اكتشاف واعد .. بروتين في الدماغ يساهم في تنظيم استهلاك الطعام

18-02-2025 11:43 AM

اكتشف فريق من العلماء دورا مهما يلعبه بروتين محدد في تنظيم استهلاك الطعام داخل الدماغ.يتركز بروتين أوبسين 3 (OPN3) في منطقة تحت المهاد، وهي المنطقة المسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية مثل التحكم في درجة حرارة الجسم والجوع والرغبة الجنسية والنوم.وقد أظهرت نتائج الدراسة أن هذا البروتين يساهم في...

خلطة سحرية للتخلص من الكلف بسهولة

17-02-2025 11:55 PM

الكلف هي تصبغات على البشرة تظهر نتيجة زيادة إنتاج الميلانين، وهي مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس، خاصةً النساء. تختلف درجة ظهور الكلف من شخص لآخر، وقد تشكل إزعاجًا كبيرًا للبعض منهم. لحسن الحظ، هناك حل سحري للتخلص من الكلف بطريقة طبيعية وفعالة.الخلطة السحرية التي سنقدمها لك تعتمد على مكونات...

أسباب الشعور بالتعب الدائم وكيفية التعامل معه

17-02-2025 11:54 PM

التعب الدائم هو مشكلة صحية تؤرق الكثير من الناس في عصرنا الحالي. فبين متطلبات العمل والحياة اليومية المتزايدة، والضغوط النفسية والاجتماعية، أصبح التعب المزمن أمرًا شائعًا بين الناس من مختلف الأعمار والمستويات الاجتماعية.من أبرز أسباب التعب الدائم:1. سوء نمط الحياة: إن الإفراط في العمل، وقلة...

تعرفي إليها .. فوائد ماء الورد في التخلص من الهالات السوداء

17-02-2025 11:53 PM

في عالم الجمال والعناية بالبشرة، تُعتبر الهالات السوداء تحت العين واحدة من أكثر المشكلات المزعجة والشائعة. ومع تزايد الاهتمام بالعناية الطبيعية والعلاجات البديلة، برز ماء الورد كأحد الحلول الفعالة والآمنة للتخلص من هذه الهالات.في هذه المقالة، سنستكشف كيفية تأثير ماء الورد على الهالات السوداء...

رمضان 2025 .. نصائح صحية لصيام متوازن وآمن

17-02-2025 11:02 PM

يحل شهر رمضان محمّلًا بنفحات إيمانية وأجواء روحانية مميزة، حيث يعيش المسلمون حول العالم لحظات من السكينة والتقرب إلى الله، وسط طقوس تجمع بين العبادة والتآلف الاجتماعي.ومع اقتراب موعد الصيام المتوقع بدايته أول مارس/ آذار، يخوض المسلمون تجربة روحية وجسدية تمتد على مدار 30 يوما، وسيصبح الصيام أكثر...

أطعمة يمكن أن توقف شيب الشعر

17-02-2025 08:29 PM

اكتشف باحثون من جامعة ناغويا اليابانية أن اللوتيولين، وهو أحد مضادات الأكسدة الشائعة في الخضراوات مثل الجزر والكرفس والبروكلي، يمكن أن يمنع شيب الشعر عن طريق الحفاظ على نشاط الخلايا الصبغية.وأظهرت الدراسة أن الفئران المعالجة باللوتيولين احتفظت بلون فرائها، ما يسلط الضوء على خصائصه الطبية الفريدة...

6 أنواع طعام من أجل حياة طويلة وصحية

17-02-2025 06:47 PM

يشكل النظام الغذائي النباتي المفتاح لطول العمر، بشرط اتباعه بالطريقة الصحيحة، الأساس لتوصية قدمها طبيب أسترالي متخصص في أبحاث الصحة، ضمن كتابه الجديد، الذي يقدم من خلاله أفكاراً حول دمج الأطعمة النباتية بشكل أكبر في النظام الغذائي اليومي.استند كتاب قوة النبات: الدليل الأساسي للأطعمة النباتية...

