب على هذه الأسئلة البسيطة وبصدق . اظهر الورقة والقلم ودون نتائج .. 1. متى تشعر بالكامل نشاطك؟ (a ) في الصباح...

انتبه .. الزجاجات البلاستيكية تهدد خصوبة النساء

13-06-2009 04:00 PM

سرايا - أظهرت دراسات أجريت على الحيوانات أن مادة بيسفينول أ التي تستخدم في صنع زجاجات البلاستيك وغيرها من المنتجات الاستهلاكية التي تستعمل في الحياة اليومية، تؤثر سلباً على الخصوبة عند النساء. وأشارت الدراسة إلى أن المادة تتسبّب باعتلال في نبضات...

أحذر منهن .. الجميلات يجعلن الرجال أغبياء

12-06-2009 04:00 PM

سرايا - خلصت دراسة حديثة أجريت في هولندا إلى أن السيدات الجميلات يجعلن الرجال أغبياء على الأقل لفترة من الوقت. وقام علماء بمراقبة مقدرة الأداء الذهني للطلاب بعد وقت قصير من تجمعهم مع زميلات يتمتعن بقدر كبير من الجاذبية. ولاحظ العلماء أن الرجل ليس لديه القدرة على...

ما تميل إليه شهيتك يعبر عن صفات بداخلك

07-06-2009 04:00 PM

سرايا - من المهم لكل شخص أن يحاول أن يتعرف على الأطعمة التي تحسن من مزاجه وتحدد شخصيته ويُكثر من تناولها والأطعمة التي تُعكر مزاجه ويتجنبها أو يقلل منها لكي يؤدي عمله بهمة ونشاط وحيوية. كذلك الإكثار من شرب الكميات الكافية من السوائل يومياً...

جهاز ليزر يخلع الأسنان من دون ألم

06-06-2009 04:00 PM

سرايا - اخترع طبيب أسنان بريطاني آلة حديثة تعمل بالليزر يمكنها أن تقوم بخلع الضروس من دون ألم. وأوضح الدكتور المذكور أن طبيب الأسنان عند استعماله الآلة الجديدة لن يضطر إلى حقن مرضاه بالإبر الخاصة بتخفيف الألم خلال العلاج حيث تطلق الآلة أشعة الليزر إلى المنطقة المصابة...