كيف تحمي صحة القلب قبل بلوغ الشيخوخة؟

17-02-2025 06:47 PM

أمراض القلب مسؤولة عن 32%من الوفيات حول العالم، وتمثل نسبة وفيات النوبة القلبية والسكتة الدماغية 87% منها، كما يقدر الخبراء أن 6 من كل 10 أشخاص سيصابون بحدث يتعلق بأمراض القلب قبل الوفاة.لكن هناك أخبار جيدة تتعلق بطرق تقليل عوامل الخطر الخاصة بأمراض القلب، وبحسب ستادي فايندز، فإن الالتزام...

دراسة جديدة: هل الزبادي سلاح فعال ضد سرطان القولون؟

17-02-2025 06:44 PM

وجدت دراسة أن تناول اللبن (الزبادي) الذي يحتوي على بكتيريا حية بانتظام قد يقلل من احتمالية الإصابة بنوع واحد من سرطان القولون والمستقيم.وأفاد الباحثون بأن الذين يستهلكون بشكل معتاد حصتين أو أكثر من الزبادي أسبوعياً كان لديهم معدل أقل بنسبة 20% من أورام الأمعاء الإيجابية للبيفيدوباكتيريوم.وبحسب...

طبيب يكشف سبباً مثيراً لتناوله 56 بيضة أسبوعياً

17-02-2025 06:40 PM

كشف طبيب يشتهر بنظامه الرياضي، والغذائي غير الاعتيادي، عن تناوله كمية ضخمة من البيض كل أسبوع، وقال إنها تنعكس بشكل إيجابي جداً على عضلاته.وكشف الدكتور سرمد مزهر، وهو طبيب عام يعمل في مستشفى بلندن، ويبلغ من العمر 32 عاماً، ومؤثر لديه 294000 متابع على TikTok، أنه يستهلك منذ فترة طويلة ما مجموعه 56...

بالطريقة اليابانية .. أطعمة يمكن أن توقف شيب الشعر

17-02-2025 10:17 AM

اكتشف باحثون من جامعة ناغويا اليابانية أن اللوتيولين، وهو أحد مضادات الأكسدة الشائعة في الخضراوات مثل الجزر والكرفس والبروكلي، يمكن أن يمنع شيب الشعر عن طريق الحفاظ على نشاط الخلايا الصبغية.وأظهرت الدراسة أن الفئران المعالجة باللوتيولين احتفظت بلون فرائها، ما يسلط الضوء على خصائصه الطبية الفريدة...

"القلب المنكسر" ليس مجرد شعور وإنما متلازمة مرضية .. إليكم أسبابها وأعراضها

17-02-2025 09:41 AM

تشير بولينا كونتسيدايلو أخصائية أمراض القلب إلى أن متلازمة تاكوتسوبو (القلب المنكسر) هي خلل مؤقت حاد في البطين الأيسر للقلب مع نوبة ألم في الصدر، تحدث كرد فعل لصدمة عاطفية قوية.وتقول: تعني كلمة تاكوتسوبو باللغة اليابانية مصيدة الأخطبوط - وهي عبارة عن وعاء خزفي ذو قاعدة عريضة ومستديرة ورقبة ضيقة....

طبيبة تكشف عن مكون بسيط في المطبخ يعالج مشكلات فروة الرأس

17-02-2025 09:39 AM

يعاني الكثيرون من مشكلات فروة الرأس مثل القشرة والهون ما يدفعهم إلى تجربة العديد من المنتجات دون الحصول على نتائج فعالة.لكن وفقا لخبراء العناية بالشعر، قد يكون الحل بسيطا وغير مكلف ومتوفرا في كل منزل. وكشفت طبيبة أمراض جلدية عن طريقة طبيعية وفعالة تساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من المشكلات...

"ثورة طبية" .. دواء يعالج السكري ويحمي من مخاطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية

17-02-2025 09:37 AM

أظهر دواء جديد لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، حصل مؤخرا على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، فعالية ملحوظة في خفض مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.وكشفت نتائج تجربة سريرية دولية بقيادة باحث من مستشفى ماونت سيناي، أن دواء سوتاغليفلوزين (Sotagliflozin)، يمكن أن يقلل...

دراسة تحدد مصدرا جديدا لتلوث الهواء يهددنا بأمراض خطيرة

17-02-2025 09:31 AM

تعد انبعاثات عوادم الديزل غالبا السبب الرئيسي لتلوث الهواء الحضري، إلا أن الأبحاث الحديثة تكشف عن مصدر آخر قد يكون أكثر ضررا على صحة الإنسان هو غبار فرامل السيارات.وتعرف الجسيمات الناتجة عن تآكل الطرق والإطارات والفرامل باسم الانبعاثات غير العادمة، وهي الآن النوع الرئيسي من الانبعاثات الناتجة عن...

علاج جديد لاستعادة حاسة الشم بعد فقدانها بسبب كورونا

16-02-2025 11:04 PM

في خطوةٍ رائدة، بدأت المملكة المتحدة في إعطاء علاج جديد لفاقدي حاسة الشم، حيث اكتشف الباحثون أن إجراءً بسيطًا يمكن أن يساعد الأشخاص على استعادة حاسة الشم بعد سنوات من فقدانها بسبب العدوى الفيروسية مثل كورونا، أو حتى بعد عقود من الزمن.كريسي كيلي: أول مريضة تتلقى العلاجتُعدّ كريسي كيلي أول مريضة في...

عادات صباحية بسيطة لتعزيز قوة الدماغ وتحسين الذاكرة

16-02-2025 11:03 PM

يمكن أن تحدث العادات الإيجابية اليومية فرقًا كبيرًا في صحة دماغك، حيث تقلل من خطر التدهور المعرفي ومشاكل الذاكرة، وقد تساعد في الوقاية من حالات مثل مرض الزهايمر والخرف.إليك بعض العادات الصباحية التي يمكنك دمجها في روتينك اليومي لتعزيز صحة دماغك:شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ:ابدأ يومك بكوب من...

لقاح واعد للقضاء على أعراض التسمم الغذائي والعدوى المعوية

16-02-2025 07:07 PM

يمكن أن يكون قد أصيب البعض ببكتيريا معوية مروعة في مرحلة ما من الحياة، سواء كان التعرض للتسمم الغذائي من مياه الصنبور في إجازة، أو بعض الدجاج الفاسد، أو أي عدوى للأطفال من المدرسة.وبالنسبة للأشخاص الأصحاء بشكل معتدل، تختفي الأعراض بعد يوم أو يومين، ولكن خلال ذلك الوقت يكون الأمر جحيمًا مطلقًا،...

هل يُمكن أن يُبطئ الأوميغا-3 عملية الشيخوخة؟

16-02-2025 06:14 PM

أظهرت نتائج أبحاث جديدة وجود علامة واعدة تتعلق بتأثير الأوميغا-3 على صحة الخلايا المتقدمة في السن، مما قد يُساهم في إبطاء عملية الشيخوخة.جاءت هذه النتائج من دراسة استمرت ثلاث سنوات وشملت 777 شخصًا من خمس دول أوروبية، أجراها فريق بحثي من جامعتي موناش الأسترالية و زيوريخ السويسرية.توصل الفريق إلى...

دراسة: الاكتئاب يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة

16-02-2025 06:13 PM

أظهرت دراسة جديدة أن البالغين الذين يعانون من الاكتئاب يواجهون خطرًا أكبر للإصابة بأمراض مزمنة مثل هشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم، حيث تصل النسبة إلى 30% مقارنةً بأولئك الذين لا يعانون من أي اضطرابات نفسية.وذكر الباحثون من جامعة إدنبرة في المملكة المتحدة أن علاج الاكتئاب ينبغي أن يتضمن استراتيجيات...